ダメージケアシャンプー口コミ人気のおすすめ20選！市販で買えるプチプラからサロン品質まで

ダメージケアシャンプーとは、髪の毛の傷みを補修するシャンプーです。

髪は肌と同じタンパク質で構成されており、ケラチンが主成分でできています。ですが、肌と違って修復再生能力がないため、傷んだ髪は元に戻りません。そのため、日常的に使用するシャンプーやトリートメントなどのヘアケアアイテムを上手に選んで、普段から髪を守ることが大切なのです。

とはいえ、乾燥や紫外線、カラーやパーマなどでダメージを受けた髪は、パサつきや切れ毛、まとまりなく指通りが悪いなどの悩みがつきもの……。そんなときに頼りたいのがダメージケアシャンプーです。

前述の通り、髪を再生することはできませんが、ダメージケアシャンプーなら補修することができます。また傷みを予防する効果があることから、ダメージの悪化を食い止めることが可能です。

一口にダメージケアシャンプーといっても、市場にはたくさんの種類があります。いざ選ぼうとすると、数が多すぎて何が自分に合っているのかわかりにくいですよね。

ここでは、ダメージケアシャンプーの効果的な選び方をわかりやすく解説。注目するべきポイントを4つに絞り、誰でも簡単にぴったりのシャンプーを選べるようにサポートします！

髪のダメージが気になるなら、まずは洗浄成分に注目。洗浄作用の強すぎる成分は、髪のダメージを進行させてしまいます。

おすすめなのは、洗浄力がマイルドなアミノ酸系成分。髪の毛はアミノ酸が多く含まれたタンパク質で構成されているため、アミノ酸系成分なら髪を守りながら洗浄することができるのです。しっとりとした洗い上がりで、髪はもちろん頭皮への刺激が気になる人にもおすすめですよ。

ただし、アミノ酸系シャンプーは泡立ちにくいというデメリットも。なかには起泡性成分によって泡立ちをアップさせているものもあるので、気になる人は泡立ちに関する情報もしっかりチェックするようにしましょう。

ノンシリコンシャンプーは根強い人気をもちますが、必ずしもシリコンが悪いというわけではありません。シリコンは髪の表面をコーティングし、髪1本1本を守りつつ手触りを良くする効果があります。

切れ毛や枝毛などの髪ダメージが進行した方は、シリコン入りで髪をコーティングして傷みの進行を抑えるのもおすすめ。また、シリコンは熱ダメージにも強いので、アイロンを使う機会が多い人にも心強いでしょう。

もし頭皮のことを考えてノンシリコンにこだわりたいなら、洗い流さないトリートメントなどでシリコン入りを選ぶ方法もありますよ。

アウトバストリートメントの選び方とおすすめ【オイル・ミルク・クリーム・ミスト】プチプラ市販中心

カラーやパーマをする過程で、髪の毛は主成分であるケラチンを失ってしまいます。そのため、カラーやパーマの施術を繰り返している人には、ケラチン配合のシャンプーがおすすめ。失った成分を補給することで、ダメージを効果的に補修することができます。

気になるシャンプーを見つけたら全成分表示をチェックし、「ケラチン」（加水分解ケラチン（レシチン））が入っているかどうかを確認してくださいね。

髪がパサついている、静電気で髪がハネる、髪がキレイにまとまらないなどの悩みをケアしたいなら、保湿成分がたっぷり配合されたシャンプーを選びましょう。

髪なのに保湿成分って意味あるの？と疑問に思うかもしれませんが、髪も肌と同じタンパク質でできています。そのため、ダメージケアシャンプーは、乾燥肌用の洗顔料と同じと考えるとイメージしやすいかもしれません。

おすすめ成分は高い保湿力をもちながらべたつきの少ないセラミド。セラミド配合のシャンプーならうるおいを残したまま洗浄することができるので、ダメージヘアにぴったりです。

続いては、ダメージヘアのケアにおすすめのシャンプーを具体的にご紹介。プチプラはもちろん、ちょっと高額なサロン品質のものもあわせて、LIPSユーザーの口コミ付きで20アイテムを取り上げます。ドラッグストアで購入できるアイテム多めなので、ぜひ参考にしてくださいね！

ラクトフェリンとホエイのミルクプロテインをダブルで配合し、ダメージをうけた髪にうるおいを与えるだけでなく、乾燥性の頭皮トラブルもサポートします。

硫酸系界面活性剤フリーで静電気防止成分も配合されており、髪のダメージを抑える効果も期待できます。ノンシリコン処方で、子供と一緒に使える点も魅力的ですね♪

保湿成分として、人参、黒豆、緑茶、当薬、何首烏 、クルミ、ザクロ、ツバキオイルなどの厳選された韓方成分にくわえ、独自成分の酢炙オウゴンTM（オウゴン根エキス）が配合された韓国生まれの韓方シャンプーです。

髪にハリ与え、発酵ツバキ油が髪にツヤを与えます。指通りしなやかなサラサラ髪に仕上げます。さらに、動物性原料・鉱物性オイル・タール色素フリー。漢方のような独特の香りがしますが、残りにくい匂いなので苦手な方でも使いやすいでしょう。

傷んだ髪や静電気の原因となる偏ったイオンバランスを整え、傷みの原因から髪を守る濃密泡のシャンプー。独自のプレミアムイオン処方とキューティクル補修成分により、ダメージ毛をしっかりケアして健やかな状態へと導きます。

ヘアカラーの持ちを良くする褪色防止成分を配合しているため、サロン帰りのキレイな髪色が長続きするのも魅力の1つ！無添加処方で8つのフリー（シリコン・サルフェート・パラフィン・鉱物油・合成着色料・パラベン・タルク・合成酸化防止剤）なので、刺激が気になる人にもおすすめです。

植物エキスで汚れを浮かせ石鹸成分で汚れを落とす、マイルドながらしっかりとした洗浄効果を実感できるシャンプー。たっぷりと配合されたボタニカルエキスとボタニカルオイル、そしてボタニカルマイクロプロテイン（加水分解野菜タンパク）がダメージを受けた髪を補修し、うるおいのあるサラサラな髪へ導きます。

シリコン・合成着色料・パラベン・サルフェートフリーで弱酸性だから、頭皮に刺激を与えず健やかに保つ効果が欲しい方にもぴったり！

発売以来話題になっているエイトザタラソのシャンプー。潤い成分として、5種の幹細胞エキスにアミノ酸、ケラチン、海洋深層水、マリンコラーゲンが配合された、髪にとって美容液のようなシャンプーです。ダメージによってパサついた髪や乾燥しがちな頭皮にうるおいを届けます。

泡立ちはきめ細やかかつクリーミー。少ない量でもしっかり泡立って、濃密泡が頭皮と髪の汚れをやさしくオフするからコスパ◎。洗い上がりの髪は根元から毛先までしっとりまとまり、LIPSの口コミでも髪質が変わった・ツヤが出るようになったと高評価です。

髪質研究20年以上のプロ集団「air」が開発したホームサロンケアブランド、ファンアズム。こちらのシャンプーは独自開発の補修成分プラチナセラミドによってキューティクルをピタッと接着し、毛髪内部の水分流出を防いで乾燥しにくい髪へ導きます。

さらに、インナー補修のための CMCプロテインリペア成分、コア補修のアミノディープリペア成分を配合し、内側からうるおいハリツヤのある髪へ。サロン発想のダメージケア理論で、いつだって自宅でサロン級の仕上がりを体験できますよ♪

天然クレイが頭皮の毛穴汚れも吸着してクリアにし、ミネラルが頭皮を健やかに保つことでこれから生えてくる髪の土台を整えます。洗浄成分はシルク由来、さらに3種のヒト型セラミド・4種のオイル・マヌカハニーによって保湿効果も抜群。卵殻膜エキスとケラチンがダメージもきちんと補修します。

毛先までしっとりまとまり、パサついた髪も落ち着いて扱いやすくなるでしょう。また、地肌をマッサージしながらキメ細かい泡でパックすれば、スッキリさっぱりヘッドスパ気分も味わえますよ♪

ノンシリコンかつラウレス硫酸（サルフェート）フリーで、洗髪によるダメージ負担を軽減できるダメージヘアに嬉しいアイテム！独自の保湿成分アミノケラチンが髪にハリを与え、アルガンオイルがうるおいを閉じ込めながらツヤ髪を作ります。

ドラッグストアで購入できるダメージケアシャンプーのなかでも高評価で、たっぷりの泡立ちと甘い香りも人気の理由。パーマやカラーリングを繰り返ししている方、アイロンやコテを使う方におすすめです◎

髪と地肌をいたわるアミノ酸系ノンシリコンシャンプーです。集中補修成分「米ぬか発酵導入美容液」（米ぬか発酵液、酒粕エキス、セバシン酸ジエチル、グリセリン）を配合し、ダメージによって空洞化した髪もしっかり補修。毛先までうるおいまとまる髪へと導きます。

「ヒートリペアコート成分」により、熱を味方にしてキューティクル密封するので、ドライヤーやコテを頻繁に使う人の強い味方！合成着色料フリー・サルフェートフリーで、泡立ち豊かできしみにくいのも魅力です。

髪の水分量に着目して作られたシャンプー。製品の90％以上にはちみつやヒアルロン酸などの補修＆保湿成分を配合し、熱・摩擦・紫外線・乾燥・ヘアカラーによるダメージをしっかりケアしてくれます。洗いながらうるおってきちんとまとまる、しっとりヘアーを実現してくれるでしょう。

サルフェート・PG・パラベン・鉱物油・動物実験フリーでナチュラルなアイテム作りを追求しているので、ナチュラルヘアケアを目指す人にもおすすめ。ジューシーベリーハニーの甘い香りも人気の理由です。

パンテーンのダメージヘア向けアイテムが5年ぶりにリニューアル！独自処方でシャンプーにも豊富な補修成分を配合し、汚れをしっかり落としつつ洗いながら髪内部のダメージを補修します。蓄積された深いダメージにもアプローチし、傷んだ毛先もさらりとまとまる美髪へと導きます。

切れ毛・枝毛に悩む人は、ぜひコンディショナー・洗い流すトリートメントとライン使いしてください。甘い香りに包まれながら、まるでサロン帰りのような輝く仕上がりにきっと驚くことでしょう。

薬剤師、美容師、皮膚科医の3者の「プロ」が共同開発！髪と同じ成分であるケラチンを洗浄成分とし、限りなくダメージをおさえることを実現したオーガニックなダメージケアシャンプーです。保湿成分であるホホバオイル・ヒアルロン酸・生ケラチンだけで配合成分の90％を占めるため、その美容効果は驚くほど！

ラウレス硫酸（サルフェート）、石油系界面活性剤・パラベン・鉱物油・合成着色料フリーで、動物実験も行われていない話題のビーガン仕立て。泡立ちよくきしみナシで、これまでのオーガニックシャンプーに対するさまざまな不満点を解消した欲張りな一品です♡

美容賢者が注目するミネラル豊富なバオバブエキスを贅沢にシャンプーへ配合。洗浄成分は赤ちゃん用シャンプーで使われるベタインで、髪ダメージを抑えながら洗髪できます。

バオバブエキス・バオバブオイルの他にもマルーラ油・5種のヒト型セラミド・アミノ酸・ヒアルロン酸・シルク等、保湿成分をたっぷり配合。ダメージで広がりやすかった髪をしっとりさせつつ、ダメージ予防にも効果を期待できます。カラーやパーマをする方、アイロンやコテをよく使う方におすすめ♡

年齢とともに失われていく髪のキューティクルを守って毛髪強度をケアする、これまでになかったシャンプー。ケラチンの中でも毛髪と親和性の高いCMADKを配合し、アミノ酸の一つであるロイシンがCMADKの浸透をサポート。うるおいを毛髪に閉じ込め、トリートメントの馴染みを高める髪に仕上げます。

LIPSでは大人女子はもちろん、幅広い年代から支持されています。健康的で美しい髪を目指す人は、ぜひお試しください♡

韓国で広く親しまれているミジャンセン。こちらのダメージケアシャンプーは、ローズプロテインとローヤルゼリー、アルガンオイルなどが熱によるダメージから毛髪を保護し、成分を与えながら枝毛や抜け毛を防いでハリ・コシのあるサラサラヘアーへと近づけてくれます。

甘く芳醇な香りは好き嫌いがわかれますが、口コミによるとあまり強すぎる香りではないので、気にならない人も多いようです。パーマやカラーによるダメージが気になる人、韓国シャンプーが気になっている人、コスパを重視する人におすすめですよ。

4種のアミノ酸系洗浄成分によって、髪と頭皮への負担はマイルドながらスッキリ洗い上げてくれるダメージケアシャンプー。プレミアムヒマワリオイルEXが髪の水分と脂質をキープし、ダメージを補修しつつ、パサつきによる広がりを抑えてしっとりとまとめてくれます。

年齢とともに目立ち始める髪の『ゆがみ』（うねりやクセの原因になる髪の内部と外部の脂質・水分バランスの乱れ）を整えて、扱いやすい髪へと仕上げる優れもの！パサつき、うねり、クセが強くなってきたなと感じている人はぜひお試しを。

酸性石けん系界面活性剤をベースに、植物エキスをたっぷり配合したヘアソープです。名前の通りシーウィード（海藻）エキスが配合されており、傷んだ髪を包み込んでなめらかさを与え、つややかな状態へと導いてくれます。

素早い泡立ちと泡切れの良さで、使い勝手も◎。爽やかなフローラルマリンの香りも魅力的で、まるで海辺にいるかのようなリラックス感を与えてくれるでしょう。

美髪成分の椿オイルが特徴的なTSUBAKIのダメージケアシャンプー。美容成分の通り道を広げてから、ゴールデンリペア成分（ローヤルゼリー、大豆プロテイン、椿オイル）と蓄積ダメージ補修成分（浸透アミノ酸）をたっぷり浸透させ、デュアルアミノ酸の保護作用によって密閉します。

ノンシリコンながらきしむことなく、たっぷり泡立つのも魅力ポイント。ダメージ毛をケアしながら、上品なフローラルフルーティーの香りで包み込んでくれます。サロントリートメントの技術から生まれたヘアケアテクノロジーをぜひ体感してください。

内側から乾燥するインナードライヘアーの水分量アップに着目したウルリスのリペアシャンプーです。美容水（水溶性ハチミツ、水溶性セラミド、水溶性ケラチン、ラベンダー花水、アルプス氷河水など10種配合）で髪を包み込む「新ウォーターパック美容」で、補水・補修しながら指通りの良い髪に仕上げます。

サルフェート・パラベン・動物実験フリーなので、刺激が気になる人にもおすすめ。たっぷりの水分で髪の芯までうるおいを届け、ハリとツヤ・コシのあるなめらか美髪を目指しましょう♪

ロレアルパリの泡立たないクリームシャンプーです。これひとつでシャンプー（洗髪）・コンディショナー（保湿）・トリートメント（補修）をこなす優秀なアイテム！サンフラワー由来クレンジングオイルを含む3種のプレミアムオイルによって、しっとりまとまりするんとした指通りに仕上げてくれます。

濃厚なクリーム状なので、シャンプーによる摩擦を低減でき、ダメージヘアに余計な負担をかけません。泡立たないと物足りなさを感じるかもしれませんが、洗い上がりの頭皮は意外にもスッキリ。乾燥する季節にとくにおすすめですよ。

髪のダメージケアにはシャンプーのやり方も重要！そのダメージ、もしかしたら誤ったシャンプーのせいかもしれません。正しい洗い方を知って、さっそく今夜から取り入れましょう。

1. お風呂に入る前に、ブラシで髪をしっかりとかす
2. 髪の毛全体をよく濡らして予洗いをする
3. シャンプーを手に取り、水と混ぜて泡立てる
4. 髪全体に馴染ませて、しっかり泡立てをする
5. 頭皮は指の腹で洗う
6. 泡で髪を包み込み、両手で泡をおさえながら髪によく馴染ませる
7. 洗い残しがないように、しっかりすすぐ

ポイントは、泡を髪によく馴染ませること。泡で汚れを落とし、泡からでる保湿成分を髪に浸透させるイメージです。

ちなみに、シャンプーの2度洗いは負担が大きくなり安いので、基本的にはNG。ベタつきや痒みがある方は、シャンプー前のスカルプケアを取り入れるようにしましょう。

洗浄成分が優しいシャンプーでも、やはり「落とす」ためのアイテムなので、刺激は少なからずあります。その刺激を少しでも和らげるには、たっぷりの泡で洗うのがポイントです。でも、洗浄作用がマイルドなシャンプーには泡立ちが弱いものが多いですよね…。

そこでおすすめしたいのが、浅いカップを使う方法！カップにシャンプーを水で薄めて、指でよくかき混ぜます。カップからそのまま髪全体にムラにならないように少しずつ広げましょう。そして、指の腹でマッサージをしながら泡立てていきます。

こうすることで洗浄力をややマイルドにし、洗浄負担を抑え、泡立ちやすいメリットもついてきます。シャンプーのコスパも良くなるので、一度試してみてくださいね！

髪の毛のダメージを予防するためにはシャンプーでケアするだけでなく、インバストリートメントとアウトバストリートメントでもしっかりケアをしましょう！

インバスとアウトバス、両方を正しく使うことで、傷みにくいツヤ髪を守ることができますよ♡

トリートメントの効果的な使い方｜トリートメントの効果がない人必見！美容院帰りのような美髪を作る方法

傷んだ髪も集中補修♡洗い流すトリートメントのおすすめまとめ

洗い流さないトリートメントおすすめ28選《市販で買えるプチプラ～美容院専売》アウトバスも美髪ケア

今回は、ダメージケアシャンプーの選び方やおすすめダメージケアシャンプー、市販でも買えるおすすめなど網羅的に紹介しました。ダメージケアシャンプーは髪の毛のパサつきや枝毛を改善することが期待できるので、ぜひ、使ってみて♡

自分にぴったりのダメージケアシャンプーを見つけて、周りに差をつける美髪を実現しましょう！