#ナイトルーティン（25ページ目）

毛穴の角栓がかなり気になっていたのですがこれを使い始めてから角栓が良くなってきています！ 使用感もベタつかず使いやすいです^-^ Qoo 10メガ割で話題の商品リードルーショットとシカレチA！ メガ割の初日の9月1日に急いで購入するとお得です。

寝る前の美容習慣は、翌朝の肌のコンディションが変わることもあります🌸 💗① メイクはその日のうちに落とす。肌に汚れが残ると、毛穴汚れや肌荒れの原因になることがあります。 💗⑥ どんなに丁寧にスキンケアをしていても、睡眠は美肌づくりに欠かせません✨

3COINSのフォームローラーは波型の凹凸なので、それが初心者にも使いやすいとパッケージに書いてあったので✨ 血流がよくなって身体がポカポカになります✨ デザインも色もオシャレで、部屋に置きっぱなしでもインテリアに馴染んで散らかってるかんじがしないです！ 使い心地も良くて買って良かったです💗 これからも継続していきたいです🥰

朝変がコンセプトのサプリ。これから新生活で朝すっきりを目指している今日この頃。とてもありがたいサプリメントです。 おいしくインナーケア꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☪:.｡

寝ている間は、肌をいたわる大切な時間♡ 少し工夫するだけで、翌朝の肌がうるおって感じられることもあります🌸 意外と忘れがちな首やデコルテ🥺 顔だけでなく首まで保湿すると、全体的にうるおった印象になりやすいですよ✨ 寝ている間は唇も乾燥しやすい部分💦 リップクリームやリップバームを寝る前に塗っておくと、翌朝もしっとり感を保ちやすくなります♡

幻想的で可愛らしいパッケージ😮🤍 丸みのあるフォルムにコンパクトサイズなのも良いです♪🫶🏻 補修成分&保湿成分がたくさん入っていてしっとりまとまるので、ダメージヘアも扱いやすく、ツヤが出た感じがします🥲✨ ヒートプロテクト&紫外線ケアができるところも私的に高評価です❣️

お風呂上がりは早めに保湿を夜の習慣にしています✨ クレンジングを適量使って、できるだけ摩擦を増やさないようにしています🤍 夜の角質ケアをやりすぎないことを意識しています🤍

【NG】知らずにやってる老け習慣⚠️🪞˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「最近なんか疲れて見える😭」「肌がどんより見える気がする💦」実は👇👉毎日の何気ない習慣が“老け見え”につながることも💥👉しかも👇👉知らないうちに続けてる人も多い😭今日は“知らずにやってる老け習慣”を可愛く分かりやすく解説するね🎀˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☝️結論：大事なのは“肌を守ること”👉肌って👇👉摩擦や乾燥に弱い💥👉だから👇👉“優しく守る美容”が超重要✨👉やりすぎ美容より👇👉“負担を減らす”方が大切なことも💖˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩...

肌荒れ中って“攻める美容”より“守る美容”が大事✨ 刺激を増やすと肌が不安定になりやすい😭 肌荒れ中は肌が敏感になりやすい💥 だから“守るケア”を意識するのが大切💖 肌荒れ中は刺激を減らすゴシゴシ摩擦はNG シンプル保湿が超重要✨

すっぴん力は特別なことをしなくても、毎日の習慣で少しずつアップを目指せるんです✨ 保湿はすっぴん力アップの基本だよ🎀 すっぴん美人はスキンケアと生活習慣で作られる✨

肌悩みに合わせて選べるVTのマスクパック🤍 今回は特におすすめの7種類のマスクパックをガチレビューして見ました！✨ ナイアシンアミドとレチノールの低刺激設計でハリ、ツヤ、透明感を同時にケアしてくれるマスク。忙しい朝や疲れた夜にぴったり！ ナノビタミンCとビタミンCの約6,000倍の抗酸化力を持つといわれるアスタキサンチン配合💛

ハイパフォーマンスでありながら使いやすい どこから始めればいいのか分からない人に最適なクリーム こっくりしたテクスチャーで濃厚な真っ黄色のクリームが特徴的ですね！少量でもよく伸びて馴染ませやすいです エアリスポンプを採用しています プッシュ具合で量が調節出来るのも嬉しい☺️

毛穴レス肌を目指すためには夜のスキンケアがとても大切なんです✨ メイクや日焼け止めが肌に残ると、毛穴汚れの原因になることがあります。クレンジングはやさしくなじませて落としましょう♡ 洗顔後はできるだけ早めに化粧水で保湿しましょう✨肌がうるおうことでキメが整い、毛穴が目立ちにくい印象につながります。

一日の疲れを癒してくれる、私の夜のおとも🌙✨ こっくりめのテクスチャーですが、肌にスーッとなじみます☺️ 夜スキンケアの最後に塗って、そのまま眠るだけで、翌朝はもっちりとした肌を感じています❣️

毎日少しずつ続けることが大切なんです🥹✨ 寝る前にやるだけで垢抜けに近づく美容習慣をまとめました🤍 私は特にリップ保湿 💗ハンドクリーム 💗髪をしっかり乾かして寝る 小さな積み重ねだけど、朝起きたときの肌や髪の調子が全然違うのでぜひ試してみてください🤍

ジェルテクスチャでみずみずしいからベタつきが苦手な人もどんな肌タイプの人でも使いやすいのに保湿力もあるの*⑅♥ ラネージュ独自のスリーピングケア技術によって“潤いバリア”をキープして寝てる間に明るい印象の肌になれる‪⸜‪‪‪‪‪︎👍‪‪︎⸝‬‬‬‬‬‬‬ ノンコメドジェニック処方だから毛穴も詰まらせにくい処方で無添加使用だから敏感の肌も使える‪👍🏻⸒⸒👍🏻⸒⸒

ボディクリームやオイルをそのまま塗るのではなく、先に化粧水を塗るのが大事！！✨ ハトムギボディミルクとハトムギ ベビーオイルは、ベタつき感がなくて暑くなってきたこの時期でも続けられています🤍 妊娠線クリームは高いので、妊娠線予防にもこの麗白ハトムギボディミルクとハトムギ ベビーオイルを使用してます💕👶🏻

肌は“リセット”できる。 まずは「今日は休息日だった」と思って、心を落ち着けることが第一歩。 朝は“ぬるま湯洗顔”でやさしくリセット。 乾いた肌には、叩き込みより包み込みが効果的。 サボった翌日は、攻めのケアより守りのケア。 肌が少し荒れていても、保湿下地＋ツヤ系ファンデでふんわりカバー。

実はその移動時間、ちょっとした意識だけで美容時間に変えられるかも♡ 今回は… 「1つだけやってみよう！」くらいの気持ちでOK✨ 毎日の通勤・通学は積み重なるから、 フォロー+👤もよろしくお願いいたします✨ 💬みんなは電車で何して過ごしてる？🚃

お金をかけなくても、肌は変わる 朝の過ごし方を少しだけ見直すだけで、肌の調子がぐんと上がる。 深呼吸を3回するだけで、血流が良くなり顔色が明るくなるよ。鏡を見る前に、ゆっくり息を吸って吐くだけ。 このひと手間だけで、メイクのりが全然違うよ。

ずっと馴染んでくれる❕ 当たり障りないクリーム 化粧前のスキンケアでも薄く塗れば問題なく使用出来る ピュアレチノールとナイアシンアミドが配合されてる！ 使わなかった日は目の小じわが目立ったりするので 毎日夜は厚めに塗って寝てるよ〜 アイクリームの初心者はこれ！ もちろん他のスキンケアも怠らずにすることが大切🙂‍↕️

リピ二個目のナイトケア用ハンドクリーム🫶✨ 夜、寝る前のケアとして使用中🫧 美容液成分が入ったカプセルを手に馴染ませていくのが毎晩とっても心地いい☺️ 香りも心地よくてそのおかげもあると思う😌 これから秋、冬と乾燥の季節がやってくるから、まだまだリピしてハンドケアを頑張りたい❤️‍🔥

疲れてお風呂に入れない日でも、メイク落とし、ドライシャンプー、保湿だけはやっておくと翌朝かなり違う🥹✨ メイク落としシートは摩擦とか落とし残しが出やすいからほんとに最終手段として使おう！ 「何もしない」より「最低限だけやる」が大事🤍

夜のスキンケアは、たくさんやれば良いというわけではありません。肌が荒れず安定している人ほど、正しいケアを毎日コツコツ続けているんです♡ 帰宅後はできるだけ早めにクレンジングを行い、肌を清潔な状態にしてあげましょう✨ 化粧水の後は乳液やクリームを使って水分にフタをしてあげましょう♡

化粧水は“手のひらで10秒あたためて”から。冷たいままの化粧水は、肌がびっくりして浸透しにくいことも。 洗顔後の“タオルオフ”は押し当てるだけ。ゴシゴシ拭くと、見えない傷＝マイクロダメージが増える原因に。 夜は“仕上げに手のひら密着10秒”。スキンケアの最後に、手のひらで顔全体を10秒包み込むだけ。

夜の保湿って“肌の印象”をかなり変えやすい💖 しかも寝ている間は肌が乾燥しやすい💥 だからこそ“夜保湿”が超重要✨ 大事なのは“うるおいを閉じ込めること” 化粧水だけだと水分が逃げやすい💦 だから“フタをする保湿”が大切✨ 実は“肌を守る力”が重要 カギになるのが💡 乾燥や摩擦が多いと不安定になりやすい💥

お風呂習慣って肌の乾燥にかなり関係してる✨ 毎日やってることが乾燥原因になってる場合も😭 大事なのは“洗いすぎないこと” 肌って洗いすぎると乾燥しやすい💥 お風呂後は水分が逃げやすいタイミング💦 そのまま放置すると乾燥感が出やすいことも😭

美肌を目指したい人におすすめの夜ルーティンを紹介するよ🤍 夜は肌の修復タイム✨ 日中に受けたダメージを寝ている間に整えてくれるよ🫶 美肌は夜に作られる🌙🪞✨ 今日から夜ルーティンを見直して褒められ肌を目指そう🤍🫧

毛穴が目立って見えるのはよくあることで、皮脂、乾燥、角栓、ハリ不足などいろんな要因が重なってることが多いです。 毛穴が目立ちやすくなる主な原因は、皮脂や汚れのたまり、乾燥、摩擦や刺激、年齢による変化、生活習慣の乱れです。 今日からできる対策はシンプルで、続けるほど差が出やすいです🫧

睡眠の質は毎日のちょっとした習慣で変わるかも🌙✨ 私も知らなかったことがたくさんあって、調べてみると意外な豆知識ばかり😳💡 ✔ 朝日を浴びる☀️ ✔ Night ShiftをONにする📱 (可能なら寝る前30分〜1時間スマホ見ないのが1番オススメ♩) 「最近寝つきが悪い…」 「朝起きても疲れが取れない…」という人はぜひ試してみてね🌙✨

使い切ったのでリピート購入です！ ５本目かな？ さらっとしている使い心地がとても好きです🩷 美は細部に宿ると信じて今夜も使います！

朝、鏡を見るのが楽しみになった🥹🩷 そんな日が少しずつ増えたのは、夜のスキンケアを見直したから✨ 乳液・クリームでうるおいを閉じ込める 寝ている間の乾燥対策にも◎ Anua ドクダミ77スージングトナー、キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム、MEDIHEAL ローズPDRN エッセンスマスク、IHADA 薬用バーム

スキンケアは気分・環境で続くか決まる🤍 “やりたくなる空間”を作るのが大事✨ 見える場所に置く🫧 スキンケアを引き出しにしまうと忘れる・めんどくさくなる 可愛いアイテムで揃える🫶 見た目が好きだと使いたくなる

コメヌカエキス（天然保湿成分）、コメ発酵エキス（天然保湿成分）、4種のコラーゲン※を配合したうるおいたっぷりのジェルクリームが、肌にしっとりなじんで角層を満たし、肌の乾燥やキメの乱れを防ぎ、しっとりとしたうるおい肌に導きます。 無香料なので香りが苦手な方にも◎ 本当にしっとりします！肌馴染み抜群。 個人的にはすごく好みなテクスチャ！ まさにお風呂上がりこれひとつ、とにかく素早く塗布すれば安心😮‍💨♡ この時期乾燥が本当に気になるので、ワンステップケアのありがたさ…！ スキンケア忘れがちな夫も簡単なので愛用中🥰 家族みんなで使えるのでうれしいです^ ^

かなり使い心地が良くてお気に入りだったのでご紹介します☺️ たくさん塗ってもベタベタしにくいので、携帯がすぐ触れるところ☝🏼 香りはよく嗅いだらはちみつっぽい感じ。ゆずはそんなに分からないかもしれないですが🤔

GABA100mg＋ルテイン10mg＋ゼアキサンチン2mgを配合👀✨睡眠の質と目の健康をサポートしてくれるのが嬉しいポイントです❤1日1粒の小粒タイプで、毎日の習慣に取り入れやすいのも⭕#すやすやげんき#睡眠習慣#おやすみ時間#ナイトルーティン#美容習慣#夏のビフォアフ変身記録

泡立てた動画あり🫧 パーフェクトホイップのシリーズほんとに濃密な泡で好き❕ 匂いはハーバルフローラルの香り🌱𓂃 𓈒𓏸 泡立てネットはダイソーのものか、 無印の安いの使ってる〜！ 泡が濃密だから肌に負担がかからなそうで良い👌🏻´- 確かノンコメドジェニック処方なので、肌荒れしてる人も安心して使えると思います😌

成分って“組み合わせ”も超重要😭 しかもやりすぎると肌が不安定になりやすいことも💥 大事なのは“足しすぎないこと”👉 美容成分って多ければ多いほど良い✨ではないことも💦 肌が不安定になりやすい理由👉 ここが乱れるとヒリつきや乾燥感が出やすい💥

肌が綺麗な人は、高価なコスメだけに頼るのではなく、毎日の夜習慣を大切にしていることが多いんです♡ 化粧水で水分を与えた後は、乳液やクリームでしっかりフタをしてあげましょう✨ 寝る直前までスマホを見ていると、つい夜更かししてしまうことも📱 肌が綺麗な人ほど、睡眠時間を大切にしている印象があります。

重炭酸入浴剤には重炭酸イオンが含まれています。 重炭酸イオンが溶け込み、有効成分による温浴効果を高め、血行促進をサポートします。 疲労回復や冷え性に効果があるので重宝してます🫧 急に寒くなったこの時期にぴったり！ 日頃のデスクワークで肩こりや腰痛もあるので炭酸泡🫧の入浴剤で癒されています〜♡

まるで「塗るナイトパック」！ バームの「うるうる感」とマスクの「修復力」がひとつになった、超濃厚リップ。 1つで5役のマルチ機能 縦ジワ補整・ぷっくり・角質ケア・保湿・荒れ予防がこれ1本で完結！ 夜たっぷり塗って寝ると、翌朝までしっかり保湿の膜が残ってて、ふっくら柔らかい赤ちゃん唇になれるよ！

サラサラ感良しコスパ良しの無香料ハンドクリーム🖐️ 使い切ったのでリピしました！ しっとりしつつもベタベタしないのが大好きポイント🫶 アトリックスのしつとり感は唯一無二ですね✨ 買って後悔させません #ナイトルーティン #打倒乾燥 #最強時短コスメ

まるで「瞳の美容液」！寝る前の一滴 これ、ただの目薬じゃないんです！寝る前（おやすみ前）にさすことで、寝ている間に日中負担をかけた瞳の疲れを癒やして、しっかり保湿・修復してくれるんです👏 コロンとしたパケも可愛い💙 ブルーの透明で宝石みたいな容器がコロンとしていて、ベッドサイドに置いておいても可愛いですし、ポーチに入れてもかさばりません👜✨ 綺麗な白目は美人度をグッと上げてくれますよね☆〜（ゝ。∂） ドラッグストアで手軽に買えるので、毎日お疲れの方や、コンタクトユーザーの方はぜひチェックしてみてください🔍

ボディも“保湿のやり方”でかなり印象が変わる✨ しかも👇 顔だけ保湿しても全身が乾燥してるともったいない💥 お風呂後は水分が逃げやすいタイミング💥 だから👇 “すぐ保湿”がポイント✨ 夜は肌を整える大事な時間✨ 寝る前に保湿すると朝のしっとり感が変わりやすい💖

ながらで美ボディ対策しよ？オススメ5選！🩷✨˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「美容って続かない😭」「毎日ちゃんとやるの面倒💦」そんな人におすすめなのが👇👉“ながら美容”✨👉実は👇👉日常の中で少し意識するだけでも美ボディ習慣に変わりやすい💖今日は“ながらでできる美ボディ対策”を可愛く分かりやすく紹介するね🎀˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☝️結論：続けやすさが超重要👉美容って👇👉“頑張りすぎる”より続けやすい方が大切✨👉少しずつでも👇👉毎日意識するだけで変わりやすい💖👉“ながら習慣”は最強✨˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩...

化粧水は、角質層のすき間に水分を届けるもの。理想は、指で触れたときに“ふわっと弾力を感じる肌”。それが、化粧水がスムーズに浸透するサインだよ。 洗顔後の肌は、まだ水分が残っていて吸収力が高い状態。だから、タオルで軽く押さえたらすぐ化粧水をON！“タイミング”が浸透力を左右するんだ。 “体温で温まった肌”は浸透力が高い。手のひらで顔を包み込んで10秒あたためるだけで、肌が柔らかくなり、化粧水がスッと入るよ。

韓国美容って派手な美容液より “夜の土台づくり”をめちゃくちゃ大事にする。 オーバーナイトマスク🌙 韓国で定番のスリーピングマスク。 ラネージュ ウォータースリーピングマスク （軽いのにしっかり保湿）

絶賛お豆腐メンタルです...⊙⊙みんなは泣きたくなることある??みんな毎日頑張っててえらいﾟ(T_T)＼(^-^)ੈ♡‧₊˚*두부멘탈이라서그래요…⊙⊙가끔은다들울고싶어질때있지??매일매일열심히버텨주는거,정말잘하고있어ﾟ(T_T)＼(^-^)ੈ♡‧₊˚*#ナイトルーティン#sanrio#サンリオ#자기전루틴#나이트루틴

お風呂でツボ押し ✔︎ お風呂上がりにオイルで流す ✔︎ 寝る前はメディキュットで仕上げ これだけで翌朝のスッキリ感が全然違う…！ 頑張りすぎないケアのほうが続くし、続けると脚のラインまで変わってくる✨

最近、なんだか眠りが浅い…💭そんな日に見直したい、“睡眠の質を上げるための習慣”をまとめました🌙✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✔寝る前のスマホを控える✔照明を少し暗くする✔夜はノンカフェインを選ぶ✔好きな香りでリラックス✔深呼吸や軽いストレッチを取り入れるどれも今日からできる小さな習慣ばかり🕯️毎日の眠りを、もっと心地よくしたい人の参考になれば嬉しいです🤍※投稿画像・文章の作成補助に生成AIを利用しています。#睡眠改善#睡眠の質#快眠#美容習慣#ナイトルーティン#自分磨き#リラックスタイム#美容好きさんと繋がりたい#LIPS投稿#暮らしを整える