ぶるーむ on LIPS 「🚃✨通勤・通学時間、なんとなくスマホ見て終わってない？👀 ..」

🍚骨格別太りやすい食べ物ランキング♡同じ量を食べているのに、なぜか太りやすい食べ物が違う気がする…💭そんな人向けに、骨格タイプ別の「食べ過ぎ注意フード」をまとめてみました✨※骨格タイプによって必ず太るわけではありません🙌あくまで太りやすい傾向...

翌朝盛れたい人これやって✍️高い美容液買うより先に、最近はこの3つ意識してる🙌全部0〜5分でできるのでズボラさんにもおすすめ◎①寝る前にリップを厚塗りする唇って意外と顔の印象左右する👀寝る前にリップクリームやリップマスクを少し厚めに塗るだけで...

＼ディズニーの写真確定で盛れる／明日可愛くなれる前日美容まとめこんにちは、苺鈴です🍓ディズニーに行ってきました🐭🎄めっちゃ楽しかった…♡写真はインスタのサブ垢にいっぱい載せてるのでぜひ見に来てください🪞ディズニーは絶対盛りたい！！って人にやっ...

【朝の顔のむくみ、気になりませんか？】朝起きたときに「なんだか顔がスッキリしない…」と感じることはありませんか？むくみ対策としてよく取り入れられているのは、✓起床後にコップ1杯の水を飲む✓軽く首や肩を動かす✓塩分の摂りすぎに気を付ける✓枕の高...

🎀🤍【保存版】今日から始める脚やせストレッチ🤍🎀「脚だけなかなか細くならない…」「夕方になるとむくんでパンパン🥲」そんな悩みがあった私が、毎日少しずつ続けているストレッチをまとめました🫶激しい運動は苦手だけど、ストレッチなら寝る前やお風呂上が...

「横顔きれいな人って何が違うの？」と思ってたら、“舌の位置”を意識してる人が多いらしい😳実は、✔︎口ポカン✔︎口呼吸✔︎舌が下に落ちてるこの状態だと、口元やフェイスラインがぼやけて見えることもあるそう。理想は👅舌が上あごにつく👄口は軽く閉じる...

【日傘を選ぶならココをチェック☂️✨】紫外線が気になる季節はもちろん、春夏秋冬を通して活躍する日傘。なんとなく選んでいませんか？今回は日傘選びでチェックしたいポイントをまとめました🌿☂️①遮光率をチェック日差しのまぶしさが気になる方は、遮光率...

【実は】顔より先に見られている場所😳✨「可愛くなりたい！」「垢抜けたい！」そう思うと、つい顔ばかり気にしてしまうよね🥺💭でも実は、人の第一印象は顔だけで決まるわけではありません✨意外な部分が清潔感や垢抜け感に大きく影響していることも😳今回は顔...

朝、鏡見て「顔むくんでる…」ってなる日ない？🥲実は、・塩分多めの食事・水分不足・寝る姿勢・枕の高さ・睡眠不足この辺で顔ってかなり変わるらしいです。特に夜にスマホ見続けたり、寝る直前までゴロゴロしてると、翌朝どんよりしやすいって声も。むくみ気に...

「涙袋作れば盛れる」と思ってたけど、実はそれ以上に印象変わるの“クマ・影・くすみ”らしい👀涙袋だけ強調すると、逆に目の下の影が目立って疲れて見えることもあるみたい。最近は、✔︎涙袋を大きく描くより✔︎目の下を明るく整えるを重視する人も多いらし...

たるみ、美容医療行く前に、これやって🥹✨「痩せた？」って聞かれて、ちょっと嬉しかった日。もちろん美容医療も選択肢のひとつ。でもその前に、毎日の小さな習慣を見直してみるのも大事かも🤍今回まとめたのは、✔首ストレッチ✔耳まわし✔舌の位置どれも今日...

【美容費、どこにかける？】美容に使えるお金は無限ではないからこそ、優先順位を考えることも大切✨よく聞く考え方は、①紫外線対策②保湿ケア③ベースメイク④ヘアケア⑤トレンドコスメの順で考えるというもの。もちろん正解は人それぞれですが、「何となく買...