#ナイトルーティン（24ページ目）

【NG】知らずにやってる老け習慣⚠️🪞˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「最近なんか疲れて見える😭」「肌がどんより見える気がする💦」実は👇👉毎日の何気ない習慣が“老け見え”につながることも💥👉しかも👇👉知らないうちに続けてる人も多い😭今日は“知らずにやってる老け習慣”を可愛く分かりやすく解説するね🎀˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☝️結論：大事なのは“肌を守ること”👉肌って👇👉摩擦や乾燥に弱い💥👉だから👇👉“優しく守る美容”が超重要✨👉やりすぎ美容より👇👉“負担を減らす”方が大切なことも💖˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩...

肌荒れ中って“攻める美容”より“守る美容”が大事✨ 刺激を増やすと肌が不安定になりやすい😭 肌荒れ中は肌が敏感になりやすい💥 だから“守るケア”を意識するのが大切💖 肌荒れ中は刺激を減らすゴシゴシ摩擦はNG シンプル保湿が超重要✨

スキンケアは気分・環境で続くか決まる🤍 “やりたくなる空間”を作るのが大事✨ 見える場所に置く🫧 スキンケアを引き出しにしまうと忘れる・めんどくさくなる 可愛いアイテムで揃える🫶 見た目が好きだと使いたくなる

ハイパフォーマンスでありながら使いやすい どこから始めればいいのか分からない人に最適なクリーム こっくりしたテクスチャーで濃厚な真っ黄色のクリームが特徴的ですね！少量でもよく伸びて馴染ませやすいです エアリスポンプを採用しています プッシュ具合で量が調節出来るのも嬉しい☺️

お金をかけなくても、肌は変わる 朝の過ごし方を少しだけ見直すだけで、肌の調子がぐんと上がる。 深呼吸を3回するだけで、血流が良くなり顔色が明るくなるよ。鏡を見る前に、ゆっくり息を吸って吐くだけ。 このひと手間だけで、メイクのりが全然違うよ。

【美容VLOG】旅行先ホテルでのナイトルーティン🇺🇸🗽購入品紹介🛍️👀海外旅行✈️大学のお友達とニューヨークに行ってきたよー！一軍アイテムたちを持っていったのでホテルでも美容モチベ高く過ごせた🏨✨#スキンケア#vlog#ナイトルーティン#大学生#ひとり暮らし#海外旅行#旅行#美容ルーティンVlog動画

一日の疲れを癒してくれる、私の夜のおとも🌙✨ こっくりめのテクスチャーですが、肌にスーッとなじみます☺️ 夜スキンケアの最後に塗って、そのまま眠るだけで、翌朝はもっちりとした肌を感じています❣️

ジェルテクスチャでみずみずしいからベタつきが苦手な人もどんな肌タイプの人でも使いやすいのに保湿力もあるの*⑅♥ ラネージュ独自のスリーピングケア技術によって“潤いバリア”をキープして寝てる間に明るい印象の肌になれる‪⸜‪‪‪‪‪︎👍‪‪︎⸝‬‬‬‬‬‬‬ ノンコメドジェニック処方だから毛穴も詰まらせにくい処方で無添加使用だから敏感の肌も使える‪👍🏻⸒⸒👍🏻⸒⸒

ボディクリームやオイルをそのまま塗るのではなく、先に化粧水を塗るのが大事！！✨ ハトムギボディミルクとハトムギ ベビーオイルは、ベタつき感がなくて暑くなってきたこの時期でも続けられています🤍 妊娠線クリームは高いので、妊娠線予防にもこの麗白ハトムギボディミルクとハトムギ ベビーオイルを使用してます💕👶🏻

参考程度に☀️🌙☁️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1日のルーティンをチャッピーに制作してもらいました✨昼夜逆転しないように🍥は争います💥🔥🌞✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#ルーティン#モーニングルーティーン#ナイトルーティン#ナイトケア#モーニングケア#夏休み垢抜け#夏のお供紹介します#AI

ずっと馴染んでくれる❕ 当たり障りないクリーム 化粧前のスキンケアでも薄く塗れば問題なく使用出来る ピュアレチノールとナイアシンアミドが配合されてる！ 使わなかった日は目の小じわが目立ったりするので 毎日夜は厚めに塗って寝てるよ〜 アイクリームの初心者はこれ！ もちろん他のスキンケアも怠らずにすることが大切🙂‍↕️

リピ二個目のナイトケア用ハンドクリーム🫶✨ 夜、寝る前のケアとして使用中🫧 美容液成分が入ったカプセルを手に馴染ませていくのが毎晩とっても心地いい☺️ 香りも心地よくてそのおかげもあると思う😌 これから秋、冬と乾燥の季節がやってくるから、まだまだリピしてハンドケアを頑張りたい❤️‍🔥

ひのきの香りと乳緑色が贅沢バスタイムにぴったり！！浸かるだけで擦らずに角質ケアとうるおいチャージができるので疲れてるけど全身ケアしたい日にもおすすめしたい👐🏻 気になる方はぜひチェックしてください✨

シワが気になる部分は集中ケアには、純粋レチノール配合のこれ。 日本で唯一、シワ改善有効成分として認可されているレチノールが使われています。 エリクシールのコラーゲンでハリとうるおいを、純粋レチノールでシワのケアも。

毛穴が目立って見えるのはよくあることで、皮脂、乾燥、角栓、ハリ不足などいろんな要因が重なってることが多いです。 毛穴が目立ちやすくなる主な原因は、皮脂や汚れのたまり、乾燥、摩擦や刺激、年齢による変化、生活習慣の乱れです。 今日からできる対策はシンプルで、続けるほど差が出やすいです🫧

最近の夜スキンケアルーティン🫧🌙‪‪ᩚ✩.*˚ ・ETUDE カールフィックスマスカラ リムーバーＮ ¥990 ・shu uemura アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルｎ 450ml 約¥15000

ポリフェノールや鉄分が豊富で女性にはとくに嬉しい果実なんです！ 1日25gを目安に水や炭酸水で割ったりヨーグルトにかけたり料理に使ったりとなんでも合わせられます！ 私は夜のリラックスタイムに飲むのが好き😻

コメヌカエキス（天然保湿成分）、コメ発酵エキス（天然保湿成分）、4種のコラーゲン※を配合したうるおいたっぷりのジェルクリームが、肌にしっとりなじんで角層を満たし、肌の乾燥やキメの乱れを防ぎ、しっとりとしたうるおい肌に導きます。 無香料なので香りが苦手な方にも◎ 本当にしっとりします！肌馴染み抜群。 個人的にはすごく好みなテクスチャ！ まさにお風呂上がりこれひとつ、とにかく素早く塗布すれば安心😮‍💨♡ この時期乾燥が本当に気になるので、ワンステップケアのありがたさ…！ スキンケア忘れがちな夫も簡単なので愛用中🥰 家族みんなで使えるのでうれしいです^ ^

かなり使い心地が良くてお気に入りだったのでご紹介します☺️ たくさん塗ってもベタベタしにくいので、携帯がすぐ触れるところ☝🏼 香りはよく嗅いだらはちみつっぽい感じ。ゆずはそんなに分からないかもしれないですが🤔

泡立てた動画あり🫧 パーフェクトホイップのシリーズほんとに濃密な泡で好き❕ 匂いはハーバルフローラルの香り🌱𓂃 𓈒𓏸 泡立てネットはダイソーのものか、 無印の安いの使ってる〜！ 泡が濃密だから肌に負担がかからなそうで良い👌🏻´- 確かノンコメドジェニック処方なので、肌荒れしてる人も安心して使えると思います😌

成分って“組み合わせ”も超重要😭 しかもやりすぎると肌が不安定になりやすいことも💥 大事なのは“足しすぎないこと”👉 美容成分って多ければ多いほど良い✨ではないことも💦 肌が不安定になりやすい理由👉 ここが乱れるとヒリつきや乾燥感が出やすい💥

アイクリームって“いいものを使えばOK”と思ってたけど、最近は塗り方もかなり大事なんだな〜と実感中◎ 目元は顔の中でも皮膚が薄くて、乾燥や摩擦の影響を受けやすい部分❣️ だから強くこすったり、グリグリ塗り込むより“やさしくなじませる”のがポイントらしいです✨ 特に薬指は力が入りにくいから、目元ケアに使いやすい感じ。あと、一度にたくさん塗るより少量をやさしくなじませる方がベタつきにくくて好きでした🤍

重炭酸入浴剤には重炭酸イオンが含まれています。 重炭酸イオンが溶け込み、有効成分による温浴効果を高め、血行促進をサポートします。 疲労回復や冷え性に効果があるので重宝してます🫧 急に寒くなったこの時期にぴったり！ 日頃のデスクワークで肩こりや腰痛もあるので炭酸泡🫧の入浴剤で癒されています〜♡

まるで「塗るナイトパック」！ バームの「うるうる感」とマスクの「修復力」がひとつになった、超濃厚リップ。 1つで5役のマルチ機能 縦ジワ補整・ぷっくり・角質ケア・保湿・荒れ予防がこれ1本で完結！ 夜たっぷり塗って寝ると、翌朝までしっかり保湿の膜が残ってて、ふっくら柔らかい赤ちゃん唇になれるよ！

サラサラ感良しコスパ良しの無香料ハンドクリーム🖐️ 使い切ったのでリピしました！ しっとりしつつもベタベタしないのが大好きポイント🫶 アトリックスのしつとり感は唯一無二ですね✨ 買って後悔させません #ナイトルーティン #打倒乾燥 #最強時短コスメ

まるで「瞳の美容液」！寝る前の一滴 これ、ただの目薬じゃないんです！寝る前（おやすみ前）にさすことで、寝ている間に日中負担をかけた瞳の疲れを癒やして、しっかり保湿・修復してくれるんです👏 コロンとしたパケも可愛い💙 ブルーの透明で宝石みたいな容器がコロンとしていて、ベッドサイドに置いておいても可愛いですし、ポーチに入れてもかさばりません👜✨ 綺麗な白目は美人度をグッと上げてくれますよね☆〜（ゝ。∂） ドラッグストアで手軽に買えるので、毎日お疲れの方や、コンタクトユーザーの方はぜひチェックしてみてください🔍

韓国美容って派手な美容液より “夜の土台づくり”をめちゃくちゃ大事にする。 オーバーナイトマスク🌙 韓国で定番のスリーピングマスク。 ラネージュ ウォータースリーピングマスク （軽いのにしっかり保湿）

絶賛お豆腐メンタルです...⊙⊙みんなは泣きたくなることある??みんな毎日頑張っててえらいﾟ(T_T)＼(^-^)ੈ♡‧₊˚*두부멘탈이라서그래요…⊙⊙가끔은다들울고싶어질때있지??매일매일열심히버텨주는거,정말잘하고있어ﾟ(T_T)＼(^-^)ੈ♡‧₊˚*#ナイトルーティン#sanrio#サンリオ#자기전루틴#나이트루틴

最近、なんだか眠りが浅い…💭そんな日に見直したい、“睡眠の質を上げるための習慣”をまとめました🌙✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✔寝る前のスマホを控える✔照明を少し暗くする✔夜はノンカフェインを選ぶ✔好きな香りでリラックス✔深呼吸や軽いストレッチを取り入れるどれも今日からできる小さな習慣ばかり🕯️毎日の眠りを、もっと心地よくしたい人の参考になれば嬉しいです🤍※投稿画像・文章の作成補助に生成AIを利用しています。#睡眠改善#睡眠の質#快眠#美容習慣#ナイトルーティン#自分磨き#リラックスタイム#美容好きさんと繋がりたい#LIPS投稿#暮らしを整える

なめらかでクリーミーなしっとりテクスチャーで 敏感肌の私にも使える優しいクリームです ヒリヒリピリピリもせずに使用出来ました！！ 最初は少量からはじめてみました 刺激も気にならないくらい優しく 使い続けるたらごわついた肌が柔らかく なめらかですべすべになりました 初めての使用時はピリピリする？かなって 思ってドキドキしたけど 今は使い切った後の肌が楽しみなくらいです♪ 最初はワンプッシュがおすすめですね 肌の反応を見ながら使用量を増やして 肌に適した量をして下さいね！

寝る前のプロテイン。私は筋肉ムキムキでもなく、何か運動をしてませんが、タンパク質を取ると気持ち体調不調が少なくなるかなと飲んでます！ 甘すぎなくて夜でも飲みやすい！これ旅行用に持っていきましたが、朝の朝食にてミルクに混ぜて飲みましたが眠気もなくプロテイン切れすにいけました！ オヤスミタンパク イチゴ味（1袋 ¥291 #オヤスミタンパク #美容プロテイン #ナイトルーティン

ツルツルの帽子なので、朝脱げていることもあるけど💦髪のツヤ、まとまりが違う感じがしますよ。 寝ている時の摩擦を軽減してくれるし、シルクには保湿効果もあるそう。かといって蒸れる感じもないです。絡まりや乾燥問題もケアしてくれます。 被っている姿が外国のおばあちゃんのようなイメージでちょっと恥ずかしいような感じがして、こっそり被っていたのですが、仲里依紗ちゃんも被ってるくらいだから堂々と被ろうかな？（笑）

夜のボディケアはこれに頼ってる…🫧 こっくりしてるのに重すぎなくて、寝てる間ずっとしっとり続く感じが好き♡ ✔ グルタチオン配合で透明感ケア✨ ✔ 加水分解コラーゲン入りでうるおいキープ ✔ 夜にぴったりな保湿力で乾燥対策◎

高い美容液を使ってるわけでもないのに、いつ会っても透明感。 正直、わたしもずっと不思議でした。 入浴後の肌は、想像以上に乾きます。 タオルで拭いた瞬間から水分はどんどん蒸発💧 高級クリームよりも、まず睡眠。 寝ている間だけ成長ホルモンが分泌されます🌙

間隔の異なる2種類の歯がコンパクトになったブラシ。前髪のセットにもぴったりで、持ち運びもしやすい◎ リファといえばキラキラな見た目が可愛すぎるハートブラシ🩷✨見た目だけでなく使い心地も抜群なんです！ ブラシの先端は丸く加工されているので、ブラッシングしながら頭皮もとても気持ち良くリフレッシュできます🌼

＼寝る前の新習慣🌙／「なんだか疲れが取れない…」そんな日は寝る前の過ごし方を少し変えるだけで翌朝のスッキリ感が変わることも😌🍀無理なく続けられる習慣だから今日からぜひ取り入れてみてください♡🌙寝る前のおすすめ習慣・スマホを手放して読書タイム📖・温かい飲み物でリラックス☕・ぬるめのお風呂で体をゆるめる🛁・今日の良かったことを書き出す✍️・照明を少し暗くして眠る準備💤全部やろうとしなくても大丈夫◎まずはできそうなことを1つから始めるだけでもOKです！小さな習慣の積み重ねが心も体も整えて質の良い睡眠につながります♡明日の自分のために今日の夜から新習慣を始めてみませんか？🌙...

この入浴剤は入れると青い湯船になります✨ 綺麗で癒される😍🦋 アロマのゼラニウムやラベンダーに似ていると感じました👃 いい匂い🫶 アロマのような匂いが好きな方にはとてもおすすめです！

清潔な洗浄力、頭皮油分量の改善と角質ケア、保湿などの頭皮をトータルケアできるシャンプー ベルガモット、プロバンスハーブ、シダーウッドなどが調和した香りが睡眠の質を高めてくれる😴 とろみのあるテクスチャーで、モコモコ泡ができ、洗っていると頭皮がすーっとして爽快感がある！ 洗い上がりはすっきりしていて、髪はキシキシせずサラサラな仕上がり.. ミッドナイトフォレストの香りがふわっと漂い、１日を心地よく締めくくれる🌃

紫色と蛍光色の目を引くような色合いのパッケージデザイン！ 箱の中身も蛍光色😳❣️ ポンプ式容器で、こちらの中身も驚くことに同じような蛍光色‼️ しかしながら、伸びがよく滑らかなテクスチャー。ベタつかない使い心地なのも嬉しいところです🥹✨️ ビタミンA-mazingバクチオールナイトクリームの重要成分はレチナールとバクチオールで、肌のキメや毛穴、保湿に役に立つウェル·エイジングクリーム レチナールは、レチノールよりもビタミンAに素早く変換されます。

かかと・足裏用のフットケアクリーム 乾燥しやすい足元の保湿ケアに こっくりとしたテクスチャーだけど、のばすとなじみやすくて、ベタつきにくいところがお気に入り✨ ガサガサかかとが今ではつるんとしてきて、お風呂上がりのケアに欠かせない１つ🛁🌙

今回は一つでも取り入れたい、寝る前美容を5つご紹介します。夜なんとなくだらだら過ごしたり、疲れて帰った日は朝に風呂に入るという方はいませんか？？気持ちはめちゃくちゃわかります😭😭僕もたまにそうなっちゃいます。。。しかし、その積み重ねが5年後10年後に大きな差を生んでいくんです💦(このキャプションを書いている今、自分自身に突き刺さっていますｗ)でも今からでも遅くありません。ここで立て直していきましょう🔥もちろん継続できている方はもう何個でも取り入れてくださいね🙏個人的には最近日記に今の自分の気持ちを書きなぐって、本当は何を思っているのかを探っています。

ロールインタイプだから手を汚さず、気になる部分をコロコロするだけ💫 美容液×マッサージで、むくみもスッキリ＆肌のハリ感UP💖 続けるほど、なめらかで引き締まった印象に✨

深夜帰宅の日は、とにかく《保湿と透明感》だけは死守したい…🥺🌙 そんな日はこの3つに頼りきり💫 → とろぱしゃ×もっちりの絶妙バランス。疲れた夜ほど肌が飲むように入る…透明感バク上がり🕊️✨ → “密着系なのに重くない”最推しクリーム。寝不足の朝でも肌が元気に見えるから、私的レスキュークリーム🤍

ドライヤーでそんな変わるかよって思ってましたが、変わりますね。 乾かしてる時は正直よくわかんないんですけど、次の日の朝が髪の毛トゥルントゥルン👼 今までこんなふうになったことないよ💦 と、めっちゃ焦るくらいサラサラの仕上がりになりました！ モイストモードとボリュームアップモードがあって、私は多毛なのでモイストモードでまとまりも良くなって大満足でした♡ 髪の温度？に反応して熱を当て過ぎないようになっているそうです。 前使ってたドライヤーが重過ぎたので ReFaのドライヤーの重さは全然気になりませんでした！！！ 風量も多いので音がめちゃくちゃデカいです

スリーピングマスクは色々使ったけど、これもかなりオススメです！ ツヤツヤもちもち系💜🦄 8時間貼りっぱなしでOKなので、心配せずゆっくり眠れて朝にはツヤツヤもちもち！ 高級感あるパケでモチベも上がるし、週に1回のご褒美パックとしても乾燥が気になるこの季節にもプレゼントにも、

最近お肌の調子がいい✨ shu uemura アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルｎ 450ml ¥15,000 AESTURA アトバリア365 ハイドロクリーム ¥3,300

じんわり温かさが続き、目もとをやさしく包む使用感。森林のような落ち着いた香りで、自然と呼吸がゆっくりになる感じがします。 ラベンダーのやわらかい香りがふわっと広がるバーム

寝る前のたった5分で、唇・指先・目元の透明感を一気に引き上げる魔法のナイトルーティンをまとめました🌙 ラップを小さく切って3分パックすると、翌朝驚くほど「ちゅるん」とした唇に💝 余裕がある夜は、綿の手袋をして寝ると保湿力が格段にアップします。

水分量14%の髪に着目した、保水オーガニック美容ヘアオイル。 なんと製品の90%以上がハチミツやオーガニックオイル、ローヤルゼリーなど保湿&保護成分で構成されていて、髪の毛の芯からしっかり潤いを与えてくれます✨ 香りはダマスクローズハニーの香りで、甘いハチミツの香りと女性らしいローズの香りがとっても癒される..🫶💞私はこの香りもだいっっすきなんです。 テクスチャーはハチミツのようにこっくりしたテクスチャーで、髪の毛のダメージが気になる方や乾燥しがちな方に特におすすめのヘアオイル。 少し重ためのテクスチャーなので仕上がりがベタつくかな？と一見思いがちですが、ヘアオイルを濡れた髪に馴染ませてドライヤーで仕上げると、髪はしっかり潤ってサラッサラの仕上がりになるんです。🥺

マグノリア&ローズの香り🌹 マグノリアは気品がある花のイメージでなかなかコスメ製品で見かけないのでお花好きな私としてはテンションがアガるポイントでした👍💗 ローズの香りも強くないのでオトナビューティーなエレガント系の上品な香り💓 熱ダメージを受けた髪を”補修&保護”のヒートハイブリッド処方 認定16種類のオーガニック成分の濃厚トリートメントで集中補修 内部から潤いを与え滑らかにまとまる髪を叶えます 濃厚なクリームのトリートメント ヘアマスクなので少しベタつきもありましたがパサつきやすくまとまりにくいボリューム髪の私でもしっかりケア出来ました❣️ しっかり流した後に、ドライヤーで乾かしたのですがサラサラとした感じと軽さも出てきてベタつきや重さもなかったのがよかったです。 天然由来成分92％以上配合されているのも髪への優しさが伝わってきてなんだか安心して使えました😊 朝のスタイリングも少し楽になったのでロング × ボリューム髪の私とも相性はよかったです😌✨