美麻 on LIPS 「私が「顔小さくなったね！」と言われた方法です！ ..」

～私が他人に会ってすぐ言われる言葉～こんにちは～ﾊﾘﾈｽﾞﾐ🦔です！今回は、かれんさんからのリクエストの、おすすめのマッサージ方法を紹介します🐷遅くなってすみません💦テスト期間だったので...。(言い訳👊🏼)🍀私が言われる言葉🍀どーでもいい方は🍀まで🍃私はよく廊下で話しかけられるのですが、その時の会話が...。☺️　あの...。🦔(本名)ちゃんだよね？🦔　うん！そうだよ✌️☺️　ねぇ、なんでそんなに肌綺麗で小顔なのー？🦔　笑笑🍑ありがとー🐷(いつもは笑ってごまかしてます笑💦)☺️　ねね！友達になろー！！🦔　٩(ˊᗜˋ*)وｲｲﾖｰ(これで友達増えました😊)自慢すみません💦👊🏼...

LINEを連携させた際にトプ画まで変わっていた事を知らなかったのでまた変えさせて頂きましたおれんじです🍊最近いいねやフォロー数が増えてきて嬉しい限りです😭ありがとうございます🙏みなさん！突然ですが私とダイエットしませんか？？これは無理なくできるダイエットですよ！！まず、私の身長はプロフィールにもある通り160センチで、体重は62キロです。.......引かないでください🙏次が本題のダイエット方法です。①アプリ｢あすけん｣というアプリで一日の食事量（kcal）と運動量、体重を管理します。管理栄養士さんからのアドバイスもあるので、使いやすいです◎一日に必要なカロリー数も教えてくれますよ☺︎...

寒くなってきましたね〜⛄️笑私の家ではマフラーを洗濯しました…😑今回は、物凄く話題になった「ちふれウォッシャブルコールドクリーム」のご紹介です♪♪リピート4回目の強者として、しっかりお伝え出来ればと思っています！笑笑（全くむくまなくなるマッサージも紹介するので、お試しあれー！）《長いです…》--------------------------前回の「太陽のアロエ社◇ヒアルロン酸◇」に「❤️」や「📎」ありがとうございました！オススメなので、ぜひぜひ買ってみてくださいね〜--------------------------ではでは早速。「ちふれウォッシャブルコールドクリーム」ってご存知ですか？

前回の投稿で言っていたマッサージとトレーニングの方法です🌷今回は【足やせ！！】私は恥ずかしくてスキニーパンツが履けないくらい足が太かったです😅それが今では履けるようになり、友達にも「足ほそっ！」と言われることが増えたマッサージ＆トレーニング法をかきます🌸画像をみながら読んでください👍2枚目の画像まずはマッサージです！私はお風呂上がりにやっていました🛁ニベアのプレミアムミルクと無印良品のホホバオイルを混ぜて使います！ふくらはぎ画像右下にあるイラストの緑で囲んであるところ(手をグーにした時の指の第2関節の部分)でマッサージしていきます！

投稿のリクエストをください！！！！！！！！ さくが投稿していなかった理由のひとつにネタがないということがあります(殴 投稿頻度を上げたい！！！！！！！！ 夏休みは投稿がんばります…！ 目指せ週1回！！です！！！ コスメのはなし さくがLIPSの投稿をサボってる間に気がついたら7月になっていたわけですが、ベスコスのフォルダだけつくっときました⭐️

『今回は女子中高生のためのダイエット』を紹介したいと思いまsuuu中高生のためのって言ってもこのダイエットは全年齢対象です！！なので是非大人の方も読んでください🙇🏻‍♀️☁️ダイエットを始める前に☁️なんでこのダイエットが『女子』向けなのかと言うと、女性には落としたくない部分がありますよね？それはズバリ『胸』です「ダイエットしたいけど胸は落としなくないな〜」って思ってる方、少なくないはず…そこでこのダイエットは落とすところ落として残すところ残す！！女性として綺麗な体を作っていきます┏○ﾍﾟｺ☁️体重を気にしたらダメ！？☁️特に未成年の皆さんは今成長期なので体重を気にして食べないのは厳禁です...

〜ニキビにお悩みの方へ〜私は何が原因か分からずニキビが出来てしまったり、これはニキビなの？って感じの肌荒れもしてすごく悩んだ時期があります。友達にもニキビ出来てるじゃんって言われた時はもう何こいつって思いながら新しい友達出来ただけだから！いつでも一緒の親友出来ただけだから！期間限定の！って言って強がっていました、、🙄まあこんな感じでその時に色々試したことなど皆様のお役に立てたらと思い紹介していきます😊💭【注】私は同時進行だったので実際にどれが1番効き目があったのかはちょっと、、って感じですすみません😢😢まずニキビが1つ2つできた時は韓国のニキビパッチという物を貼って寝ていました。

미카.(みか)です！今回は私のダイエット方法を紹介します！(語彙力がないのは許してください😭)...~きっかけ~私は１ヶ月後に遠距離中の彼に会いに行きます...。彼は「そのままのお前でいいよ」と言ってくれているけど、太った体で会いたくない。そして着る服も決まってきている今日この頃。「「よし！痩せよう！！」」こんな感じで痩せようと決意しました(﹡･ᴗ･)bですが、三日坊主の私にはそう簡単にダイエットは成功せず、デブキャラとして中学校を卒業しました...。友達をびっくりさせる！という目標でもダイエットは失敗で終わりました。そんな時このアプリLipsに出会いました！

今回は！！！まあ雑談チックになっちゃうと思うんですけどサムネ通りみんな大好き二重幅！サムネの写真は上が2年前下が今年1月の写真です〜！！！･･･なんだかんだ生まれつき二重だったんですが人間は上を求めてしまうのですよね.....わかりますよね...小学生まではよく｢目は可愛いね｣って言われてました（目は）（目は）でもまあ学年が上がるにつれて何も言われなくなり！！！！求めてしまう！！！！前置き（？）はこれぐらいにしておいてここ2年くらいで二重幅が2倍近くに広がった方法を！紹介！

二カ月ぶりに投稿します。今回は私のダイエット方法を紹介します！このダイエット方法はお金を全くかけずに健康的に痩せる方法を伝授していきたいと思います。個人差はあると思いますが、最低でも2キロは痩せると思います。*）読む人によっては嫌味にだいぶ感じる場合があります。私は高校生になって部活も運動もやらなくなり1年で約8㌔太りました。私は食べることが大好きだったので、学校から終わったらラーメンを食べ、それから夜ご飯を食べるという生活を繰り返してしまい、元々痩せ体質だったので太っても最高で46㌔でしたが、周りの子には「最近太った？

るぅると申します𓀇突！然！ですが！私が最高で14㌔落としたお話聞いていただけませんか。。。🥺ちなみに中学三年間体育はろくに出ていません体育祭も出ていません部活は帰宅部でした☺️。。。今は無事に63㌔を保っておりますデブです痩せますはいダイエット中ですが今日は久しぶりにお菓子を食べてしまいました(白目)はい。私がダイエットを始めたのは中学一年生の頃色々ありすぎて病みまくって食って寝食って寝の生活をしていましたらあっという間に70㌔。。（元は54㌔くらいでした）ふとお風呂上がりに洗面台の鏡に映る自分の身体のだらしなさに絶望してダイエットを始めました（）｢·····ああ、ぶっさ自分｣...

\⚠️痩せたい！と我慢しすぎは逆効果！！⚠️/現役運動部のMAX55kg→43.9kgで現在も順調に減量し続けている生活について※とても長くなります。　前半は太る時にはこういう経緯でストレスがあった、我慢していたのが良くなかったということ　後半は何をしたら痩せたのか、なぜ今こんな生活をしていてもリバウンドをしていないかを説明しています。　　痩せるために大事なこと10個まとめたのでお時間のない方やとりあえずその方法だけでいいという方は下まですっ飛ばしてください。↓以前少し自己紹介をさせていただいたのですが、私はソフトテニスという競技をやっています。