米ぬか・コメエキスって肌に何がいい？♡身近な美容成分を解説最近、スキンケアでよく見かけるようになった「米ぬか」「コメエキス」という成分🌾♡ 「お米って食べるイメージだけど、肌には何がいいの？」「米ぬかとコメエキスって同じもの？」と気になったことはありませんか？実はお米由来の成分には、保湿や肌をすこやかに保つことを目的としたアイテムなどに使われているものがあります🫧 今回は、身近なお米から生まれる美容成分について、やさしく解説していきます♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ そもそも「米ぬか」って何？まずは米ぬかからチェック🌾 お米を玄米から白米にするときに取り除かれる、外側の部分を「米ぬか」といいます。米ぬかには、油分やビタミン類など、さまざまな成分が含まれています。美容では、米ぬかそのものだけでなく、米ぬか由来の成分を加工してスキンケアなどに利用することもあります♡ 昔から身近な素材として親しまれてきたものなので、「お米美容」と聞くとなんだか親しみやすいですよね🫶🏻 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 「コメエキス」って米ぬかと同じ？ここ、ちょっとややこしいポイントです💡 コメエキス＝米ぬかそのもの、というわけではありません。化粧品に使われる「コメエキス」は、お米などから抽出・加工して得られた原料を指します。また、商品によって使われている部位や製法、含まれている成分は異なるため、「コメエキスなら全部同じ働き」と考えないことも大切。商品を選ぶときは、「お米由来」というイメージだけではなく、化粧品全体の成分や使用感をチェックしてみましょう🎀 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ どんな肌ケアに取り入れられているの？米由来の成分は、スキンケアでは主に肌のうるおいを保つことや、すこやかな肌状態をサポートする目的で使われています🫧 特に、 ♡ 乾燥が気になる ♡ しっとりした肌を目指したい ♡ 肌のうるおいを大切にしたい ♡ 毎日の保湿ケアを充実させたいという人は、成分表示をチェックしてみるのも◎ ただし、「米ぬか・コメエキスが入っている＝必ず乾燥が改善する」というわけではありません。保湿力は、その成分だけでなく化粧品に配合されている他の成分や処方全体によっても変わります🌷 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 米ぬかに含まれる「米ぬか油」にも注目🌾 米ぬかからは**米ぬか油（コメヌカ油）**が得られ、化粧品の油性成分として使われることがあります。油分を含むため、肌のうるおいを保つためのスキンケアに取り入れられることも♡ 化粧水のような水分系アイテムだけでなく、乳液やクリームなどに配合されている場合もあります。「お米由来の成分＝全部同じ」ではなく、コメエキスなのか、米ぬか油なのかなど、どんな原料が使われているのかを見ると、スキンケア選びがもっと楽しくなりますよ🫶🏻 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 「透明感」にもいいって聞くけど？お米由来のスキンケアを探していると、「透明感」や「明るい印象の肌」という言葉を見かけることもありますよね✨ ただ、「透明感」という言葉は化粧品では、肌がうるおってキメが整ったことで明るく見える状態などを指して使われることがあります。そのため、「コメエキスを使えば肌が白くなる！」と考えるのではなく、保湿によって肌をすこやかに整えるケアのひとつとして考えるのがおすすめ♡ 透明感を意識したいなら、保湿だけでなく、紫外線対策や毎日のスキンケアも一緒に大切にしていきましょう☀️ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ こんなふうに取り入れてみて米ぬか・コメエキス配合のアイテムを選ぶときは、お米由来というだけで決めず、肌悩みや使用感もチェックしてみましょう🎀 たとえば乾燥が気になるなら、 🌾 コメ由来成分＋ 💧 ヒアルロン酸・グリセリンなどの保湿成分＋ 🫧 セラミドなどの保湿成分のように、ほかの保湿成分も一緒に確認すると◎ 「この成分が入っているから絶対にこれ！」ではなく、化粧品全体の処方を見ることが大切です♡ また、肌に合うかどうかには個人差があります。初めて使うアイテムは、肌の様子を見ながら取り入れてくださいね🌷 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 「お米由来なら肌にやさしい」とは限らない！ここは大事なポイント⚠️ 「自然由来だから安心♡」「食べ物だから肌にもやさしい♡」とは限りません。化粧品は、さまざまな成分を組み合わせて作られているため、お米由来の成分が入っているかどうかだけで肌への刺激性を判断することはできません。敏感になっているときや、新しいスキンケアを使うときは、少量から試すなど慎重に取り入れるのもひとつの方法です🫧 もし赤みやかゆみ、ヒリヒリ感などが出た場合は、無理に使い続けないようにしましょう。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ まとめ米ぬか・コメエキスは、昔から身近な存在だったお米由来の美容成分🌾♡ スキンケアでは、保湿などを目的としたアイテムに配合されることがあります。今回覚えておきたいのは、 ✔ 米ぬかとコメエキスは同じものではない ✔ 米ぬかからは米ぬか油なども作られる ✔ お米由来の成分は保湿ケアなどに利用されている ✔ 「透明感」はうるおいやキメが整うことによる明るい印象を指す場合もある ✔ 成分ひとつだけでなく、化粧品全体を見ることが大切 ✔ 「自然由来＝必ず肌にやさしい」とは限らないということ♡ お米由来の成分が気になったら、パッケージの成分表示をチェックしてみてくださいね🌷 身近な「お米」がスキンケアにも使われていると思うと、ちょっと面白いですよね🍚♡ 成分の特徴を知って、自分の肌に合ったアイテム選びを楽しんでみましょう🫧 #米ぬか #コメエキス #コメヌカ油 #お米美容 #美容成分 #保湿成分 #保湿ケア #乾燥肌 #スキンケア #スキンケア初心者 #美肌ケア #透明感ケア #スキンケア好きさんと繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい #LIPS #一軍秋コスメ紹介動画

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2872件保存数：12097件	スキンケアランキング第5位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	ナリス化粧品ルクエ　オールパーパスローション	4,070円	4.29 クチコミ数：551件保存数：119件	スキンケアランキング第6位	一見シャバシャバとした質感ですが、肌に乗せると厚みを感じるまろやかなテクスチャー！	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	オープン価格	4.44 クチコミ数：3593件保存数：20438件	スキンケアランキング第13位	スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利	詳細を見る
4	クレ・ド・ポーボーテクレ・ド・ポーボーテローションエサンシエル A	14,300円	4.35 クチコミ数：115件保存数：100件	スキンケアランキング第54位	ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡	詳細を見る
5	ＳＯＦＩＮＡ　ＢＡＳＩＣ＋ソフィーナＢＡＳＩＣ＋化粧水	1,430円〜	4.22 クチコミ数：262件保存数：475件	スキンケアランキング第26位	とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ	詳細を見る
6	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3532件保存数：22642件	スキンケアランキング第35位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
7	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,640円〜	4.32 クチコミ数：1529件保存数：5554件	スキンケアランキング第34位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
8	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.28 クチコミ数：1564件保存数：4373件	スキンケアランキング第41位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
9	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.17 クチコミ数：1106件保存数：2309件	スキンケアランキング第42位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る
10	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	オープン価格	4.19 クチコミ数：2941件保存数：20725件	スキンケアランキング第46位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.48 クチコミ数：455件保存数：1241件	スキンケアランキング第16位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	12,100円	4.57 クチコミ数：1464件保存数：6117件	スキンケアランキング第11位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：3180件保存数：33397件	スキンケアランキング第23位	べたつきがなく柔らかいテクスチャー伸びがいい	詳細を見る
4	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.53 クチコミ数：324件保存数：295件	スキンケアランキング第49位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
5	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	3,190円〜	4.26 クチコミ数：782件保存数：2437件	スキンケアランキング第56位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
6	AESTURA アトバリア365 クリーム	3,300円	4.35 クチコミ数：3052件保存数：5682件	スキンケアランキング第70位	滑らかで伸びの良いテクスチャー。付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎	詳細を見る
7	エリクシールエリクシール　トータルV　ファーミングクリーム　ca	11,220円	4.24 クチコミ数：79件保存数：37件	スキンケアランキング第59位		詳細を見る
8	ドクターケイドクターケイ薬用ABC-GプレミアムクリームTA	8,250円	4.17 クチコミ数：146件保存数：111件	スキンケアランキング第72位	こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです	詳細を見る
9	Dr.Reju-All アドバンスドPDRNリジュビネイティングクリーム	3,990円(編集部調べ)	4.21 クチコミ数：1099件保存数：127件	スキンケアランキング第75位	クリームは軽くてのびの良いタイプ！べたつかず、さらっとした仕上がりになります	詳細を見る
10	SK-II SK-II スキンパワーリニュークリーム	18,700円	4.45 クチコミ数：317件保存数：161件	スキンケアランキング第90位	乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、こっくりなめらかな使い心地です。	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ALBION エクシアラディアンスリニューエクストラリッチミルク	13,200円	4.54 クチコミ数：212件保存数：483件	スキンケアランキング第63位	潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！	詳細を見る
2	Ｎ organic N organic Basic バランシングエッセンスミルク	6,380円(編集部調べ)	4.38 クチコミ数：308件保存数：178件	スキンケアランキング第53位	乳液としてはこっくりとしたテクスチャーですが、なめらかでスルスルとのび広がります	詳細を見る
3	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,173円	4.27 クチコミ数：2115件保存数：17187件	スキンケアランキング第69位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
4	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.54 クチコミ数：545件保存数：3546件	スキンケアランキング第82位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
5	ケアセラケアセラAP 高保湿先行バリア乳液	1,870円	4.37 クチコミ数：811件保存数：1891件	スキンケアランキング第125位	真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。	詳細を見る
6	TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン		4.61 クチコミ数：438件保存数：5868件	スキンケアランキング第132位	サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！	詳細を見る
7	ALBION フラルネブライトリファインミルク f EM	3,300円	4.44 クチコミ数：227件保存数：90件	スキンケアランキング第142位	爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない	詳細を見る
8	キュレル潤浸保湿乳液	1,705円	4.17 クチコミ数：1473件保存数：11095件	スキンケアランキング第143位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
9	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.36 クチコミ数：230件保存数：209件	スキンケアランキング第148位		詳細を見る
10	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューションブライトニング＋ｂａ	3,740円	4.48 クチコミ数：496件保存数：1453件	スキンケアランキング第152位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	suisai スイサイビューティクリアペーストウォッシュ	1,430円	4.28 クチコミ数：498件保存数：1431件	スキンケアランキング第28位	泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！	詳細を見る
2	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	787円	3.99 クチコミ数：3016件保存数：21878件	スキンケアランキング第138位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
3	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1315件保存数：11634件	スキンケアランキング第126位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
4	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔ＡＣ	968円	4.17 クチコミ数：924件保存数：884件	スキンケアランキング第95位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
5	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.16 クチコミ数：516件保存数：1720件	スキンケアランキング第141位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
6	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.32 クチコミ数：706件保存数：1752件	洗顔料ランキング第21位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
7	カウブランド無添加カウブランド　無添加うるおい洗顔	605円	4.19 クチコミ数：852件保存数：6864件	洗顔料ランキング第23位	すっごく濃密で、"泡に包まれて洗う感覚"とはこの事!!泡切れも良いのでヌメヌメが残らず、洗いやすいです。	詳細を見る
8	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュII	6,050円	4.47 クチコミ数：155件保存数：235件	洗顔料ランキング第24位	密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡	詳細を見る
9	ダヴパールシャイン透明つや肌洗顔料	713円	4.14 クチコミ数：453件保存数：218件	洗顔料ランキング第29位	コロンとした形で可愛くコンパクトです。泡立ちがよくてすっきり洗顔できます	詳細を見る
10	クレ・ド・ポーボーテムースネトワイアントA n	7,260円	4.26 クチコミ数：116件保存数：343件	洗顔料ランキング第30位	泡立ちはとてもよく、掌で泡立てても、濃密なモコモコ泡が作れます！	詳細を見る

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クレンジングクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリスアップクレメ　クレンジングクリーム　アロマウッディ	1,480円(編集部調べ)	4.13 クチコミ数：407件保存数：140件	スキンケアランキング第10位		詳細を見る
2	DECORTÉ AQ ミリオリティリペアクレンジングクリーム n	12,100円	4.4 クチコミ数：408件保存数：3077件	クレンジングランキング第42位	こっくりなめらかなクリームがお肌を優しく包み込むような使用感で心地良い🥰エステ帰りみたいにふかふか💭なめらかでもっちもちのお肌に🌸	詳細を見る
3	ナリスアップクレメクレンジングクリーム N	1,480円	4.05 クチコミ数：1132件保存数：1470件	クレンジングランキング第53位	クリームから軽いオイル状になって、メイクにとろける様になじんでいきます◎	詳細を見る
4	KANEBO メロウ　オフ　ヴェイル	6,930円	4.05 クチコミ数：124件保存数：328件	クレンジングランキング第61位	肌に乗せるとちゅるん〜っと伸び広がって、肌がどんどん柔らかくなって行く感じがする🥹	詳細を見る
5	ダルバホワイトトリュフリターンオイルクリームクレンザー	4,700円(編集部調べ)	4.01 クチコミ数：202件保存数：247件	クレンジングランキング第77位	なめらかなテクスチャーで、メイクや汚れを落とすダブル洗顔不要のクレンジング❤️	詳細を見る
6	ALBION エクシアアンベアージュクレンジングクリーム	13,200円	4.17 クチコミ数：129件保存数：102件	クレンジングランキング第78位	しっとり♡なめらか♡くすみ抜け！肌が明るくなりお肌が元気になる♪	詳細を見る
7	ALBION エクシアクレンジングクリーム	6,600円	4.11 クチコミ数：94件保存数：92件	クレンジングクリームランキング第20位	うっとりするほどの保湿力！ビックリするくらいの透明感!!	詳細を見る
8	クレ・ド・ポーボーテクレームデマキアント	7,260円	4.26 クチコミ数：59件保存数：280件	クレンジングランキング第126位	これ、めちゃくちゃよかったー(;_;)❤️ 肌に優しいのに化粧落ちもよい。	詳細を見る
9	LAGOM マイクロフォームクレンザー(夜用洗顔)	2,200円	4.02 クチコミ数：624件保存数：365件	クレンジングランキング第129位	もっちりとしたきめ細かい泡が、メイクや毛穴の汚れをスッキリオフしてくれます！	詳細を見る
10	シェルクルールベーシッククリーム	3,630円	3.8 クチコミ数：286件保存数：1424件	クレンジングランキング第144位	クレンジングなのにパックもできちゃう！ケアしていてもたまる汚れを毎日優しく落として美肌に近づく😉	詳細を見る

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泡洗顔ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ドクターケイドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ	4,400円	4.35 クチコミ数：654件保存数：1666件	スキンケアランキング第7位	柑橘っぽい香りと、なめらかでへたりにくい泡で使い心地も◎	詳細を見る
2	ビオレ水層肌洗顔	1,089円(編集部調べ/オープン価格)	4.1 クチコミ数：148件保存数：222件	スキンケアランキング第25位		詳細を見る
3	キュレル潤浸保湿泡洗顔料	1,760円〜	4.09 クチコミ数：1542件保存数：5574件	スキンケアランキング第48位	泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ	詳細を見る
4	カウブランド無添加カウブランド　無添加泡の洗顔料	748円〜	4.12 クチコミ数：1528件保存数：5162件	スキンケアランキング第162位	ワンプッシュでふわっふわの濃密泡が出てくるから泡立てがいらないのですごく便利✨️	詳細を見る
5	キュレルキュレル潤浸保湿泡ジェル洗顔料	2,090円	3.97 クチコミ数：202件保存数：781件	スキンケアランキング第190位	ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚	詳細を見る
6	ファンケルピュアモイスト泡洗顔料	1,320円〜	4.17 クチコミ数：298件保存数：763件	洗顔料ランキング第19位	泡立てる必要がないので、とっても便利！	詳細を見る
7	ビオレビオレザフェイス泡洗顔料スムースクリア	992円〜	4.03 クチコミ数：1080件保存数：1549件	洗顔料ランキング第22位	プッシュするともっこもこな泡洗顔！ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか！	詳細を見る
8	ビフェスタ泡洗顔ブライトアップ	770円	4.05 クチコミ数：1341件保存数：10324件	洗顔料ランキング第28位	本当にふわっふわのもっこもこ！泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料	3,520円	4.21 クチコミ数：128件保存数：166件	洗顔料ランキング第34位	しっとりした泡がするすると広がって、まるで美容液を塗っているような感覚✨うるおいを守りながらすっきり洗えるような使用感で、洗顔後は肌が明るい印象に	詳細を見る
10	ビフェスタ泡ピーリング洗顔スムースグロウ	オープン価格	4.21 クチコミ数：238件保存数：150件	洗顔料ランキング第38位	自分で泡立てなくても、プッシュするだけでふわっと濃密な泡が出てくるので手軽◎洗い流したあとはすっきりした使用感	詳細を見る