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soaddicted・キャンメイクのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -💓まつ毛が長い人と短い人の差はコレ☝️

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💓まつ毛が長い人と短い人の差はコレ☝️ ① 遺伝の影響 一番大きいのはこれ! * もともとの毛根の大きさ * まつ毛の本数 * 成長できる期間 が人によって違うよ✨ ⸻ ② まつ毛の成長期の長さ まつ毛には 🌱成長期 → 退行期 → 休止期 というサイクルがある! 長い人は成長期が長いので、 抜ける前にどんどん伸びる👀✨ 短い人は成長期が短いから、 伸び切る前に抜けやすい💦 ⸻ ③ 日常のダメージ 実は意外と大きい! ❌目をこする ❌ビューラーを強く挟む ❌落ちにくいマスカラをゴシゴシ落とす これを繰り返すと、 伸びる前に切れたり抜けたりする🥲 ⸻ 🌟まつ毛が長い人くらい伸ばすには? ① 摩擦を減らす これ超重要! ✔️目をこすらない ✔️洗顔は優しく ✔️クレンジングでゴシゴシしない ⸻ ② まつ毛美容液を毎日使う 朝夜どちらかでもOK✨ 最低でも 📅1〜2か月 は継続したい! ⸻ ③ 睡眠をしっかり取る 睡眠不足は * 抜け毛 * 成長速度低下 につながる💦 6〜8時間くらいが理想😴 ⸻ ④ 栄養不足を避ける まつ毛も毛なので 🍳たんぱく質 🥩鉄分 🥜亜鉛 が不足すると育ちにくいよ! ⸻ 💡実際どこまで伸びる? 遺伝の限界はあるけど、 ダメージで短くなっている人なら 1〜3mmくらい長く見えるようになることもある✨ まつ毛美容液+摩擦対策だけで、 「マツエクした?」って言われる人もいるよ💓 個人的には、 美容液よりも「目をこすらない」ほうが 効果を感じる人が多い印象!👀✨ #Qoo10メガ割 #プチプラコスメ

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