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《スキンケア方法》アミノ酸浸透ジェル|Mマークシリーズの使い方・効果 -インナードライってどんな状態?

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インナードライってどんな状態? 「肌表面はベタつくのに、内側は乾燥している状態」のこと! 肌の水分不足を補おうとして、皮脂が過剰に出てしまうのが特徴💧 こんなサインはない? * Tゾーンはテカるのに頬はカサつく * 洗顔後つっぱる * 毛穴が目立つ * メイク崩れしやすい * 肌がゴワつく * ニキビができやすい * スキンケアがしみやすい ⸻ 主な原因 * 洗いすぎ・強い洗顔 * 保湿不足 * 紫外線ダメージ * エアコンによる乾燥 * 睡眠不足・ストレス * 摩擦刺激 * 熱すぎるお湯洗顔 ⸻ おすすめスキンケア方法 ① 落としすぎない洗顔 * 洗浄力が優しいものを選ぶ * ぬるま湯(32〜35℃)で洗う * ゴシゴシこすらない ② 水分補給をしっかり * 化粧水は重ね付け◎ * 手で優しく押し込む * ミストだけで終わらせない ③ 乳液・クリームでフタ * 水分だけだと蒸発しやすい * ベタつきが苦手ならジェル乳液も◎ ④ 摩擦&紫外線対策 * タオルは押さえるように * 毎日日焼け止めを塗る * 花粉・乾燥対策も大事 ⸻ インナードライにおすすめ美容成分 保湿系 * ヒアルロン酸 → 水分を抱え込む * セラミド → バリア機能サポート * アミノ酸 → うるおい保持 * グリセリン → 水分キープ 肌荒れ予防 * ナイアシンアミド → バリア機能&皮脂バランスケア * ツボクサ(CICA) → 赤み・ゆらぎケア * パンテノール → 肌荒れ予防 避けたいこと * スクラブのやりすぎ * アルコール強め化粧水 * 皮脂を取りすぎるケア * 1日に何度も洗顔 「テカる=脂性肌」と思って皮脂ケアを頑張りすぎると、インナードライが悪化しやすいから、“水分を増やして守るケア”がかなり大事✨

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