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面長ありち💯フォロバ

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感想を記録していく撮影はほとんどiPhone14の正規カメラ、たまにSNOWのくすみ系フィルターバブみ顔になりたい🥲骨切り予定あり(顎変形症)ワイヤー矯正中

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テン4ヶ月前
食事気をつけてみます。
- 面長ありち💯フォロバ4ヶ月前
  @sparkle_rouge_r6o710代でしたら、代謝が良いのであまり関係ないかもしれません笑

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トイロバランシングドロップ＜医薬部外品＞（化粧液）｜ファンケル他、1商品を使った口コミ - ※noteにでも投稿した方いいようなチラ裏投稿

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投稿日：2026年02月16日

※noteにでも投稿した方いいようなチラ裏投稿以下、スキンケアに対し少し後ろ向き気味な考えを綴りますが何があっても｢これ使ってると安定して調子良い、何があっても良い化粧品だ｣と思えたのが、FANCLのトイロ化粧液肌がどれだけ調子悪くてもトイロとセラミド入りクリームや乳液を使えば 2日くらいで元のコンディションに戻る体感無限リピしていますさて、去年の夏頃からリップスを始めてみて様々な化粧品の特徴を言語化してきましたその結果、ビジュに最も影響を及ぼすのは、食生活であることに気づきました。レチノールやPDRNを使えば使うほどいい‼️ってわけではありませんでした... レチ、ニードル、PDRN、アゼライン酸、VC...名高い系の成分を使うのは3~6日に1度のみが丁度いいです。他の日は、トイロ化粧水＋セラミド入りクリームや乳液を使えば、調子良いのを保てます。塩分・炭水化物・脂質・タンパク質が過多になったり、野菜が不足したりすると、即顔が茶色になるのです。まるで木の幹です。さすがにアラサーだもんな💦ピコトーニングとか毛穴洗浄とかに行かないと治らないかな❓と焦りましたが、原因は劣化によるくすみではありませんでした(勿論アラサーなんだし劣化もしているでしょうが...) チャッピーに肌具合悪い時の写真を送ったところ｢むくみが原因で毛穴が目立ってる｣と判断されました。そんなことあるの？チャッピーってなんでも知ってるね‼️ むくんだ分、毛穴の溝が深まって、毛穴が濃くなるようです。むくみといえばメリロート、これもまた強者ですよね和食以外で外食する際は必ず飲むようになりました。そしたら食べ過ぎても肌の調子悪くならないです。てかそもそもどぎつい食事を控え始めました健診で空腹時中性脂肪？だけエグい異常値出てたし😭 そしたら顔が全然茶色くならなくなった‼️ 食生活がくすみ・顔色・毛穴に影響を及ぼすってのは、なかなかたどり着けなかったです。スキンケアに課金するより、野菜と魚に課金した方良いかもなーと 26歳にしてやっと気付きましたでもこれから三十路四十路五十路還暦と歳を重ねていけば、また最適法は変わると思うのでその時その時の自分の調子に敏感でい続け、ずっと良い調子でいられるよう努力していたいです #ゆらぎシーズンの肌ケア #チラ裏

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