女性 | 20代前半 | 混合肌 | 直毛で硬い髪質 | フェミニン | ブルベ夏

朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

@eri_asamiya_1219
女性
20代前半
混合肌
直毛で硬い髪質
フェミニン
ブルベ夏

今日ランキング 23位
週間ランキング 40位
月間ランキング 60位
全期間ランキング 53位

6.0Kフォロー
5.5Kフォロワー
183Kいいね

現役女子大生の朝宮えりです🐇 RadioTalkとstandFMに遊びに来てね♡ 新人1位🍀 XとLIPSとインスタフォロバ100％👌🏻💕 LIPSパートナーです👍🏻🩷

フォローする

𝒶ℴ𝒾_𝒽𝓇 🎧💭2ヶ月前
参考になりますっ！！！
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1002ヶ月前
  @konoha_3333コメントありがとうございます(⸝⸝´꒳`⸝⸝)
むーちゃん1ヶ月前
参考になります😊
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1001ヶ月前
  @fantastic_perfume_sdyeコメントありがとうございます(,,>᎑<,,)♡

アプリでサクサク読む

《スキンケア方法》ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエスキンコンディショニングジェル)｜ナチュリエの使い方・効果 -ターンオーバーを早める方法はある？

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/8399153" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2026年02月18日

ターンオーバーを早める方法はある？〜急がせるより整える〜「ターンオーバーを促進！」「28日周期に戻そう！」こんな言葉、よく見かけますよね。でも実は… 👉 無理に“早める”ことは正解ではありません。 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 🌸 そもそもターンオーバーって？ターンオーバーとは、肌の奥で生まれた細胞が少しずつ上に押し上げられ、最後は角質となって自然にはがれ落ちる流れのこと。これは体が自動で行っている大切なリズムなんです。 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 🌼 28日じゃないの？よく言われる「28日周期」は、 10代後半〜20代前半の目安。実際は、 ✔ 年齢 ✔ 体調 ✔ 睡眠 ✔ ストレス ✔ 季節などで変わります。だから「ぴったり28日」にこだわらなくて大丈夫🌷 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 🫧 早めすぎるとどうなる？ピーリングや強い刺激で無理に押し上げると、・バリア機能が乱れる・乾燥しやすくなる・赤みやヒリつきが出るつまり、「薄くて弱い肌」になることも。ターンオーバーは急がせるより、整えることが大事なんです。 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 💛 じゃあ何をすればいいの？答えはとてもシンプル。 🌷 保湿 🌷 紫外線対策 🌷 しっかり眠る 🌷 バランスの良い食事地味だけど、これがいちばん効果的。肌は“特別な刺激”よりも “安定した環境”が好きなんです。 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 🌿 角質ケアは必要？必要な場合もあります。でもそれは、 ✔ ごわつきが強いとき ✔ 毛穴詰まりが気になるときなどに、週1回程度やさしく。毎日ゴリゴリはNGです🥺 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 🌷 まとめ 🌼 ターンオーバーは自然なリズム 🌼 無理に早めるのは逆効果 🌼 整えることが大事 🌼 基本ケアがいちばん強い肌は急かさなくていい。ゆっくりでも、ちゃんと生まれ変わっています🕊️✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ #お出かけお守り美容 #スキンケア #ターンオーバー

朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

@eri_asamiya_1219
女性
20代前半
混合肌
直毛で硬い髪質
フェミニン
ブルベ夏

今日ランキング 23位
週間ランキング 40位
月間ランキング 60位
全期間ランキング 53位

6.0Kフォロー
5.5Kフォロワー
183Kいいね

現役女子大生の朝宮えりです🐇 RadioTalkとstandFMに遊びに来てね♡ 新人1位🍀 XとLIPSとインスタフォロバ100％👌🏻💕 LIPSパートナーです👍🏻🩷

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

ドンキ価格×高クオリティ！「mical（ミカル）」のドライヤーがすごい！

髪ダメージを抑えつつ（*）、速乾も叶えられて、なおかつ見た目もスタイリッシュ。しかも、プチプラ！そんな理想のドライヤーを、"驚安の殿堂"こと「ドン・キホーテ」で発見しちゃいました。ドンキ発の注目ブランド「mical（ミカル）」から、ヘアケアガチ勢も大満足のドライヤーを2種類ご紹介します。PR mical ^ *熱を当てすぎにくい設計で、乾かしすぎ・熱を当てる時間を減らしやすい設計^

記事を読む

化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2681件保存数：12004件	化粧水ランキング第1位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.31 クチコミ数：1254件保存数：3736件	スキンケアランキング第11位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3327件保存数：20153件	スキンケアランキング第10位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
4	Lowlize ファーストバランシングトナー	2,860円	4.1 クチコミ数：650件保存数：75件	化粧水ランキング第2位	さらっとみずみずしいウォーターテクスチャーで、肌にのせた瞬間すーっとなじむ✨	詳細を見る
5	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.29 クチコミ数：1627件保存数：13064件	化粧水ランキング第4位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
6	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3322件保存数：22492件	スキンケアランキング第25位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
7	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：1413件保存数：5408件	化粧水ランキング第3位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
8	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6315件保存数：12299件	スキンケアランキング第9位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
9	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.17 クチコミ数：399件保存数：1154件	スキンケアランキング第34位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
10	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.35 クチコミ数：276件保存数：815件	スキンケアランキング第35位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る

化粧水のランキングをもっと見る

美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2849件保存数：17110件	スキンケアランキング第2位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
2	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.56 クチコミ数：1226件保存数：1613件	スキンケアランキング第4位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
3	セタフィルセタフィル　コンフォートリペア　グロウセラム	オープン価格	4.28 クチコミ数：301件保存数：155件	スキンケアランキング第15位		詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2691件保存数：5999件	スキンケアランキング第18位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
5	ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］	6,270円〜	4.39 クチコミ数：216件保存数：340件	スキンケアランキング第39位	伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍	詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6315件保存数：12299件	スキンケアランキング第9位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
7	肌美精肌美精薬用美白美容液 [医薬部外品]	1,441円	4.18 クチコミ数：382件保存数：717件	スキンケアランキング第49位	さらりとした使い心地♡ ベタつきはなくて使いやすかった❣️ 無香料なのも嬉しい	詳細を見る
8	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3334件保存数：18879件	スキンケアランキング第62位	透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
9	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.36 クチコミ数：490件保存数：1906件	スキンケアランキング第42位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る
10	Anua ビタミン10 ポアストリックスセラム	2,950円	4.13 クチコミ数：384件保存数：1124件	スキンケアランキング第68位	サラサラとしたみずみずしいテクスチャーで軽くて心地よい使用感です。油分もなく肌にスーッと馴染んでとても使いやすい♪	詳細を見る