![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
埋め込み
投稿・コメントの報告
AESTURAアトバリア365ギフトセット最近しっかりスキンケアしても乾燥を感じるようになってきました乾燥すごいですよね？？？ってことで、スキンケアも衣替えしようと思いAESTURAアトバリア365クリームを購入！店頭にギフトセットが売ってい...
もっと見る関連するクチコミ
104
5- 3ヶ月前
＼敏感肌に寄り添う♡エストラのアトバリアシリーズ✨／とっても大好きなエストラのアトバリアシリーズ！私は肌が敏感な時にも使えて、しっかりとした保湿力も頼もしいなと思ってます♡特にクリームはオリーブヤングアワード2024のクリーム部門で1位を受賞...
もっと見る
- 87
- 2
- 2025.06.02
⧉本日のレビュー商品⧉AESTURA(エストラ)アトバリア365クリーム韓国最先端皮膚科学から生まれたダーマコスメブランド、AESTURA❄️人気のアトバリア365シリーズから、クリームをお試しさせていただきました。⧉商品特徴⧉01|高密度セ...
もっと見る
- 60
- 0
- 2ヶ月前
乾燥・敏感肌の私が太鼓判押すスキンケア製品《AESTURA》！ クリームミストだから、しっとりしていて、乾燥しにくい！ ハイドロクリームより保湿力が強い！匂いなし！ベタつきなし！
もっと見る
- 67
- 8
- 2025.03.12
@aestura_jp#アトバリア365ハイドロクリーム#PRAESTURA様のイベントに当選して商品を提供していただきました。アトバリア365クリームのみずみずしいバージョン！私これめちゃくちゃ好き！暑い日はベタつきたくない。でも乾燥するし...
もっと見る
- 103
- 2
- 5ヶ月前
ゆらぎがちなこの季節🍂とにくもかくにもしっかり保湿したい💪🏻アトバリア365クリームが頼れる相棒になりました✨{🌷}#AESTURA@aestura_jp#アトバリア365クリームそれでは本日も投稿にお付き合いいただき、ありがとうございました...
もっと見る
- 46
- 0
- 4ヶ月前
＼Qoo10メガ割購入品🛒𓈒𓏸／2025年冬場所のメガ割購入品✨猛烈な肌荒れからの敏感肌が継続中なので“優しく乾燥対策”がテーマ。☼☼●AESTURAアトバリア365バブルクレンザー￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣泡タイプの洗顔料で優しい洗い...
もっと見る
- 59
- 2
- 1ヶ月前
アトバリア365クリームは30％OFF その他商品は25％OFFで購入することができるので この乾燥がしやすい時期にも使いやすい高保湿クリームです。 ホリデー限定パッケージで洗顔・化粧液・クリームのミニサイズがセットになったお得な「ウィンタースペシャルキット」も販売されています。
もっと見る
- 69
- 3
- 2024.12.05
韓国No.1*¹ダーマコスメブランドのAESTURAは独自技術である高密度セラミドカプセル*²によって、なんと120時間*³保湿が続くの😳刺激に敏感な肌や荒れやすい肌にも使用できるよ💙⑅∙˚˚∙⑅AESTURAアトバリア365クリーム⑅∙˚˚...
もっと見る
- 78
- 1
- 4ヶ月前
✎*120時間*1保湿のセラミド*2クリームAESTURA「エストラアトバリア365クリーム」韓国No.1*3ダーマコスメブランドで、私の周りの美容好きからも大人気だなと感じているブランド。特にその中でもこのクリームが良いとよく聞きます！この...
もっと見る
- 73
- 2
- 4ヶ月前
AESTURA（アトバリア）と言えば、敏感肌研究 40年。9年連続NO.1* 韓国病院化粧品ブランド。 そんな幸せなホリデーシーズンのひとときと、敏感肌研究への情熱が込められています。 アトバリア365 クリームは韓国オリーブヤングダーマコスメカテゴリーで No.1*1 保湿クリーム受賞の人気保湿クリーム✨
もっと見る
- 90
- 3
- 2024.12.05
エストラ アトバリア365「クリーム」＆「クリームミスト」でALL DAY保湿🚿 セラミド高配合だから、ミスト化粧水なのにクリーム級のうるおい感でしっとり〜🫧 独自『高密度セラミドカプセル約100万個配合。つぶつぶのカプセルが肌に溶けだし、肌表面に長くとどまってうるおい続くんだって！
もっと見る
- 60
- 1
- 2024.11.24
おすすめアイテムAESTURA×フェイスクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | AESTURA アトバリア365クリーム | 3,300円 |
| スキンケアランキング第67位 | 塗布するとツヤっとした肌に♡長時間潤いをキープしてくれるような心地いい使用感です🪄 | 詳細を見る |
 | AESTURA アトバリア365 ハイドロクリーム |
| フェイスクリームランキング第154位 | ベタつきのないサラッとした仕上がりだけど きちんと水分チャージされている感じ！！ | 詳細を見る | |
 | AESTURA エイシカ365 カーミングクリーム |
| フェイスクリームランキング第168位 | 一年中使えるクリームを探している方におすすめしたい！ 夏でも重すぎることなく使え、しっかりと保湿力もあるので冬も使える✨ | 詳細を見る |
おすすめアイテムDr.G×フェイスクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | Dr.G レッドブレミッシュ クリアスージングクリーム | 2,420円 |
| フェイスクリームランキング第67位 | とろっとみずみずしいクリームで、 伸びもいい上に、スーッと馴染む！ | 詳細を見る |
 | Dr.G ドクタージー バクチオールポアジェットクリーム | 2,860円 |
| スパチュラ付きで衛生的！ 紫のツブツブが入っていて もっちりとした柔らかいクリーム💕 すーっと伸びが良いです🙌 | 詳細を見る | |
  | Dr.G ブラックスネイル クリーム | 2,420円 |
| フェイスクリームランキング第187位 | なめらかもったり、リッチなテクスチャー。 肌なじみがよく、しっとりなめらかな塗り心地のクリームです✨️ | 詳細を見る |
おすすめアイテムparnell×美容液
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | parnell AHA 9.12 オミジャ 陶器肌 ウォッシュオフ セラム | 3,300円 |
| ジェルっぽいテクスチャーで肌にスーッと伸び、洗い流した後はつるっとしたなめらか肌に。 | 詳細を見る |
 | parnell シカマヌ 92セラム | 4,500円 |
| とろっとしたテクスチャーだけど肌になじむとべたつきも感じにくく程よいしっとり感。 | 詳細を見る |
 | parnell ナイアシンアミド 20.35 ライス ブライトニング セラム | 3,300円 |
| 透明でとろっとしたテクスチャー。 肌に馴染ませるとベタつかずに さっぱりとみずみずしい使用感🤡 | 詳細を見る |
美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第5位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 12,650円 |
| スキンケアランキング第6位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第4位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム |
| スキンケアランキング第23位 | 水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎ | 詳細を見る | ||
ONE BY KOSE ザ リンクレス W | 6,380円〜 |
| スキンケアランキング第39位 | こっくりとした濃厚なテクスチャーで、 なめらかに肌に伸び広がります | 詳細を見る | |
ドクターケイ ABC-Gリペアセラム | 8,250円 |
| スキンケアランキング第42位 | 乳液のようにサラッとしたみずみずしいテクスチャーで伸びが良い◎エアレスポンプだから、最後まで衛生的に使えるのが嬉しい💗 | 詳細を見る | |
ドクターケイ Cコントロールリペアセラム | 9,350円 |
| スキンケアランキング第46位 | とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️ | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP ベースケア セラム＜土台美容液＞ | 5,500円〜 |
| スキンケアランキング第49位 | 見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。 | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第12位 | スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる | 詳細を見る | |
Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第55位 | 肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！ | 詳細を見る |
フェイスクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム | 2,970円〜 |
| スキンケアランキング第11位 | セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡ | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアクリーム | 11,550円 |
| スキンケアランキング第10位 | なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム | 2,970円〜 |
| スキンケアランキング第13位 | テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。 | 詳細を見る | |
FAS FAS ザ ブラック デイ クリーム | 6,600円 |
| スキンケアランキング第21位 | 仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡ | 詳細を見る | |
BIOHEAL BOH バイオヒールボ プロバイオダーム 3Dリフティングクリーム | 3,300円 |
| スキンケアランキング第22位 | テクスチャーはこっくりめ！ なのにベタベタしないし、なめらか🤍 | 詳細を見る | |
KANEBO カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】 | 9,350円 |
| スキンケアランキング第28位 | テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨ | 詳細を見る | |
KANEBO クリーム イン デイ | 8,800円 |
| スキンケアランキング第31位 | 塗り心地が朝にちょうど良い！！ 重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨ | 詳細を見る | |
Kiehl's キールズ Rクリーム UFC | 3,190円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第57位 | 詳細を見る | ||
AESTURA アトバリア365クリーム | 3,300円 |
| スキンケアランキング第67位 | 塗布するとツヤっとした肌に♡長時間潤いをキープしてくれるような心地いい使用感です🪄 | 詳細を見る | |
SK-II SK-II スキンパワー リニュー クリーム | 18,700円 |
| スキンケアランキング第58位 | 乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、 こっくりなめらかな使い心地です。 | 詳細を見る |
乳液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
TOUT VERT ナノエマルジョン ディープ | 3,060円 |
| スキンケアランキング第35位 | 乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎ | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ba | 3,740円 |
| スキンケアランキング第56位 | 伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です | 詳細を見る | |
DECORTÉ AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ | 11,550円 |
| スキンケアランキング第60位 | 高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️ | 詳細を見る | |
ALBION フラルネ フルリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
| スキンケアランキング第106位 | 少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず | 詳細を見る | |
AESTURA アトバリア365 エマルジョン | 3,300円 |
| スキンケアランキング第112位 | こっくりとした質感寄りな 乳液ですが 伸びはとっても良い！です！水分はしっかり維持している使用感。 | 詳細を見る | |
ドクターケイ ドクターケイ 薬用Cリンクルホワイトミルク＜医薬部外品＞ | 8,800円 |
| スキンケアランキング第141位 | べたつきにくく むっちり美容液クリームのような使用感が大好きで めちゃくちゃ愛用してる | 詳細を見る | |
ミノン ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク | 2,310円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第154位 | ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 乳液 | 2,090円〜 |
| スキンケアランキング第180位 | サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*) | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,100円 |
| スキンケアランキング第187位 | 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る | |
ALBION フラルネ ブライトリファイン ミルク EM | 3,300円 |
| 乳液ランキング第10位 | つけていくうちに乳液が水のような感じになって、じゅわ～～～ってなります。気持ちよくてはまりそう！！ | 詳細を見る |
洗顔料ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ファンケル やわ肌ミルク洗顔 | 1,650円 |
| スキンケアランキング第29位 | 何より洗い上がりが気持ちよすぎる♡泡立てなくていいから時短にもなったよ | 詳細を見る | |
KANEBO スクラビング マッド ウォッシュ | 3,080円 |
| スキンケアランキング第24位 | 洗い上がりが本当に気持ち良くて すっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです | 詳細を見る | |
ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ | 4,400円 |
| スキンケアランキング第27位 | モチモチ泡となめらかな洗い上がりですでにリピしたい🥰 | 詳細を見る | |
suisai スイサイ ビューティクリア ペーストウォッシュ | 1,430円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第34位 | 泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！ | 詳細を見る | |
LAGOM ラゴム ジェルトゥウォーター クレンザー(朝用洗顔) | 2,310円 |
| スキンケアランキング第44位 | 寝ている間に蓄積された汚れをクレンジングしてくれる洗顔料という感じ！乾いた顔OK、泡立てなしっていうのが魅力だと思います😊 | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料 | 1,760円〜 |
| スキンケアランキング第54位 | 泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻 | 詳細を見る | |
キュレル キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料 |
| スキンケアランキング第62位 | ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、 肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚 | 詳細を見る | ||
ファンケル スキンコンディショニング洗顔 | 1,595円 |
| スキンケアランキング第68位 | なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧 | 詳細を見る | |
カウブランド無添加 泡の洗顔料 | 748円〜 |
| スキンケアランキング第86位 | 泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE ポアクリア スクラブ ウォッシュ | 1,980円 |
| スキンケアランキング第38位 | 柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました | 詳細を見る |
ミスト状化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第8位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第4位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第26位 | ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！ | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第30位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第12位 | スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる | 詳細を見る | |
CLARINS フィックス メイクアップ N | 5,060円 |
| スキンケアランキング第75位 | 超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ！ | 詳細を見る | |
SABON ローズウォーターインオイル | 6,710円 |
| スキンケアランキング第79位 | ミストが細かく、シュっと顔に吹きかけるとオイルインなのにベタつきはなくしっとりと潤います.ᐟ.ᐟ | 詳細を見る | |
DECORTÉ コンフォート デイミスト セット＆プロテクト | 3,520円 |
| スキンケアランキング第131位 | ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！ | 詳細を見る | |
なめらか本舗 なめらか本舗 マイクロミスト化粧水 NC | 1,100円 |
| スキンケアランキング第147位 | マイクロミストと言うだけあって本当に細かい霧で出てくれます！ | 詳細を見る | |
AESTURA アトバリア365 クリームミスト | 2,500円 |
| スキンケアランキング第144位 | セラミドでお肌を保湿し、沈静や皮膚保護効果もあります。 | 詳細を見る |
日焼け止めミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
アネッサ アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA | 3,058円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第13位 | 伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。 伸ばしていくうちにさらさらに。 | 詳細を見る | |
なめらか本舗 なめらか本舗 スキンケアUV下地 NC | 1,100円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第16位 | まるで美容液みたいな使い心地🤍これは忙しい朝に重宝する | 詳細を見る | |
なめらか本舗 リンクルUV乳液 | 1,100円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第41位 | つるんパァンとした塗り心地にすっかり虜です。 | 詳細を見る | |
メラノCC メラノCC ディープデイケアUV乳液 | 1,353円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第42位 | みずみずしくなめらかなテクスチャーで、肌に均一に溶け込むようになじみ、べとつかないのも嬉しい😳 | 詳細を見る | |
IHADA 薬用フェイスプロテクトUV ミルク | 1,980円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第43位 | 自然な感じにお肌に馴染むカラーで 美容オイルでケアした後みたいな艶やかな仕上がり✨ | 詳細を見る | |
Dior ディオール スノー UVシールド トーンアップ 50+ | 7,480円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第47位 | テクスチャは柔らかめで伸びが良く、少量でかなり伸びます。 | 詳細を見る | |
Dior 【旧】スノー UVシールド トーンアップ 50+ | 7,480円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第49位 | 乳液ですが化粧下地としても抜群！朝のスキンケアの時間も短縮できて◎ | 詳細を見る | |
アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク N | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第51位 | 塗った後サラサラになるし何と言っても肌荒れがなくなった😂 痒みとかも無くなって私は本当満足🙆🏻♀️ | 詳細を見る | |
オルビス サンスクリーン(R)フリーエンス | 1,320円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第58位 | ベタベタせずに程よく保湿。丁度良いテクスチャーで最高です！ | 詳細を見る | |
ACSEINE スーパーサンシールド ブライトフィット | 3,300円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第61位 | 自然な透明感がでます！ お肌にしっかり密着してくれてつけていることを忘れるぐらい😂 | 詳細を見る |
まいちさんの人気クチコミ
デパコスで残念だと一気にテンション下がる。笑 個人的にベタってしたやつが嫌いな傾向！ ボリュームでてかわいいけど、飲み物飲んだりしたらつくしもち悪いし髪の毛とか掛かった時最悪。。 前回はスキンケアメインでやってるので過去のものよければ参考にしてみてください！
もっと見る
- 302
- 75
- 2024.11.12
めっちゃ残念😭😭私には合わなかったバズコスメ、、バズってるからってみんなに良いわけはないから気になるもの試していく！！スキンケアだと、一回使ってダメでも組み合わせ変えたり使う時期を変えたりで何回かトライします！DECORTÉは高かったし、合っ...
もっと見る- 207
- 29
- 2023.08.11
肌に弾力があると若々しい印象になります♪ 肌がきれいだと清潔感もあるように見えいいことしかありません😍 手間はかかるけど、シミもシワもできてしまったら治すのはもっと大変💦 まず①は、化粧水はしっかりつける！ これ定番てすね！ ②コットンパックをする！（←これをする日は①はなし） ③日によってスキンケアを変える！ ④日中もこまめに保湿！ ⑤毎日日焼け止めを塗る！
もっと見る- 190
- 45
- 2022.01.28
そんな私がアラサーになって、まさかの10キロ痩せることができました！！ 白米食べないとか、間食しないとか、食べないダイエットとか走ったりとかジム行ったりとかストイックに頑張るより簡単✨ ゆるくても続けることが大切！ 食事で気をつけてるのは、 ✓砂糖をつかわない！その代わりに→パルスイートやラカント、オリゴ糖やはちみつを使う✓白米→玄米に変える✓小麦粉を使ったものを控える✓タンパク質を意識する 運動で気をつけてるのは、 ✓食後1時間は座らない。→私は歩いたり、掃除したりしてます！✓ストレッチ、ヨガを毎日する。✓夜のマッサージ、浮腫はその日のうちに退治！ これからも、ちょくちょくダイエットのこともアップしていきます♡
もっと見る- 184
- 26
- 2022.09.27
スキンケアオタクがリピしてるコスメをご紹介！価格以上の良品たちです✨どれも出会えてよかったー♡って心から思う。ぜひ参考にしてください♪クリップ📎してみてね🍒✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ついに明日からQoo10メガ...
もっと見る- 141
- 38
- 2021.11.16
このコンクールのシリーズは歯医者さんも薦める歯磨き剤！ 泡が立たないから最初は戸惑うかもしれませんが、 磨き終わるとスッキリし使い心地もいい歯磨き剤です♪ 歯茎に腫れなどある方はリペリオを使って指でマッサージしてあげるのも◎ ちゃんと磨いても歯間には汚れが溜まってたりするから フロスはほんとおすすめ！ iHerbのやつは歯茎も傷つけにくいよ🌷 でもこのケアを始めてから気にならなくなったし 歯茎から血が出たり、腫れなどもなくなった♡
もっと見る- 139
- 96
- 2022.02.20
コメント