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朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

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ゆりなが2025.10.07
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キールズハーバルトナー CL アルコールフリー｜Kiehl's他、2商品を使った口コミ - 💡脂性肌の仕込みは“油を抜く”より“整える”が正解

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投稿日：2025年10月06日

💡脂性肌の仕込みは“油を抜く”より“整える”が正解「テカるから、保湿は控えめに」「乳液は使わない」「皮脂崩れが気になるから、洗顔はしっかり」そんな脂性肌の仕込み、実は**“油を抜きすぎている”ことが原因かもしれません。脂性肌こそ、“油分と水分のバランスを整える”ケア**が必要なのです。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🧠脂性肌とは？──皮脂が多い＝水分が足りない？脂性肌は、皮脂分泌が活発な肌質。でも実は、水分量が不足していることが原因で皮脂が過剰に出ているケースも多いのです。水分不足 → 肌が乾燥を防ごうとして皮脂を過剰分泌油分を抜きすぎると、肌が“守ろうとして”さらに皮脂を出す結果：テカリ・毛穴開き・メイク崩れが悪化脂性肌は“油を抜く”より“整える”ことで安定する。 📊科学的根拠：皮脂と水分のバランスがメイク持ちを左右する『美肌ナビ』によると【¹】、脂性肌のメイク前スキンケアは「水分を補い、油分を整える」ことが最も重要。また、LIPSの記事【²】では、油分を完全に抜くと皮脂が逆に増えることが指摘されています。さっぱり系化粧水＋軽めの乳液でバランスを整えるスキンケア後はティッシュオフで余分な油分だけを除去皮脂吸着系の下地は“部分使い”が正解油分は“敵”ではない。肌のバランスを整える“味方”にもなる。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🧴脂性肌のメイク前スキンケアステップ Step 1：洗顔（皮脂を落としすぎない）アミノ酸系・弱酸性の泡洗顔朝はぬるま湯洗顔でもOK ゴシゴシ洗いはNG。泡を転がすだけ Step 2：化粧水（水分を補う）しゃばしゃば系・アルコールフリーグリセリン・アミノ酸・ナイアシンアミド配合が◎ ハンドプレスでじっくりなじませる Step 3：乳液・美容液（油分を整える）軽めの乳液で水分を閉じ込めるセラミド・スクワラン・ビタミンC誘導体などで毛穴ケアティッシュオフで余分な油分だけ除去 Step 4：下地（皮脂吸着は“部分使い”） Tゾーンに皮脂崩れ防止系頬や口元は保湿系でツヤを仕込む毛穴が気になる部分は引き締め系を重ね塗り ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🌿まとめ：脂性肌は“油を抜く”より“整える”ことで安定する脂性肌の仕込みは、ただ油分を抜くのではなく、水分と油分のバランスを整えることが大切。肌が安定すれば、皮脂は過剰に出なくなり、メイクも長持ちします。スキンケアは“引き算”ではなく“調整”。脂性肌こそ、整えることで美しくなる。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🔍参考文献【¹】美肌ナビ｜脂性肌のメイク前スキンケア【²】LIPS｜脂性肌向けベースメイクの手順【³】カレーナコスメ｜脂性肌におすすめのスキンケア ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ #乾燥知らずのベースメイク

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乳液ランキング

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