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朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

@eri_asamiya_1219
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ゆりなが5ヶ月前
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キールズハーバルトナー CL アルコールフリー｜Kiehl's他、2商品を使った口コミ - 💡脂性肌の仕込みは“油を抜く”より“整える”が正解

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投稿日：2025年10月06日

💡脂性肌の仕込みは“油を抜く”より“整える”が正解「テカるから、保湿は控えめに」「乳液は使わない」「皮脂崩れが気になるから、洗顔はしっかり」そんな脂性肌の仕込み、実は**“油を抜きすぎている”ことが原因かもしれません。脂性肌こそ、“油分と水分のバランスを整える”ケア**が必要なのです。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🧠脂性肌とは？──皮脂が多い＝水分が足りない？脂性肌は、皮脂分泌が活発な肌質。でも実は、水分量が不足していることが原因で皮脂が過剰に出ているケースも多いのです。水分不足 → 肌が乾燥を防ごうとして皮脂を過剰分泌油分を抜きすぎると、肌が“守ろうとして”さらに皮脂を出す結果：テカリ・毛穴開き・メイク崩れが悪化脂性肌は“油を抜く”より“整える”ことで安定する。 📊科学的根拠：皮脂と水分のバランスがメイク持ちを左右する『美肌ナビ』によると【¹】、脂性肌のメイク前スキンケアは「水分を補い、油分を整える」ことが最も重要。また、LIPSの記事【²】では、油分を完全に抜くと皮脂が逆に増えることが指摘されています。さっぱり系化粧水＋軽めの乳液でバランスを整えるスキンケア後はティッシュオフで余分な油分だけを除去皮脂吸着系の下地は“部分使い”が正解油分は“敵”ではない。肌のバランスを整える“味方”にもなる。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🧴脂性肌のメイク前スキンケアステップ Step 1：洗顔（皮脂を落としすぎない）アミノ酸系・弱酸性の泡洗顔朝はぬるま湯洗顔でもOK ゴシゴシ洗いはNG。泡を転がすだけ Step 2：化粧水（水分を補う）しゃばしゃば系・アルコールフリーグリセリン・アミノ酸・ナイアシンアミド配合が◎ ハンドプレスでじっくりなじませる Step 3：乳液・美容液（油分を整える）軽めの乳液で水分を閉じ込めるセラミド・スクワラン・ビタミンC誘導体などで毛穴ケアティッシュオフで余分な油分だけ除去 Step 4：下地（皮脂吸着は“部分使い”） Tゾーンに皮脂崩れ防止系頬や口元は保湿系でツヤを仕込む毛穴が気になる部分は引き締め系を重ね塗り ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🌿まとめ：脂性肌は“油を抜く”より“整える”ことで安定する脂性肌の仕込みは、ただ油分を抜くのではなく、水分と油分のバランスを整えることが大切。肌が安定すれば、皮脂は過剰に出なくなり、メイクも長持ちします。スキンケアは“引き算”ではなく“調整”。脂性肌こそ、整えることで美しくなる。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🔍参考文献【¹】美肌ナビ｜脂性肌のメイク前スキンケア【²】LIPS｜脂性肌向けベースメイクの手順【³】カレーナコスメ｜脂性肌におすすめのスキンケア ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ #乾燥知らずのベースメイク

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クレ・ド・ポーボーテヴォワールコレクチュールｎ	8,250円	4.56 クチコミ数：2790件保存数：22256件	ベースメイクランキング第2位	テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺	詳細を見る
2	マキアージュドラマティックスキンセンサーベース NEO	2,970円	4.23 クチコミ数：1688件保存数：7609件	ベースメイクランキング第17位	サラサラですがうるおいもキープしてくれるようで、テカリもカサつきも両方防いでくれます！	詳細を見る
3	shu uemura アンリミテッドブロック：ブースターアドバンスト	5,830円	4.27 クチコミ数：169件保存数：92件	ベースメイクランキング第25位		詳細を見る
4	Elégance エレガンスモデリングカラーベース	5,500円	4.41 クチコミ数：262件保存数：405件	ベースメイクランキング第43位	サラリとみずみずしい使用感で決してわざとらしくならない色づき。	詳細を見る
5	JILL STUART ジルスチュアートフローレスジェムセラムプライマー	3,850円	4.44 クチコミ数：218件保存数：223件	ベースメイクランキング第34位	ほどよいツヤとほんのりカバー力があり、くすみやアラを飛ばしてまるで素肌が綺麗になったような自然な仕上がり😳✨	詳細を見る
6	NARS ライトリフレクティング　トーンアップヴェール	6,380円	4.44 クチコミ数：433件保存数：2149件	ベースメイクランキング第46位		詳細を見る
7	DECORTÉ サンシェルター　マルチプロテクション　トーンアップＣＣ	3,520円	4.34 クチコミ数：1158件保存数：7939件	ベースメイクランキング第50位	これ１本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる！	詳細を見る
8	PAUL & JOE BEAUTE プロテクティングプライマー	4,070円	4.46 クチコミ数：466件保存数：1648件	ベースメイクランキング第64位	少量で伸びが良く、スキンケアかと思うくらいするっする伸びます。	詳細を見る
9	クレ・ド・ポーボーテクレ・ド・ポーボーテヴォワールルミヌ	8,250円(編集部調べ)	4.55 クチコミ数：501件保存数：4014件	ベースメイクランキング第63位	ほんのりピンク色なので、血色感がありつつもトーンアップ効果があります！またヨレにも強い！	詳細を見る
10	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.5 クチコミ数：319件保存数：989件	スキンケアランキング第68位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6187件保存数：12084件	スキンケアランキング第3位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
2	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2612件保存数：11962件	スキンケアランキング第10位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
3	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：239件保存数：773件	スキンケアランキング第16位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
4	ラクティフルモイストアップローション	4,290円	4.21 クチコミ数：596件保存数：111件	スキンケアランキング第15位	見た目も香りも乳酸飲料のよう🩷 甘いさわやかな香りがほんのり広がる〜😊	詳細を見る
5	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.29 クチコミ数：4920件保存数：57338件	スキンケアランキング第18位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
6	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.15 クチコミ数：324件保存数：1005件	スキンケアランキング第20位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
7	肌美精肌美精薬用美白化粧水 [医薬部外品]	1,430円	4.08 クチコミ数：632件保存数：887件	スキンケアランキング第24位	べたつき感がほとんどないので、朝のメイク前にも使いやすい印象でした！	詳細を見る
8	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3244件保存数：20076件	スキンケアランキング第21位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
9	suisai スイサイ　リファイニングトナー	2,200円	4.26 クチコミ数：174件保存数：201件	スキンケアランキング第23位		詳細を見る
10	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1373件保存数：5340件	スキンケアランキング第26位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ラクティフルモイストアップミルク	4,290円	4.19 クチコミ数：541件保存数：66件	スキンケアランキング第12位	とろみのあるミルクベタつきはない使い心地です💡 ヤクルトのようなフルーツヨーグルトのようなフルーティーな香り	詳細を見る
2	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,550円	4.4 クチコミ数：276件保存数：678件	スキンケアランキング第36位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
3	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.57 クチコミ数：465件保存数：3247件	スキンケアランキング第46位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
4	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.18 クチコミ数：1327件保存数：10958件	スキンケアランキング第94位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
5	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.43 クチコミ数：323件保存数：1011件	スキンケアランキング第90位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
6	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.41 クチコミ数：177件保存数：146件	スキンケアランキング第154位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
7	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,100円	4.28 クチコミ数：1986件保存数：16979件	スキンケアランキング第180位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
8	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.33 クチコミ数：743件保存数：432件	スキンケアランキング第188位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る
9	ファンケルトイロバランシングミルク＜医薬部外品＞（乳液）	3,520円〜	4.18 クチコミ数：676件保存数：593件	乳液ランキング第14位	みずみずしく伸びて馴染ませやすい！ベタつかずメイク前も使いやすいです！	詳細を見る
10	ケアセラケアセラAP 高保湿先行バリア乳液	1,870円〜	4.36 クチコミ数：642件保存数：1623件	スキンケアランキング第197位	真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。	詳細を見る