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朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

@eri_asamiya_1219
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ゆりなが3ヶ月前
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キールズハーバルトナー CL アルコールフリー｜Kiehl's他、2商品を使った口コミ - 💡脂性肌の仕込みは“油を抜く”より“整える”が正解

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投稿日：2025年10月06日

💡脂性肌の仕込みは“油を抜く”より“整える”が正解「テカるから、保湿は控えめに」「乳液は使わない」「皮脂崩れが気になるから、洗顔はしっかり」そんな脂性肌の仕込み、実は**“油を抜きすぎている”ことが原因かもしれません。脂性肌こそ、“油分と水分のバランスを整える”ケア**が必要なのです。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🧠脂性肌とは？──皮脂が多い＝水分が足りない？脂性肌は、皮脂分泌が活発な肌質。でも実は、水分量が不足していることが原因で皮脂が過剰に出ているケースも多いのです。水分不足 → 肌が乾燥を防ごうとして皮脂を過剰分泌油分を抜きすぎると、肌が“守ろうとして”さらに皮脂を出す結果：テカリ・毛穴開き・メイク崩れが悪化脂性肌は“油を抜く”より“整える”ことで安定する。 📊科学的根拠：皮脂と水分のバランスがメイク持ちを左右する『美肌ナビ』によると【¹】、脂性肌のメイク前スキンケアは「水分を補い、油分を整える」ことが最も重要。また、LIPSの記事【²】では、油分を完全に抜くと皮脂が逆に増えることが指摘されています。さっぱり系化粧水＋軽めの乳液でバランスを整えるスキンケア後はティッシュオフで余分な油分だけを除去皮脂吸着系の下地は“部分使い”が正解油分は“敵”ではない。肌のバランスを整える“味方”にもなる。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🧴脂性肌のメイク前スキンケアステップ Step 1：洗顔（皮脂を落としすぎない）アミノ酸系・弱酸性の泡洗顔朝はぬるま湯洗顔でもOK ゴシゴシ洗いはNG。泡を転がすだけ Step 2：化粧水（水分を補う）しゃばしゃば系・アルコールフリーグリセリン・アミノ酸・ナイアシンアミド配合が◎ ハンドプレスでじっくりなじませる Step 3：乳液・美容液（油分を整える）軽めの乳液で水分を閉じ込めるセラミド・スクワラン・ビタミンC誘導体などで毛穴ケアティッシュオフで余分な油分だけ除去 Step 4：下地（皮脂吸着は“部分使い”） Tゾーンに皮脂崩れ防止系頬や口元は保湿系でツヤを仕込む毛穴が気になる部分は引き締め系を重ね塗り ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🌿まとめ：脂性肌は“油を抜く”より“整える”ことで安定する脂性肌の仕込みは、ただ油分を抜くのではなく、水分と油分のバランスを整えることが大切。肌が安定すれば、皮脂は過剰に出なくなり、メイクも長持ちします。スキンケアは“引き算”ではなく“調整”。脂性肌こそ、整えることで美しくなる。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🔍参考文献【¹】美肌ナビ｜脂性肌のメイク前スキンケア【²】LIPS｜脂性肌向けベースメイクの手順【³】カレーナコスメ｜脂性肌におすすめのスキンケア ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ #乾燥知らずのベースメイク

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1	クレ・ド・ポーボーテヴォワールコレクチュールｎ	7,700円	4.56 クチコミ数：2693件保存数：22449件	ベースメイクランキング第3位	テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺	詳細を見る
2	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.49 クチコミ数：282件保存数：875件	スキンケアランキング第16位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
3	Elégance エレガンスモデリングカラーベース	5,500円	4.46 クチコミ数：209件保存数：326件	ベースメイクランキング第39位	サラリとみずみずしい使用感で決してわざとらしくならない色づき。	詳細を見る
4	乾燥さん乾燥さん保湿力スキンケア下地	1,430円	4.3 クチコミ数：1271件保存数：13260件	ベースメイクランキング第55位	乳液のように軽く伸ばしやすいけど、重くないのがお気に入りポイント♡	詳細を見る
5	DECORTÉ サンシェルター　マルチプロテクション　トーンアップＣＣ	3,520円	4.36 クチコミ数：1101件保存数：7948件	ベースメイクランキング第63位	これ１本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる！	詳細を見る
6	PAUL & JOE BEAUTE モイスチュアライジングプライマー	4,070円	4.36 クチコミ数：827件保存数：3080件	ベースメイクランキング第62位	なめらかテクスチャーでスルスルと伸びが良く、均一に広げやすく、しっとり感がある。	詳細を見る
7	乾燥さん水分力スキンケア下地	1,430円	4.43 クチコミ数：351件保存数：5865件	ベースメイクランキング第66位	スキンケアの延長のような重すぎないテクスチャーでしっかり保湿してくれるのになぜかベタつかない不思議な下地🌱	詳細を見る
8	PAUL & JOE BEAUTE プロテクティングプライマー	4,070円	4.48 クチコミ数：423件保存数：1565件	ベースメイクランキング第65位	少量で伸びが良く、スキンケアかと思うくらいするっする伸びます。	詳細を見る
9	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.45 クチコミ数：294件保存数：892件	スキンケアランキング第61位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
10	GIVENCHY プリズム・リーブル・スキンケアリング・コレクター	5,060円	4.41 クチコミ数：843件保存数：4756件	ベースメイクランキング第71位	伸びがよく、程よく馴染むから "顔面蒼白"を避けつつ、しっかり透明感を出してくれる🥺	詳細を見る

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2555件保存数：11954件	スキンケアランキング第11位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：5928件保存数：11681件	スキンケアランキング第5位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
3	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1305件保存数：5223件	スキンケアランキング第23位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
4	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.43 クチコミ数：3117件保存数：20100件	スキンケアランキング第20位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
5	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1106件保存数：3420件	スキンケアランキング第25位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
6	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.17 クチコミ数：190件保存数：620件	スキンケアランキング第24位		詳細を見る
7	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：1843件保存数：3290件	スキンケアランキング第12位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
8	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3191件保存数：22578件	スキンケアランキング第36位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
9	IPSA ザ・タイムR アクア	5,500円	4.29 クチコミ数：4876件保存数：57529件	スキンケアランキング第38位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
10	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：28316件保存数：101096件	スキンケアランキング第46位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,550円	4.38 クチコミ数：264件保存数：678件	スキンケアランキング第30位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
2	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.45 クチコミ数：294件保存数：892件	スキンケアランキング第61位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
3	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.59 クチコミ数：414件保存数：3085件	スキンケアランキング第67位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
4	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.38 クチコミ数：153件保存数：122件	スキンケアランキング第81位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
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6	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.34 クチコミ数：714件保存数：381件	スキンケアランキング第120位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る
7	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.18 クチコミ数：1278件保存数：10928件	スキンケアランキング第146位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
8	B.A B.A ミルク	20,900円	4.29 クチコミ数：192件保存数：429件	スキンケアランキング第150位	この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪	詳細を見る
9	ALBION フラルネブライトリファインミルク EM	3,300円	4.39 クチコミ数：349件保存数：1176件	スキンケアランキング第155位	つけていくうちに乳液が水のような感じになって、じゅわ～～～ってなります。気持ちよくてはまりそう！！	詳細を見る
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