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むろぷろ☕️フォロバ100

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26歳美容ｵﾀｸな会社員☕️ 化粧品検定2級 <1級取得のため勉強中📚> 韓コス♡ プチプラで至高のコスメに出会いたい！スキンケアやヘアケアにこだわってます💭　投稿のある方フォロバ100💯

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コスメ好きのくま🐻1ヶ月前
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COCOSILK・ReFaのヘアグッズを使った口コミ -どうも、ヘアケアオタクのむろぷろです。

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投稿日：2025年09月26日

どうも、ヘアケアオタクのむろぷろです。今回は￥0で実践できるヘアケアチェックリスト【基本編】を作成してみました✅ 美容院での定期的なケアも大切だけど、ヘアケアは何より日ごろのホームケアが超重要ですよね！ホームケアガチ勢の私がどうにかお金をかけずとも美髪を保ちたい！！と日ごろ気を付けている内容です。これらを気を付けるだけでも、だいぶ髪が変わりました。ぜひ基本的な部分から振り返ってみてください！項目は全部で20項目あります◎ 普段のヘアケアでできていることがいくつあるか数えてみてね★ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーースタート！ ✅ 毎日シャンプー前にブラッシングしてホコリ&絡まりオフ！ブラッシングは毛先から○ ✅ぬるま湯で頭皮を軽くすすいでからシャンプー🫧１分以上はすすごう！ ✅ゴシゴシせず指の腹でマッサージ洗い ✅シャワーの温度は37～39℃がgood ✅コンディショナーやトリートメントは毛先中心にオン。すぐ洗い流さないで少し時間をおくとgood！ ✅洗った後はタオルで優しく押し拭き（こすらない！）タオルドライでできるだけ水分オフ！ ✅ドライヤーは髪から20cm以上離して温風➡冷風仕上げ、癖になりやすい＆乾きにくい部分から乾かすと仕上がりよし。 ✅絶対に濡れたまま寝ない🚫 ✅枕カバーは週1で洗濯して清潔キープ ✅日中は帽子や日傘で紫外線対策🌞 ✅ 髪をくくる時はゴムをきつくしないorシルクゴムを使うorクリップを使う ✅食事でたんぱく質・鉄分・亜鉛を意識🍳 ✅水分を1日1.5ℓ目安でしっかり補給 ✅ 睡眠7時間で髪の成長ホルモンを味方に🌙 ✅ストレス発散を習慣化（お風呂・散歩など） ✅ドライヤー後は頭皮を軽くマッサージ ✅ スタイリング剤は必要最低限でベタつき防止 ✅ 分け目は一定にしない（癖・禿げ・日焼け予防） ✅ 髪を触りすぎない🙅‍♀️摩擦ダメージ防止 ✅ 定期的に毛先をセルフカットで枝毛リセット✂️ ゴール！ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーみなさんはいくつ✅がつけられましたか？コメントで教えてください♡ 次回は「ちょっと課金して実践できるヘアケアチェックリスト」【上級編】を投稿しようと思います✅ 気になる方はぜひチェックしてね★ 最後のページは「私が心から買ってよかったヘアケアアイテム２選」を紹介しています◎ どちらも王道ですが、気になる方はチェックしてみてください！ #ヘアケア #Refa #リファ #cocosilk #ココシルク

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このクチコミで使われた商品

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ドライヤーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Brighte SHOWER DRYER		4.23 クチコミ数：183件保存数：139件	美容グッズ・美容家電ランキング第17位	熱くなりすぎず、やさしい風と細かいミストが一緒に出てくるのが新鮮でした	詳細を見る
2	Panasonic ヘアードライヤーナノケア EH-NA0J	オープン価格	4.66 クチコミ数：170件保存数：1079件	美容グッズ・美容家電ランキング第38位	風量がすごくてあっという間に乾いてびっくり😳	詳細を見る
3	KINUJO KINUJO Hair Dryer	35,200円	4.53 クチコミ数：91件保存数：587件	美容グッズ・美容家電ランキング第63位	ちっちゃくて、細くて、スタイリッシュ！だけど、スイッチを入れると、パワフルな大風量さにびっくりします！	詳細を見る
4	Panasonic ヘアードライヤーナノケア EH-NA0E／EH-CNA0E		4.64 クチコミ数：129件保存数：1348件	美容グッズ・美容家電ランキング第106位	サラサラになるのを実感♡毛先もうるうる♡	詳細を見る
5	ReFa リファビューテックドライヤースマートダブル	40,000円	4.47 クチコミ数：74件保存数：206件	美容グッズ・美容家電ランキング第135位	とにかく風量がすごい！私みたいに乾かすのめんどくさいって人、ぴったりですよ笑	詳細を見る
6	SALONIA スピーディーイオンドライヤー	5,918円	4.1 クチコミ数：404件保存数：3842件	美容グッズ・美容家電ランキング第150位	髪がさらさらになり、まとまりやすくなりました😊	詳細を見る
7	Panasonic ヘアードライヤーナノケア EH-NA0B／EH-CNA0B	オープン価格	4.76 クチコミ数：148件保存数：1596件	美容グッズ・美容家電ランキング第187位	本当に髪がまとまって触り心地が良くなった♪	詳細を見る
8	ホリスティックキュアホリスティックキュアドライヤー		4.19 クチコミ数：80件保存数：531件	美容グッズ・美容家電ランキング第197位	仕上がりに驚き！しっとりサラツヤになってました！	詳細を見る
9	ReFa リファビューテックドライヤープロ	43,000円	4.61 クチコミ数：267件保存数：2833件	美容グッズ・美容家電ランキング第192位	乾くのがすごく早いし、しっとり艶々に仕上がるしものすごく気に入っています！！	詳細を見る
10	Panasonic ヘアードライヤーナノケア	オープン価格	4.65 クチコミ数：187件保存数：3593件	ヘアケアグッズランキング第65位	スキンモード搭載で髪の毛を乾かしたついでにお顔のケアも出来る！	詳細を見る

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ヘアケアグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ハホニコハッピーライフヘアドライマイクロファイバータオル	1,100円	4.39 クチコミ数：1037件保存数：5171件	美容グッズ・美容家電ランキング第23位	繊維の密集度が高く、水分を素早く吸収してくれます。手触りは毛布のような感覚で、とても気持ち良いです	詳細を見る
2	マペペスピードドライヘアタオル	1,100円	4.29 クチコミ数：172件保存数：512件	美容グッズ・美容家電ランキング第50位	これで適当にまとめただけで、余分な水分を吸収してくれるのでけっこうありがたい感じです✨	詳細を見る
3	COCOSILK シルクナイトキャップ（ゴム紐）	1,798円	4.46 クチコミ数：140件保存数：1715件	美容グッズ・美容家電ランキング第116位	なんかツヤっとしてる！！！髪の摩擦が減るだけでこんなに違うの、、とびっくりしました！	詳細を見る
4	LilySilk ナイトキャップシルク100%	3,980円	4.46 クチコミ数：165件保存数：3803件	美容グッズ・美容家電ランキング第115位	夜の質感のまま朝から過ごせるのでオススメです✨	詳細を見る
5	セリア前髪クリップ	110円(編集部調べ)	4.55 クチコミ数：108件保存数：858件	美容グッズ・美容家電ランキング第136位	ピン部分もしっかり大きく作られているので、メイクの途中で髪の毛がパラパラと落ちてくることもなく快適！	詳細を見る
6	Utukky シルク枕カバー		4.42 クチコミ数：146件保存数：522件	美容グッズ・美容家電ランキング第141位	つるつるサラッとした肌あたりが気持ちよくいつもよりも寝癖が軽減してくれる🙆🏻‍♀️	詳細を見る
7	DAISO ナイトキャップ　ロングタイプ		4.13 クチコミ数：62件保存数：102件	ヘアケアグッズランキング第55位	何もせずに寝た時より寝癖が付きにくかった！✨️	詳細を見る
8	mysé(ミーゼ) スカルプリフト	33,000円	4.41 クチコミ数：157件保存数：1338件	ヘアケアグッズランキング第67位	肌のハリとツヤにも効果的🥰化粧のりも良くなった✨	詳細を見る
9	DAISO 前髪カーラー	110円(編集部調べ)	3.76 クチコミ数：198件保存数：1793件	ヘアケアグッズランキング第74位	作りもしっかりしてて使いやすかったです♡	詳細を見る
10	3COINS ヘアドライタオルキャップ	330円(編集部調べ)	4.08 クチコミ数：31件保存数：99件	ヘアケアグッズランキング第77位	ホコリやゴミが髪につくこともなく使用でき、買ってよかったなと個人的に思いました♪	詳細を見る