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むろぷろ☕️フォロバ100

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26歳美容ｵﾀｸな会社員☕️ 化粧品検定2級 <1級取得のため勉強中📚> 韓コス♡ プチプラで至高のコスメに出会いたい！スキンケアやヘアケアにこだわってます💭　投稿のある方フォロバ100💯

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コスメ好きのくま🐻2ヶ月前
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COCOSILK・ReFaのヘアグッズを使った口コミ -どうも、ヘアケアオタクのむろぷろです。

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投稿日：2025年09月26日

どうも、ヘアケアオタクのむろぷろです。今回は￥0で実践できるヘアケアチェックリスト【基本編】を作成してみました✅ 美容院での定期的なケアも大切だけど、ヘアケアは何より日ごろのホームケアが超重要ですよね！ホームケアガチ勢の私がどうにかお金をかけずとも美髪を保ちたい！！と日ごろ気を付けている内容です。これらを気を付けるだけでも、だいぶ髪が変わりました。ぜひ基本的な部分から振り返ってみてください！項目は全部で20項目あります◎ 普段のヘアケアでできていることがいくつあるか数えてみてね★ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーースタート！ ✅ 毎日シャンプー前にブラッシングしてホコリ&絡まりオフ！ブラッシングは毛先から○ ✅ぬるま湯で頭皮を軽くすすいでからシャンプー🫧１分以上はすすごう！ ✅ゴシゴシせず指の腹でマッサージ洗い ✅シャワーの温度は37～39℃がgood ✅コンディショナーやトリートメントは毛先中心にオン。すぐ洗い流さないで少し時間をおくとgood！ ✅洗った後はタオルで優しく押し拭き（こすらない！）タオルドライでできるだけ水分オフ！ ✅ドライヤーは髪から20cm以上離して温風➡冷風仕上げ、癖になりやすい＆乾きにくい部分から乾かすと仕上がりよし。 ✅絶対に濡れたまま寝ない🚫 ✅枕カバーは週1で洗濯して清潔キープ ✅日中は帽子や日傘で紫外線対策🌞 ✅ 髪をくくる時はゴムをきつくしないorシルクゴムを使うorクリップを使う ✅食事でたんぱく質・鉄分・亜鉛を意識🍳 ✅水分を1日1.5ℓ目安でしっかり補給 ✅ 睡眠7時間で髪の成長ホルモンを味方に🌙 ✅ストレス発散を習慣化（お風呂・散歩など） ✅ドライヤー後は頭皮を軽くマッサージ ✅ スタイリング剤は必要最低限でベタつき防止 ✅ 分け目は一定にしない（癖・禿げ・日焼け予防） ✅ 髪を触りすぎない🙅‍♀️摩擦ダメージ防止 ✅ 定期的に毛先をセルフカットで枝毛リセット✂️ ゴール！ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーみなさんはいくつ✅がつけられましたか？コメントで教えてください♡ 次回は「ちょっと課金して実践できるヘアケアチェックリスト」【上級編】を投稿しようと思います✅ 気になる方はぜひチェックしてね★ 最後のページは「私が心から買ってよかったヘアケアアイテム２選」を紹介しています◎ どちらも王道ですが、気になる方はチェックしてみてください！ #ヘアケア #Refa #リファ #cocosilk #ココシルク

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2	ReFa リファビューテックドライヤープロ	43,000円	4.6 クチコミ数：269件保存数：2831件	美容グッズ・美容家電ランキング第29位	乾くのがすごく早いし、しっとり艶々に仕上がるしものすごく気に入っています！！	詳細を見る
3	Brighte SHOWER DRYER	39,600円	4.22 クチコミ数：184件保存数：146件	美容グッズ・美容家電ランキング第48位	熱くなりすぎず、やさしい風と細かいミストが一緒に出てくるのが新鮮でした	詳細を見る
4	KINUJO KINUJO Hair Dryer	35,200円	4.52 クチコミ数：94件保存数：602件	美容グッズ・美容家電ランキング第66位	ちっちゃくて、細くて、スタイリッシュ！だけど、スイッチを入れると、パワフルな大風量さにびっくりします！	詳細を見る
5	Panasonic ヘアードライヤーナノケア	オープン価格	4.65 クチコミ数：187件保存数：3591件	美容グッズ・美容家電ランキング第108位	スキンモード搭載で髪の毛を乾かしたついでにお顔のケアも出来る！	詳細を見る
6	SALONIA スピーディーイオンドライヤー	5,918円	4.12 クチコミ数：421件保存数：3845件	美容グッズ・美容家電ランキング第117位	髪がさらさらになり、まとまりやすくなりました😊	詳細を見る
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8	Panasonic ヘアードライヤーナノケア EH-NA0E／EH-CNA0E		4.64 クチコミ数：129件保存数：1348件	美容グッズ・美容家電ランキング第143位	サラサラになるのを実感♡毛先もうるうる♡	詳細を見る
9	ReFa リファビューテックドライヤースマートダブル	40,000円	4.47 クチコミ数：76件保存数：207件	美容グッズ・美容家電ランキング第164位	とにかく風量がすごい！私みたいに乾かすのめんどくさいって人、ぴったりですよ笑	詳細を見る
10	dyson Dyson Supersonic Ionicヘアドライヤー	オープン価格	4.3 クチコミ数：146件保存数：804件	美容グッズ・美容家電ランキング第175位	風量もしっかりあるし温度調節もボタン操作で楽々！早く乾いて大助かりなので手放したくない	詳細を見る

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ハホニコハッピーライフヘアドライマイクロファイバータオル	1,100円	4.39 クチコミ数：1060件保存数：5167件	美容グッズ・美容家電ランキング第31位	手触りは毛布のような感覚で、とても気持ち良いです	詳細を見る
2	LilySilk ナイトキャップシルク100%	3,980円	4.46 クチコミ数：167件保存数：3804件	美容グッズ・美容家電ランキング第65位	夜の質感のまま朝から過ごせるのでオススメです✨	詳細を見る
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4	マペペスピードドライヘアタオル	1,100円	4.29 クチコミ数：173件保存数：514件	美容グッズ・美容家電ランキング第76位	これで適当にまとめただけで、余分な水分を吸収してくれるのでけっこうありがたい感じです✨	詳細を見る
5	セリア前髪クリップ	110円(編集部調べ)	4.55 クチコミ数：108件保存数：858件	美容グッズ・美容家電ランキング第190位	ピン部分もしっかり大きく作られているので、メイクの途中で髪の毛がパラパラと落ちてくることもなく快適！	詳細を見る
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