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コスメ好きのくま🐻4ヶ月前
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COCOSILK・ReFaのヘアグッズを使った口コミ -どうも、ヘアケアオタクのむろぷろです。

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投稿日：2025年09月26日

どうも、ヘアケアオタクのむろぷろです。今回は￥0で実践できるヘアケアチェックリスト【基本編】を作成してみました✅ 美容院での定期的なケアも大切だけど、ヘアケアは何より日ごろのホームケアが超重要ですよね！ホームケアガチ勢の私がどうにかお金をかけずとも美髪を保ちたい！！と日ごろ気を付けている内容です。これらを気を付けるだけでも、だいぶ髪が変わりました。ぜひ基本的な部分から振り返ってみてください！項目は全部で20項目あります◎ 普段のヘアケアでできていることがいくつあるか数えてみてね★ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーースタート！ ✅ 毎日シャンプー前にブラッシングしてホコリ&絡まりオフ！ブラッシングは毛先から○ ✅ぬるま湯で頭皮を軽くすすいでからシャンプー🫧１分以上はすすごう！ ✅ゴシゴシせず指の腹でマッサージ洗い ✅シャワーの温度は37～39℃がgood ✅コンディショナーやトリートメントは毛先中心にオン。すぐ洗い流さないで少し時間をおくとgood！ ✅洗った後はタオルで優しく押し拭き（こすらない！）タオルドライでできるだけ水分オフ！ ✅ドライヤーは髪から20cm以上離して温風➡冷風仕上げ、癖になりやすい＆乾きにくい部分から乾かすと仕上がりよし。 ✅絶対に濡れたまま寝ない🚫 ✅枕カバーは週1で洗濯して清潔キープ ✅日中は帽子や日傘で紫外線対策🌞 ✅ 髪をくくる時はゴムをきつくしないorシルクゴムを使うorクリップを使う ✅食事でたんぱく質・鉄分・亜鉛を意識🍳 ✅水分を1日1.5ℓ目安でしっかり補給 ✅ 睡眠7時間で髪の成長ホルモンを味方に🌙 ✅ストレス発散を習慣化（お風呂・散歩など） ✅ドライヤー後は頭皮を軽くマッサージ ✅ スタイリング剤は必要最低限でベタつき防止 ✅ 分け目は一定にしない（癖・禿げ・日焼け予防） ✅ 髪を触りすぎない🙅‍♀️摩擦ダメージ防止 ✅ 定期的に毛先をセルフカットで枝毛リセット✂️ ゴール！ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーみなさんはいくつ✅がつけられましたか？コメントで教えてください♡ 次回は「ちょっと課金して実践できるヘアケアチェックリスト」【上級編】を投稿しようと思います✅ 気になる方はぜひチェックしてね★ 最後のページは「私が心から買ってよかったヘアケアアイテム２選」を紹介しています◎ どちらも王道ですが、気になる方はチェックしてみてください！ #ヘアケア #Refa #リファ #cocosilk #ココシルク

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1	Panasonic ヘアードライヤーナノケア EH-NA0J	オープン価格	4.66 クチコミ数：182件保存数：1116件	美容グッズ・美容家電ランキング第32位	風量がすごくてあっという間に乾いてびっくり😳	詳細を見る
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3	Brighte SHOWER DRYER	39,600円	4.22 クチコミ数：194件保存数：164件	美容グッズ・美容家電ランキング第70位	熱くなりすぎず、やさしい風と細かいミストが一緒に出てくるのが新鮮でした	詳細を見る
4	Panasonic ヘアードライヤーナノケア EH-NA9A	オープン価格	4.74 クチコミ数：151件保存数：1557件	美容グッズ・美容家電ランキング第113位	今までに見たことも触ったこともない髪質に！！夜以上にツヤツヤ、うるおい！	詳細を見る
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6	LUMIELINA レプロナイザー 4D Plus	56,160円	4.48 クチコミ数：98件保存数：1684件	美容グッズ・美容家電ランキング第105位	乾かしているうちに艶々うるうる髪に。乾いた髪が肌に触れて気持ちいい。	詳細を見る
7	ReFa リファビューテックドライヤープロ	43,000円	4.6 クチコミ数：269件保存数：2832件	美容グッズ・美容家電ランキング第125位	乾くのがすごく早いし、しっとり艶々に仕上がるしものすごく気に入っています！！	詳細を見る
8	SALONIA スピーディーイオンドライヤー	5,918円	4.11 クチコミ数：432件保存数：3857件	美容グッズ・美容家電ランキング第200位	髪がさらさらになり、まとまりやすくなりました😊	詳細を見る
9	Panasonic ヘアードライヤーナノケア	オープン価格	4.65 クチコミ数：188件保存数：3593件	美容グッズ・美容家電ランキング第199位	スキンモード搭載で髪の毛を乾かしたついでにお顔のケアも出来る！	詳細を見る
10	SALONIA トリートメントミストドライヤー	25,300円	4.4 クチコミ数：115件保存数：582件	ヘアケアグッズランキング第54位	「乾かす」「潤う」を同時に叶えてくれて、まるでサロン帰りのヘアーに･:*+.\(( °ω° ))/.:+	詳細を見る

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ハホニコハッピーライフヘアドライマイクロファイバータオル	1,100円	4.39 クチコミ数：1142件保存数：5193件	美容グッズ・美容家電ランキング第24位	手触りは毛布のような感覚で、とても気持ち良いです	詳細を見る
2	マペペスピードドライヘアタオル	1,100円	4.29 クチコミ数：185件保存数：525件	美容グッズ・美容家電ランキング第46位	これで適当にまとめただけで、余分な水分を吸収してくれるのでけっこうありがたい感じです✨	詳細を見る
3	セリア前髪クリップ	110円(編集部調べ)	4.54 クチコミ数：113件保存数：861件	美容グッズ・美容家電ランキング第85位	ピン部分もしっかり大きく作られているので、メイクの途中で髪の毛がパラパラと落ちてくることもなく快適！	詳細を見る
4	LilySilk ナイトキャップシルク100%	3,980円	4.44 クチコミ数：165件保存数：3803件	美容グッズ・美容家電ランキング第115位	夜の質感のまま朝から過ごせるのでオススメです✨	詳細を見る
5	COCOSILK COCOSILK ナイトキャップロング		4.35 クチコミ数：40件保存数：103件	ヘアケアグッズランキング第64位	高級感のあるおしゃれなパッケージにリニューアル！誕生日やプレゼントにもぴったり！	詳細を見る
6	DAISO ナイトキャップ　ロングタイプ		4.15 クチコミ数：65件保存数：110件	ヘアケアグッズランキング第65位	何もせずに寝た時より寝癖が付きにくかった！✨️	詳細を見る
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8	COCOSILK シルクナイトキャップ（ゴム紐）	1,798円	4.45 クチコミ数：141件保存数：1720件	ヘアケアグッズランキング第70位	なんかツヤっとしてる！！！髪の摩擦が減るだけでこんなに違うの、、とびっくりしました！	詳細を見る
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