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コスメ好きのくま🐻5ヶ月前
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COCOSILK・ReFaのヘアグッズを使った口コミ -どうも、ヘアケアオタクのむろぷろです。

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投稿日：2025年09月26日

どうも、ヘアケアオタクのむろぷろです。今回は￥0で実践できるヘアケアチェックリスト【基本編】を作成してみました✅ 美容院での定期的なケアも大切だけど、ヘアケアは何より日ごろのホームケアが超重要ですよね！ホームケアガチ勢の私がどうにかお金をかけずとも美髪を保ちたい！！と日ごろ気を付けている内容です。これらを気を付けるだけでも、だいぶ髪が変わりました。ぜひ基本的な部分から振り返ってみてください！項目は全部で20項目あります◎ 普段のヘアケアでできていることがいくつあるか数えてみてね★ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーースタート！ ✅ 毎日シャンプー前にブラッシングしてホコリ&絡まりオフ！ブラッシングは毛先から○ ✅ぬるま湯で頭皮を軽くすすいでからシャンプー🫧１分以上はすすごう！ ✅ゴシゴシせず指の腹でマッサージ洗い ✅シャワーの温度は37～39℃がgood ✅コンディショナーやトリートメントは毛先中心にオン。すぐ洗い流さないで少し時間をおくとgood！ ✅洗った後はタオルで優しく押し拭き（こすらない！）タオルドライでできるだけ水分オフ！ ✅ドライヤーは髪から20cm以上離して温風➡冷風仕上げ、癖になりやすい＆乾きにくい部分から乾かすと仕上がりよし。 ✅絶対に濡れたまま寝ない🚫 ✅枕カバーは週1で洗濯して清潔キープ ✅日中は帽子や日傘で紫外線対策🌞 ✅ 髪をくくる時はゴムをきつくしないorシルクゴムを使うorクリップを使う ✅食事でたんぱく質・鉄分・亜鉛を意識🍳 ✅水分を1日1.5ℓ目安でしっかり補給 ✅ 睡眠7時間で髪の成長ホルモンを味方に🌙 ✅ストレス発散を習慣化（お風呂・散歩など） ✅ドライヤー後は頭皮を軽くマッサージ ✅ スタイリング剤は必要最低限でベタつき防止 ✅ 分け目は一定にしない（癖・禿げ・日焼け予防） ✅ 髪を触りすぎない🙅‍♀️摩擦ダメージ防止 ✅ 定期的に毛先をセルフカットで枝毛リセット✂️ ゴール！ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーみなさんはいくつ✅がつけられましたか？コメントで教えてください♡ 次回は「ちょっと課金して実践できるヘアケアチェックリスト」【上級編】を投稿しようと思います✅ 気になる方はぜひチェックしてね★ 最後のページは「私が心から買ってよかったヘアケアアイテム２選」を紹介しています◎ どちらも王道ですが、気になる方はチェックしてみてください！ #ヘアケア #Refa #リファ #cocosilk #ココシルク

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1	Panasonic ヘアードライヤーナノケア EH-NA0J	オープン価格	4.65 クチコミ数：185件保存数：1131件	美容グッズ・美容家電ランキング第47位	風量がすごくてあっという間に乾いてびっくり😳	詳細を見る
2	ReFa リファビューテックドライヤースマートダブル	40,000円	4.53 クチコミ数：90件保存数：228件	美容グッズ・美容家電ランキング第109位	とにかく風量がすごい！私みたいに乾かすのめんどくさいって人、ぴったりですよ笑	詳細を見る
3	SALONIA スピーディーイオンドライヤー	5,918円	4.09 クチコミ数：438件保存数：3857件	美容グッズ・美容家電ランキング第105位	髪がさらさらになり、まとまりやすくなりました😊	詳細を見る
4	Brighte SHOWER DRYER	39,600円	4.22 クチコミ数：204件保存数：167件	美容グッズ・美容家電ランキング第93位	熱くなりすぎず、やさしい風と細かいミストが一緒に出てくるのが新鮮でした	詳細を見る
5	Panasonic ヘアードライヤーナノケア EH-NA0B／EH-CNA0B	オープン価格	4.72 クチコミ数：149件保存数：1598件	美容グッズ・美容家電ランキング第112位	本当に髪がまとまって触り心地が良くなった♪	詳細を見る
6	dyson Dyson Supersonic Ionicヘアドライヤー	オープン価格	4.29 クチコミ数：150件保存数：808件	美容グッズ・美容家電ランキング第179位	風量もしっかりあるし温度調節もボタン操作で楽々！早く乾いて大助かりなので手放したくない	詳細を見る
7	KINUJO KINUJO Hair Dryer	35,200円	4.55 クチコミ数：107件保存数：612件	美容グッズ・美容家電ランキング第170位	ちっちゃくて、細くて、スタイリッシュ！だけど、スイッチを入れると、パワフルな大風量さにびっくりします！	詳細を見る
8	LUMIELINA レプロナイザー 4D Plus	56,160円	4.48 クチコミ数：99件保存数：1686件	ヘアケアグッズランキング第55位	乾かしているうちに艶々うるうる髪に。乾いた髪が肌に触れて気持ちいい。	詳細を見る
9	Panasonic ヘアードライヤーナノケア EH-NA9A	オープン価格	4.74 クチコミ数：151件保存数：1553件	ヘアケアグッズランキング第61位	今までに見たことも触ったこともない髪質に！！夜以上にツヤツヤ、うるおい！	詳細を見る
10	Panasonic Panasonic ナノケア EH-NA0G		4.61 クチコミ数：62件保存数：406件	ヘアケアグッズランキング第64位	しっかり乾かしても潤ってる感じ！ツヤツヤする☺️ パサパサしてないよー！	詳細を見る

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ハホニコハッピーライフヘアドライマイクロファイバータオル	1,100円	4.38 クチコミ数：1179件保存数：5133件	美容グッズ・美容家電ランキング第24位	手触りは毛布のような感覚で、とても気持ち良いです	詳細を見る
2	マペペスピードドライヘアタオル	1,100円	4.28 クチコミ数：191件保存数：523件	美容グッズ・美容家電ランキング第63位	これで適当にまとめただけで、余分な水分を吸収してくれるのでけっこうありがたい感じです✨	詳細を見る
3	セリア前髪クリップ	110円(編集部調べ)	4.54 クチコミ数：116件保存数：855件	美容グッズ・美容家電ランキング第138位	ピン部分もしっかり大きく作られているので、メイクの途中で髪の毛がパラパラと落ちてくることもなく快適！	詳細を見る
4	DAISO ナイトキャップ　ロングタイプ		4.15 クチコミ数：68件保存数：114件	ヘアケアグッズランキング第54位	何もせずに寝た時より寝癖が付きにくかった！✨️	詳細を見る
5	mysé(ミーゼ) スカルプリフト	33,000円	4.41 クチコミ数：159件保存数：1331件	ヘアケアグッズランキング第73位	肌のハリとツヤにも効果的🥰化粧のりも良くなった✨	詳細を見る
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7	Utukky シルク枕カバー（43*63cm）	3,960円	4.44 クチコミ数：356件保存数：537件	ヘアケアグッズランキング第76位	つるつるサラッとした肌あたりが気持ちよくいつもよりも寝癖が軽減してくれる🙆🏻‍♀️	詳細を見る
8	コジットシルクシャイニーナイトキャップ for ロング	3,278円	3.96 クチコミ数：40件保存数：136件	ヘアケアグッズランキング第119位	ゴムの締めつけもきつすぎず程よいのに、翌朝までしっかりかぶったままで今までの悩みを解消👏　ロングヘアの方には断然おすすめ！	詳細を見る
9	COCOSILK シルクナイトキャップ（ゴム紐）	1,798円	4.45 クチコミ数：141件保存数：1703件	ヘアケアグッズランキング第83位	なんかツヤっとしてる！！！髪の摩擦が減るだけでこんなに違うの、、とびっくりしました！	詳細を見る
10	セリアヘアブラシクリーナー	110円(編集部調べ)	4.16 クチコミ数：44件保存数：154件	ヘアケアグッズランキング第101位	ブラシに絡んでいる髪の毛を掻き出してくれて、みるみるうちに綺麗なブラシに変身しました😍	詳細を見る