LIPS月間トレンド賞2026年11月
  • エモリエント コンディショナー/ACSEINE/乳液を使ったクチコミ(1枚目)
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ACSEINE・M・A・C・Kiehl'sのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -ここの筋肉を鍛えるだけで、ダイエット効果が絶大!?教えちゃいます!🔥

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ここの筋肉を鍛えるだけで、ダイエット効果が絶大!?教えちゃいます!🔥 ダイエットって食事制限や運動で大変…でも、実は「ここ!」を鍛えるだけで効率よく脂肪燃焼できるんです✨ 今回は、誰でも簡単にできてダイエット効果バツグンの筋肉をご紹介します! ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🌟それは…『大腰筋(だいようきん)』!🌟 大腰筋は、腰の奥にあるインナーマッスルで、姿勢を支えたり脚を上げるときに使う筋肉。 この筋肉を鍛えると… 基礎代謝アップ!痩せやすい体になる ぽっこりお腹の解消に効果的 猫背や姿勢改善にもつながる ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 💡簡単エクササイズ紹介💡 ①足上げ腹筋 1. 仰向けに寝て両足をまっすぐ伸ばす 2. ゆっくり足を床から30cmほど上げてキープ(10秒程度) 3. ゆっくり下ろす 4. これを10回×3セットやってみて! ②プランク 1. うつ伏せの姿勢から肘とつま先で体を支える 2. 体が一直線になるようにキープ(30秒〜1分) 3. 慣れてきたら時間を伸ばそう! ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ⭐続けるコツ⭐ 毎日少しずつでOK!続けることが大事 姿勢を意識するとさらに効果アップ 食事もバランスよくとるのがおすすめ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 「運動が苦手…」という人も、この大腰筋トレーニングなら短時間でできて無理なく続けやすいはず! ぜひ今日から始めて、効率よくダイエットを成功させましょう💪✨ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 気になったら質問も待ってます♡ #夏の美ボディ計画

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アルコールフリーで刺激を感じず使える。ベタつかないのに潤うし、荒れないから◎

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エモリエント コンディショナー / ACSEINE

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エモリエント コンディショナー

3,300円
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クリームのようなテクスチャーでもちもち感持続します👍保湿力はかなり高いです!

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シーバムコンディショナー EX / ACSEINE

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シーバムコンディショナー EX

3,080円
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乾燥肌や冬場の乾燥どきはこれを使ってからカサつく部分にクリームで保湿したりしています。

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輝きをコントロールして、素肌でもメイクした肌にも滑らかに伸び、ヴェルヴェットでマットなスキンが完成。

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4,400円
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霧吹きでかけたときの粒子が細かいので、肌当たりが気持ちいいです。

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プレップ プライム フィックス+ROS / M・A・C

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プレップ プライム フィックス+ROS

3,080円
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メイクする前に使うと化粧ノリが良くなり、後に使うと、化粧のもちが良くなる、という商品です!!

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キールズ DS クリアリーブライト エッセンス[医薬部外品] / Kiehl'sLIPSベストコスメ2020年間 小カテゴリ 美容液

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キールズ DS クリアリーブライト エッセンス[医薬部外品]

9,460円
  • 評価 : VeryGood4.24
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日焼けによるシミやそばかすに。肌に透明感を出してくれる!伸びが良い為少量で全顔いける◎

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DS RTN リニューイング セラム / Kiehl's

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DS RTN リニューイング セラム

13,970円
  • 評価 : VeryGood4.32
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伸びが良く、ベタつかない!肌への刺激感に配慮してくれるのが使いやすいポイント!

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DS ライン コンセントレート 12.5 C / Kiehl's

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DS ライン コンセントレート 12.5 C

12,320円
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毛穴ケア、抗酸化と保湿成分も兼ね備えてこれはオールマイティ!

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美容液ランキング

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SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.55
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スキンケアランキング第1位

スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアセラム

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.49
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スキンケアランキング第4位

かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

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Anua

PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム

2,970円
  • 評価 : VeryGood4.23
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鮮やかなブルーグリーン色のセラム サラサラっとしたテクスチャーで、伸びが良く肌にスッと馴染むところが好き

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ONE BY KOSE

メラノショット P[医薬部外品]

6,270円〜
  • 評価 : VeryGood4.36
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伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍

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ザ リンクレス W

6,380円〜
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スキンケアランキング第37位

こっくりとした濃厚なテクスチャーで、 なめらかに肌に伸び広がります

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N organic

N organic Vie ハリ フォーカス セラム

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.33
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スキンケアランキング第35位

ベタつきにくいので、メイク前にも使いやすいと感じました

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SK-II

フェイシャル トリートメント セラム

19,910円
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香りは特に気にならなくて、伸びも良く使いやすいセラムでした♪

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クレ・ド・ポー ボーテ ル・セラムⅡ

30,800円
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テクスチャーは、 さらっとしていて癖もないので 毎日使いやすいです♪

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ダルバ

ホワイトトリュフ ファーストスプレーセラム

2,530円
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スキンケアランキング第13位

霧のようなキメの細かいミストになっているのでスキンケアの際にはもちろん、乾燥が気になる時やメイクの上からでも使いやすいのが嬉しい

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キュレル

キュレル 潤浸保湿 角層深部バリア美容液【医薬部外品】

4,950円
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サラサラとウォータリーテクスチャーで 肌馴染みもよく、ベタつきもないので 朝夜どちらでも使いやすいのもお気に入りです

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乳液ランキング

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白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.27
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伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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ALBION

エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク

13,200円
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潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする!

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ALBION

フラルネ フルリファイン ミルク f EM

3,300円
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ケアセラ

ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液

1,870円
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真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。

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6,380円(編集部調べ)
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乳液としてはこっくりとしたテクスチャーですが、なめらかでスルスルとのび広がります

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TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,610円
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乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
  • 評価 : VeryGood4.48
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伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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ALBION

フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.44
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爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない

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ミノン

ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

2,310円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.32
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  • 保存数:507件
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ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです

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キュレル

潤浸保湿 乳液

2,090円〜
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:1482件
  • 保存数:11111件
スキンケアランキング第160位

サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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ミスト状化粧水ランキング

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
  • 評価 : VeryGood4.44
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スキンケアランキング第10位

スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利

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ダルバ

ホワイトトリュフ ファーストスプレーセラム

2,530円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:6646件
  • 保存数:12857件
スキンケアランキング第13位

霧のようなキメの細かいミストになっているのでスキンケアの際にはもちろん、乾燥が気になる時やメイクの上からでも使いやすいのが嬉しい

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.27
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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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Anua

PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト

2,380円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:611件
  • 保存数:1475件
スキンケアランキング第60位

ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです!

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム

2,530円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:2049件
  • 保存数:3538件
スキンケアランキング第92位

スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる

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CLARINS

フィックス メイクアップ N

5,060円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:457件
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スキンケアランキング第111位

超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ!

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Avène

ウオーター

770円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:3161件
  • 保存数:30848件
スキンケアランキング第109位

シューっと細かいミストが出てくるのでお風呂上りなど全身に吹きかけるととっても気持ち良いです!

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d プログラム

アレルバリア ミスト N

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:316件
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スキンケアランキング第124位

日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪

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AESTURA

アトバリア365 クリームミスト

2,500円
  • 評価 : VeryGood4.17
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  • 保存数:1088件
スキンケアランキング第142位

ミストがとても細かく、顔全体にふんわり広がる使い心地がお気に入り♡

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DECORTÉ

コンフォート デイミスト セット&プロテクト

3,520円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:838件
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スキンケアランキング第135位

ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…!

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2026年11月13日(Fri)
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