経緯編に引き続きダイエット編です!画像2枚目は私が8月下旬からダイエットを開始してサボりサボり体重を記録したものです!少しづつですが、目に見える形で痩せていくのを見るのはとってもやる気が出ます💪🔥部活を引退後、ダイエットを実行すべく計画を立て...
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おはようございます!ダイエット3日目です!昨日の記録(2日目)を紹介します!体重:51.0kg(+0.2kg)飲んだ水の量:1.7L間食でとったカロリー:276カロリー運動時間:ダンスを25分なんか、、太った、、?また明日も出しますね~!バイ...
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おはようございます!えっと、、ダイエット2日目です!昨日の記録(1日目)を出しますね!体重:50.8kg飲んだ水の量:1.9L間食でとったカロリー:371カロリー運動時間:15分くらい?とこんな感じで一応クリアですね!!また明日も出しますね~...
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- 2日前
おはようございます!ダイエット4日目です!昨日の記録(3日目)は~↓体重:51.0kg(+-0)飲んだ水の量:2L間食でとったカロリー:300カロリー運動時間:犬の散歩 15分 ダンス 30分夜外食でたくさん食べちゃったけど同じ体重キー...
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- 15時間前
#初投稿こんにちわ!らわんです!ダイエットをしたくてでもなかなか続けられないのでいっそ投稿しようと思って今になります!夏休みも始まるのでなおさらがんばりたいです!!ダイエット方法・・・・毎日運動15分(慣れてきたら増やします!)・一口40回以...
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- 3日前
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