乙愛（おとめ） on LIPS 「メリットだらけのグルテンフリー❣️ ..」

グルテンフリー この言葉を聞いたことがない方はいないと思いますが、そのメリットをご存知な方はもしかして少ないのでは？なんと…・体質や肌質の改善・脂肪の蓄積リスク軽減・便秘の解消といいことづくめ…✨ リセット腸活にオススメなのが、「ZENB（センブ）」さんの豆粉パン✨ グルテンフリーというだけではなく、糖質35%カット。 いやいや…健康食って美味しくないじゃん、パサパサしてるじゃん…なんて思ってる方…それはこのZENBには当てはまりませんっ！🥸

【運動なし・リバウンドなし・ストレスなし】なのに、痩せる！！ズボラな私が1ヶ月で簡単に痩せられた方法！こんにちは！とうふです🐰私、めっちゃ簡単で楽なのに痩せれるダイエット発見しちゃいました🌷🌷げっそり痩せる心配もなく、健康的にでも確実に体重が...

《グルテンフリーダイエット》今回は、ダイエットについてお話ししたいと思います！🤗😁みなさん、朝ごはん→パン・昼ごはん→うどん・夜ごはん→ハンバーグみたいな生活してませんか？気づいたら全食小麦入ってますよー！😵小麦をやめるだけで痩せれるって知っ...

辛い運動、食事制限ほぼなしで！！！痩せよう！！！！何を隠そう高2のわたしは人生MAX体重で笑今そこから8kg？9kg痩せた！！！当時もめちゃめちゃ太ってた！！！ってわけじゃないけど、自分的にはまあまあ太ってたし、浮腫んでたから顔アンパンマンだ...

足痩せ🦵✨しんどい運動ゼロ🙆‍♀️ズボラでも3日坊主でも食べるの大好きでも大丈夫🥳今回は商品紹介ではなく方法紹介です！わたしは筋肉がつきにくく、水を溜めやすい（むくみやすい）ぷにぷに肌のタイプです💧筋トレなどは何回チャレンジしても3日坊主😕食...

病みそうというか、病んでる🥲何を塗っても試しても治らない！！なんとかしたい！そんな"本気"なあなたにだけ、読んでもらいたい内容です✨(本気なので長いです😂)まずは軽く、私のお話から…🌿私は小学校１年生の時から円形脱毛症(10円ハゲとは別)とい...

《ズボラ人間でも痩せられた...！！！1ヶ月で-4kg✨》みなさんこんにちは！！そらです🌤そしてお久しぶりです...😂バタバタしていて全然投稿が出来ていませんでした😢本日は！！！！ズボラ女子代表の私が教える！！(?)ダイエット方法です！！！！...

ダイエット？！それよりも健康的な身体づくりを🌱✨#ダイエット#リクエスト#リクエスト投稿#健康今回は、リクエストを頂いた#ダイエットについてです！私はダイエット！！！というより持病の関係もあり、健康的な体を目指しています🙆🏻‍♀️ダイエットの...

🎊ダイエット目標達成🎊5月〜7月の約2ヶ月間でダイエットしていました。体重のキープが苦手でまた太ってダイエットするときのための長々としたメモです🙇‍♀️💦🧡ダイエットの結果【ダイエット目標】期間:2ヶ月間体重:45.6キロ　※身長157センチ...