yn614✨毎日投稿 on LIPS 「お菓子断ち今日で5日目になりました！ ..」

お菓子断ち〇〇日目！という投稿をしていたのですが、旅行や体調不良が続き報告投稿が滞っていました💦 その為にも投稿をして、食べる量を減らした効果（体重の増減、肌の変化など）を投稿で伝えてダイエット中の皆さんのモチベアップにつながれば良いなと思います！ ダイエット中の方はコメントなどで教えてください！一緒に頑張っていきましょう！

食べすぎない！！ダイエットに効く食事のコツ😊私は食べることが大好きです✨美味しく楽しく食べることは生きる上でもとても大事💕でも、ダイエット中なのに、ついご飯を食べすぎた…という罪悪感で、自分を責めてしまうことも😢そこで今回は、食べすぎないコツ...

みなさま、こんにちは☀️垢抜け委員長です🐰本日は、垢抜け大作戦その3【標準が1番!】です!!なりたい体に近づくため、もしくは体型を維持するためにダイエットをしている方たくさんいらっしゃると思います。しかし、ダイエットはやり方を間違ってしまうと...

【運動なし・リバウンドなし・ストレスなし】なのに、痩せる！！ズボラな私が1ヶ月で簡単に痩せられた方法！こんにちは！とうふです🐰私、めっちゃ簡単で楽なのに痩せれるダイエット発見しちゃいました🌷🌷げっそり痩せる心配もなく、健康的にでも確実に体重が...

こんにちは、なつみです！正月も終わり、多くの人がダイエットを始めた頃だと思います。私もその1人です🥵今回は私が今行っているダイエットの一部を紹介しますが、ただ体重が急激に落ちてしまうため私のように行うことはおすすめはしません。しかし、管理をし...

かなりの長文になりますが、ダイエット中の子または痩せたいなって考えてる子に最後まで見て欲しいです『韓国のアイドルの子みたいなスタイルになりたい!』その一心でした。早く痩せたくて、食事制限ばかりしていました。そのせいで＜痩せる＞どころか＜太りだ...

みんな大好きおやつ〜私も大好きおやつ〜と調子良く歌っても体重は減らないわけで😭おやつ断ちせねばな〜と思っているところに嬉しいお話が！アメリカNO.1のナッツバーブランドBE-KIND様のナッツバーをお試しさせていただきました❤️甘いものなんて...

【食事制限❌】2ヶ月で3キロ落とした方法リバウンドしない少しずつだけど確実に体重を落とす方法୨୧୨୧この方法は、私のように、・食べるのが大好き・食べ過ぎで太ってしまった、、・健康的に痩せたい・リバウンドしたくない・長期的でもいいから確実に痩せ...

こんにちは、Monicaです💁‍♀️記念すべき初投稿は、私が七日間で2キロ痩せたダイエット方法についてご紹介しようと思います。まず、私の身長は156cmです。ダイエット開始時は、約56キロの体重がありました。身長から考えると、やや肥満気味と言...

皆さんこんにちは？こんばんは🐰💗🐰⚠️長文になります💦今回は私のダイエットについての投稿です☝️専門的な知識は特にないですが痩せたので少しでも参考になればいいなと思います😊まず私が今やってるダイエットは…『#糖質制限』ダイエットです👌始めたの...

《絶対痩せるダイエット法》55kg▶️43kgになる❕こんにちは雑草です🌱この度は私が12kg痩せて、今も尚続けているダイエット法についてご紹介したいと思います❕少しでも皆さんのお力になれること願っております💗主に私がしていたことは3つです❕...

こんばんは🌙早いものでダイエット記録をつけ始めて46日経ちました！記録が続いているのも、見てくださる方、ハート押してくださる方、コメントくださる方、皆様のおかげです！ありがとうございます(*´˘`*)♡「まとめ」という名の1ヶ月の成果発表みた...