🤍Kanon🤍 on LIPS 「夏休み脚痩せ計画脚痩せしたい人集合！ ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/4281800" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2022年07月29日

夏休み脚痩せ計画ー！！！脚痩せしたい人集合！皆さん❕夏休みの間に脚痩せしたいですよね！特に足に脂肪がつきやすい骨格ウェーブの方これで解決できたら嬉しいです😆 二枚の写真は私です！まだ太い方ですが，ダイエットして3キロ落としました！　　　　　　なので皆さんも今年ショーパン履いて（足細くなったね！）って言われたいですよね，なのでこれから脚痩せを頑張っていきましょう！まずはストレッチから入ります❕ なるねぇの脚痩せストレッチをやってみてください次は，足のマッサージです！脚痩せマッサージは別に適当に肉を流すようなイメージでマッサージしてあげるといいと思います！お次に！フォーローラーがある方はやってほしいです！！！！！でもフォームローラーはあざになった方とかいるみたいなので程よい程度にやってみてくださいそして普通にダイエットしましょう！ 1，お菓子は食べないように努力！ 2，継続が大事❕ 3，お風呂でボディソープでマッサージをしてください！ 4，お湯に浸かりましょうこれを継続してこの夏楽しみましょう！！！！！今回も見ていただきありがとうございました😭 また次も見てくれると嬉しいです😆 #ダイエット