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すだち2023.01.12
beforeからafterの差がすごくて尊敬します😣 ここまで白くなるには何年かかってますか？小学生の頃からこのようなことを続けてたのですか、？🤔💭

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《スキンケア方法》スーパーモイスチャーエッセンス｜スキンアクアの使い方・効果 -肌を白くするために大切なこと

Item: スーパーモイスチャーエッセンス
Rating: 5.0
Author: lips__rii

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投稿日：2022年06月27日

⸜ 肌を白くするために大切なこと ⸝‍ はじめまして、りいです(ᐢ ܸ. .ܸ ᐢ)՞ ՞ 初投稿ですが、これから投稿していきますのでフォローして下さるとうれしいです🤍 ♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡ 早速、私がbeforeからafterの色の白さになった方法をお伝えします👶🏻 beforeは小学生の頃の写真ですが、あの頃は日焼け止めも塗らず、スキンケアもせずに毎日遊んでいて日焼けしていました！！笑ですが、これから紹介する基本のことを気をつけるようになって、高校生の今はafterの肌になれました👍🏻 では、私が気をつけていることと、その理由やどのような効果があるのかを紹介します！！ ♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡ ෆ日焼け止めを毎日塗る ⇒外に出る時はもちろん、家にいる時・天気が　悪い時も塗ることがおすすめです.ᐟ [理由] 地上の紫外線の95%を占めるUV-Aは、　　　雲やガラスも通り抜ける性質なので、家　　　にいるときも対策が必要なのです。UV-　　　　 Aを浴び続けると、肌の弾力を失い、シ　　　ワ・たるみの原因になるそうです😭 ෆ美白効果のあるスキンケアを使う ⇒ビタミンC誘導体やトラネキサム酸などの入　ったスキンケアがおすすめです.ᐟ [理由] ビタミンC誘導体やトラネキサム酸など　　　には、｢メラニンの生成を抑え、シミ・　　　そばかすを予防する｣効果があり、予防　　　と改善の両面から働きかけてくれます。 ෆ美白に効果的な食べ物を食べる ⇒ビタミンCを多く含む食べ物や、トマトなど　がおすすめです.ᐟ 他にも色々な食べ物があり　ます。 [理由] ビタミンＣは、メラニンの過剰な生成を　　　抑えてくれます。トマトに含まれるリコ　　　ピンは、シミの原因になるメラニンの生　　　成を抑える効果があります。 ෆなるべく肌を出さない ⇒なるべく肌を出さないようにすることで、日　焼けを防げると思います.ᐟ 　 UVカットカーディガンおすすめです.ᐟ [注意]夏は気温も高く暑いので、熱中症に気を　　　つけてください🙇🏻‍♀️ ෆ洗顔後はティッシュで優しく拭く ⇒拭くというよりは、水分を吸わせるイメージ　です.ᐟ 　タオルでゴシゴシは ‪✕‬ [理由]タオルでゴシゴシ拭くと、肌に摩擦が起　　　こり、シミなどの原因となるメラニン色　　　素を活性化させてしまう可能性がありま　　　す。 ‪ෆ顔の産毛を剃る ⇒顔の産毛を剃ることで、肌がトーンアップし　てみえ、メイクののりも良くなります.ᐟ [理由] 産毛が肌を覆っていると、肌のトーンを　　　暗くしてしまいます。産毛は細く短いで　　　すが、密集して生えているため影響を与　　　えてしまいます😵 ෆビタミンCのサプリを飲む ⇒ ビタミンCを摂取することは、身体の内側か　　らの紫外線対策として有効らしいです.ᐟ [理由] ビタミンCには、メラニンに対して｢生　　　成を抑制する働き｣｢薄くする働き｣があ　　　り日焼けを防止します。また、紫外線に　　　よる日焼け予防効果だけでなく、すでに　　　日焼けした肌にも効果的といわれていま　　　す。 ෆ糖質を取りすぎない ⇒糖質を摂りすぎると、肌がくすんでみえちゃ　います😭 [理由] 食事などから摂った余分な糖質が、体内　　　のタンパク質と結びつくと、｢AGEs(糖　　　化最終生成物)｣と呼ばれる糖化の原因物　　　質(老化物質)が生成され蓄積されます。　　　体内にたまると、シミや黄ぐすみを引き　　　起こします。 ♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡ 上のようにちょっとしたことでも、気をつけるだけで肌が白くなります👶🏻💭 みんなで赤ちゃんみたいなお肌を目指しましょう.ᐟ .ᐟ ♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡ 長くなりましたが最後まで見てくださり、ありがとうございます😭🌟 #肌を白くする方法私の使ってる化粧水・乳液・日焼け止めはこれになります👇🏻 #はじめての投稿

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1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.2 クチコミ数：2411件保存数：11912件	スキンケアランキング第9位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,320円〜	4.35 クチコミ数：916件保存数：3164件	スキンケアランキング第13位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27829件保存数：101147件	スキンケアランキング第18位	肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
4	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.31 クチコミ数：4763件保存数：57622件	スキンケアランキング第17位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
5	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5294件保存数：10472件	スキンケアランキング第20位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
6	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：2803件保存数：19732件	スキンケアランキング第29位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
7	Anua ドクダミ 77 スージングトナー	2,950円	4.18 クチコミ数：5765件保存数：23789件	スキンケアランキング第30位	水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！	詳細を見る
8	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.34 クチコミ数：1077件保存数：4935件	スキンケアランキング第34位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
9	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.29 クチコミ数：1512件保存数：12941件	スキンケアランキング第47位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
10	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：1634件保存数：3036件	スキンケアランキング第59位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.41 クチコミ数：450件保存数：73件	スキンケアランキング第8位		詳細を見る
2	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.44 クチコミ数：200件保存数：563件	スキンケアランキング第75位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
3	TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン		4.59 クチコミ数：377件保存数：5546件	スキンケアランキング第103位	サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！	詳細を見る
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6	B.A B.A ミルク	20,900円	4.35 クチコミ数：176件保存数：413件	スキンケアランキング第120位	この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪	詳細を見る
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8	アクアレーベルトリートメントミルク（ブライトニング）とてもしっとり	1,650円	4.25 クチコミ数：325件保存数：1073件	スキンケアランキング第144位	うるおいをしっかり密封してくれるようなテクスチャー🩷	詳細を見る
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日焼け止め・UVケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.52 クチコミ数：472件保存数：1906件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアミルク　NA	3,058円	4.42 クチコミ数：593件保存数：1758件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。伸ばしていくうちにさらさらに。	詳細を見る
3	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.26 クチコミ数：4438件保存数：10043件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
4	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ+	3,960円(編集部調べ)	4.41 クチコミ数：1038件保存数：1504件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです	詳細を見る
5	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.36 クチコミ数：2046件保存数：7317件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
6	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.4 クチコミ数：161件保存数：310件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
7	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.3 クチコミ数：3654件保存数：10903件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳	詳細を見る
8	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.34 クチコミ数：1241件保存数：4734件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
9	KANEBO ヴェイルオブデイ	5,500円	4.56 クチコミ数：828件保存数：5416件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。	詳細を見る
10	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.19 クチコミ数：5317件保存数：44868件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る

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2	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.34 クチコミ数：1241件保存数：4734件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
3	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,100円	3.88 クチコミ数：11629件保存数：63562件	日焼け止め・UVケアランキング第12位	軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎	詳細を見る
4	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム	990円	4.16 クチコミ数：1100件保存数：2943件	日焼け止め・UVケアランキング第13位	ふわっとした硬めのクリームだけど、するっと伸びが良く、なじませているうちに水感を感じ、なじむとベタつきなくさらっと軽い使い心地だよ。	詳細を見る
5	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.53 クチコミ数：205件保存数：834件	日焼け止め・UVケアランキング第18位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
6	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4183件保存数：46914件	日焼け止め・UVケアランキング第19位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
7	RMK RMK UVフェイスプロテクターエンハンスト	3,850円	4.42 クチコミ数：273件保存数：660件	日焼け止め・UVケアランキング第27位	まず塗ってみてその軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です	詳細を見る
8	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス		3.98 クチコミ数：3026件保存数：15829件	日焼け止め・UVケアランキング第20位	ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨	詳細を見る
9	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：83件保存数：262件	日焼け止め・UVケアランキング第23位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
10	アリィーアリィークロノビューティカラーチューニングUV	2,332円	4.07 クチコミ数：2650件保存数：9831件	日焼け止め・UVケアランキング第26位	コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！	詳細を見る