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《スキンケア方法》グリーンマイルドアップサンプラス｜Dr.Gの使い方・効果 -今回はわたしの1日のルーティン

Item: グリーンマイルドアップサンプラス
Rating: 5.0
Author: kamirena07

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投稿日：2022年06月08日

PR サンタマルシェ

今回はわたしの1日のルーティンご紹介していきます🌻 季節の変わり目って肌の治安も悪くなってきて何をつかってもダメで悩んでました、、そこでルーティンを改めることに！！変えたことは３つ！ ①睡眠時間 ②食生活 ③スキンケア《①睡眠時間》とにかくスマホやNetflixみてる時間が多くてしまいには韓ドラとかハマってしまうと気がついたら深夜3時ってこともあって💦 極力スマホを見る時間を減らしたり、ブルーライトカットの化粧品や日焼け止め、メガネをしたり体に害を与えないように気をつけるようになりました。《②食生活》これはほーーんとに大事！！よくダイエットで断食とか2食にするとか抜く方法があるけどリバウンドになるやすくなるし、肌の影響もすごい！すんごい痛感しました。しっかり食べてよく寝て適度な運動これに尽きます😭ダイエットという観点には当てはまるかわからないけど食物繊維をとるようにすると便通もいいし基本的におなかが引っ込んでいるので見た目でも痩せを実感できる気がします！！オススメの食材たち↓(※個人の意見です) 干し芋、干し柿、ひじき、ごぼう納豆、豆腐、キムチ、コントレックス(水)など《③スキンケア》これは肌質にもよるのであくまで参考になればいいなと思います！私の肌質はもともと"混合肌"です。ですが最近エアコンやクーラーをかけてるお店が増えてきたせいか"乾燥肌"、"インナードライ肌"になっていました。何を使っても突っ張ってしまって肌の角質層に潤っていない感じがありました、、 qoo10メガ割をやっていたのでLIPSで口コミのよかったDr.Gシリーズをライン使いしてみることに！これを使ったからといってニキビがおちつく、毛穴が目立たなくなるといったことは正直ありません。いい点としては・肌の赤みが落ち着く(個人の使用感) ・トラブル時にもつかえる・保湿力が保たれる特にレッドB・Cスムージングクリームはたっぷり使ってスリーピングマスクとして使うのがオススメです✨ 少しでも参考になれば嬉しいです😊 わからないこと、気になる点があればコメントお待ちしてます♡ #韓国スキンケア #Dr.G#ドクタージー #ルーティン #1日の過ごし方 #スキンケアルーティン #スキンケア #ダイエット #自分磨き #オススメ #レビュー #本音 #肌トラブル #購入品 #混合肌 #敏感肌 #乾燥肌 #クリーム #トナー #拭き取り化粧水 #ライン使い #ジェルクレンジング #サンタマルシェ #女子力up

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2695件保存数：12019件	スキンケアランキング第5位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.31 クチコミ数：1267件保存数：3785件		優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3352件保存数：20170件		スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
4	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：1421件保存数：5436件	スキンケアランキング第20位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
5	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.29 クチコミ数：1632件保存数：13069件	スキンケアランキング第25位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
6	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3330件保存数：22497件		サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
7	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：282件保存数：826件	スキンケアランキング第13位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
8	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28555件保存数：100851件	スキンケアランキング第37位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
9	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.23 クチコミ数：6332件保存数：12334件	スキンケアランキング第3位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
10	肌美精肌美精薬用美白化粧水 [医薬部外品]	1,430円	4.11 クチコミ数：710件保存数：981件	スキンケアランキング第44位	べたつき感がほとんどないので、朝のメイク前にも使いやすい印象でした！	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.57 クチコミ数：1394件保存数：6018件	スキンケアランキング第2位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
2	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2932件保存数：33031件	スキンケアランキング第14位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
3	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.54 クチコミ数：230件保存数：222件		テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
4	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.26 クチコミ数：711件保存数：2347件		テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
5	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.49 クチコミ数：347件保存数：1056件	スキンケアランキング第16位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
6	AESTURA アトバリア365 クリーム	3,300円	4.37 クチコミ数：2647件保存数：5274件	スキンケアランキング第19位	滑らかで伸びの良いテクスチャー。付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎	詳細を見る
7	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.46 クチコミ数：616件保存数：769件		肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
8	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.43 クチコミ数：1487件保存数：6958件	スキンケアランキング第105位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
9	excel デイスキンコンフォート	2,310円	4.32 クチコミ数：1095件保存数：4739件		なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡	詳細を見る
10	TOUT VERT レチノショット 0.1	3,300円	4.4 クチコミ数：439件保存数：4226件	スキンケアランキング第42位	伸びの良いクリームのようなテクスチャーで気になる部分に伸ばします。使い心地良いです✨	詳細を見る

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クレンジングジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品マイルドジェルクレンジング	690円	4.17 クチコミ数：113件保存数：265件		もったりしたジェルで、伸ばすと厚みがあり、お肌を擦らず、優しくメイクオフできます。柑橘系の香りも癒されますよ♩	詳細を見る
2	ドクターケイ薬用Cクリアクレンジングジェル	3,850円	4.2 クチコミ数：202件保存数：1827件	スキンケアランキング第84位	キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟	詳細を見る
3	FAS FAS ザクリアクレンジングジェル	5,940円	3.84 クチコミ数：231件保存数：462件	スキンケアランキング第115位	プッシュ式でさっと手に取ることが出来て便利です。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。	詳細を見る
4	MTメタトロン MT クレンジング・ジェル	5,500円	4.11 クチコミ数：352件保存数：2053件	スキンケアランキング第148位	しっとり滑らかな使い心地で、お肌に潤いを与えながら、汚れとメイクをしっかりと落としてくれます。	詳細を見る
5	マナラホットクレンジングゲルマッサージプラス	4,180円	3.75 クチコミ数：916件保存数：968件	クレンジングランキング第70位	洗い流し直後、肌ざわりがつるんとなるところが気に入っています💓	詳細を見る
6	アクアレーベルエステ洗顔ジェル	1,430円	3.68 クチコミ数：643件保存数：1374件	クレンジングランキング第30位	シルキーな手触りがとっても心地よくていつもの洗顔タイムが待ち遠しくなるぐらい…！	詳細を見る
7	Ｎ organic N organic Basic スージングクレンジングジェル	3,850円	4.23 クチコミ数：395件保存数：439件	クレンジングランキング第31位	ジェルが肌の上でだんだんととろけるオイルテクスチャーに変わっていく感じがとても気持ちいい使い心地	詳細を見る
8	サンタマルシェ薬用ディープクレンジング	660円〜	3.68 クチコミ数：271件保存数：1151件	クレンジングランキング第88位	すごくメイクと馴染んで洗い流すとするんとメイクが落ちてくれます	詳細を見る
9	カルテHD モイスチュアクレンジングオイルジェル	1,320円(編集部調べ)	4.1 クチコミ数：411件保存数：1709件	クレンジングランキング第91位	とろけるようなメイクなじみがよく、しっとりなめらかな洗い上がりがよかったよー🤗	詳細を見る
10	DECORTÉ AQ ラディアンスウォータリージェルクレンジング	7,700円	3.76 クチコミ数：69件保存数：142件	クレンジングランキング第38位	ジェルがこっくりしていて、メイクにしっかり馴染みます🙆	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリスアップ by365　パウダリーUVクリーム	1,089円	4.34 クチコミ数：502件保存数：705件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です	詳細を見る
2	オルビスオルビスリンクルブライトUVプロテクター N	3,850円	4.44 クチコミ数：176件保存数：343件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです	詳細を見る
3	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.24 クチコミ数：5126件保存数：11758件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
4	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,210円	4.09 クチコミ数：237件保存数：184件	ベースメイクランキング第75位	ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ	詳細を見る
5	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	1,650円	4.13 クチコミ数：494件保存数：1489件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
6	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：115件保存数：480件	ベースメイクランキング第58位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
7	アリィーアリィークロノビューティカラーチューニングUV	2,332円	4.05 クチコミ数：2742件保存数：9857件	ベースメイクランキング第92位	コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！	詳細を見る
8	RMK RMK UVフェイスプロテクターエンハンスト	3,850円	4.39 クチコミ数：439件保存数：815件	日焼け止め・UVケアランキング第14位	まず塗ってみてその軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です	詳細を見る
9	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.5 クチコミ数：255件保存数：873件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
10	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.18 クチコミ数：4211件保存数：46917件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る