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《スキンケア方法》グリーンマイルドアップサンプラス｜Dr.Gの使い方・効果 -今回はわたしの1日のルーティン

Item: グリーンマイルドアップサンプラス
Rating: 5.0
Author: kamirena07

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投稿日：2022年06月08日

PR サンタマルシェ

今回はわたしの1日のルーティンご紹介していきます🌻 季節の変わり目って肌の治安も悪くなってきて何をつかってもダメで悩んでました、、そこでルーティンを改めることに！！変えたことは３つ！ ①睡眠時間 ②食生活 ③スキンケア《①睡眠時間》とにかくスマホやNetflixみてる時間が多くてしまいには韓ドラとかハマってしまうと気がついたら深夜3時ってこともあって💦 極力スマホを見る時間を減らしたり、ブルーライトカットの化粧品や日焼け止め、メガネをしたり体に害を与えないように気をつけるようになりました。《②食生活》これはほーーんとに大事！！よくダイエットで断食とか2食にするとか抜く方法があるけどリバウンドになるやすくなるし、肌の影響もすごい！すんごい痛感しました。しっかり食べてよく寝て適度な運動これに尽きます😭ダイエットという観点には当てはまるかわからないけど食物繊維をとるようにすると便通もいいし基本的におなかが引っ込んでいるので見た目でも痩せを実感できる気がします！！オススメの食材たち↓(※個人の意見です) 干し芋、干し柿、ひじき、ごぼう納豆、豆腐、キムチ、コントレックス(水)など《③スキンケア》これは肌質にもよるのであくまで参考になればいいなと思います！私の肌質はもともと"混合肌"です。ですが最近エアコンやクーラーをかけてるお店が増えてきたせいか"乾燥肌"、"インナードライ肌"になっていました。何を使っても突っ張ってしまって肌の角質層に潤っていない感じがありました、、 qoo10メガ割をやっていたのでLIPSで口コミのよかったDr.Gシリーズをライン使いしてみることに！これを使ったからといってニキビがおちつく、毛穴が目立たなくなるといったことは正直ありません。いい点としては・肌の赤みが落ち着く(個人の使用感) ・トラブル時にもつかえる・保湿力が保たれる特にレッドB・Cスムージングクリームはたっぷり使ってスリーピングマスクとして使うのがオススメです✨ 少しでも参考になれば嬉しいです😊 わからないこと、気になる点があればコメントお待ちしてます♡ #韓国スキンケア #Dr.G#ドクタージー #ルーティン #1日の過ごし方 #スキンケアルーティン #スキンケア #ダイエット #自分磨き #オススメ #レビュー #本音 #肌トラブル #購入品 #混合肌 #敏感肌 #乾燥肌 #クリーム #トナー #拭き取り化粧水 #ライン使い #ジェルクレンジング #サンタマルシェ #女子力up

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3171件保存数：19976件	スキンケアランキング第9位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
2	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6005件保存数：11738件	スキンケアランキング第3位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
3	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2580件保存数：11909件	スキンケアランキング第16位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
4	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1339件保存数：5202件	スキンケアランキング第14位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
5	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3227件保存数：22454件	スキンケアランキング第21位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
6	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.14 クチコミ数：244件保存数：754件	スキンケアランキング第27位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
7	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1133件保存数：3437件	スキンケアランキング第35位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
8	IPSA ザ・タイムR アクア	5,500円	4.29 クチコミ数：4888件保存数：57343件	スキンケアランキング第39位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
9	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：1876件保存数：3301件	スキンケアランキング第38位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
10	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28381件保存数：100821件	スキンケアランキング第45位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2792件保存数：32815件	スキンケアランキング第8位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.57 クチコミ数：1347件保存数：5958件	スキンケアランキング第10位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.27 クチコミ数：613件保存数：2220件	スキンケアランキング第12位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
4	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.5 クチコミ数：300件保存数：923件	スキンケアランキング第18位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
5	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.51 クチコミ数：162件保存数：158件	スキンケアランキング第31位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
6	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.43 クチコミ数：1445件保存数：6979件	スキンケアランキング第24位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
7	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：3928件保存数：3041件	スキンケアランキング第28位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
8	excel デイスキンコンフォート	2,310円	4.34 クチコミ数：1054件保存数：4726件	スキンケアランキング第65位	なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡	詳細を見る
9	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.48 クチコミ数：603件保存数：759件	スキンケアランキング第79位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
10	AESTURA アトバリア365クリーム	3,300円	4.38 クチコミ数：2343件保存数：4874件	スキンケアランキング第84位	塗布するとツヤっとした肌に♡長時間潤いをキープしてくれるような心地いい使用感です🪄	詳細を見る

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クレンジングジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	FAS FAS ザクリアクレンジングジェル	5,940円	3.86 クチコミ数：212件保存数：440件	スキンケアランキング第154位	プッシュ式でさっと手に取ることが出来て便利です。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。	詳細を見る
2	ドクターケイ薬用Cクリアクレンジングジェル	3,850円	4.27 クチコミ数：191件保存数：1772件	スキンケアランキング第191位	キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟	詳細を見る
3	アクアレーベルエステ洗顔ジェル	1,430円	3.69 クチコミ数：616件保存数：1343件	クレンジングランキング第38位	シルキーな手触りがとっても心地よくていつもの洗顔タイムが待ち遠しくなるぐらい…！	詳細を見る
4	無印良品マイルドジェルクレンジング	690円	4.13 クチコミ数：81件保存数：198件	クレンジングランキング第42位	もったりしたジェルで、伸ばすと厚みがあり、お肌を擦らず、優しくメイクオフできます。柑橘系の香りも癒されますよ♩	詳細を見る
5	Veganifect 青麦クレンジングジェル	2,765円	3.88 クチコミ数：509件保存数：151件	クレンジングランキング第67位	泡切れも良くサーっと洗い流せてスッキリと洗顔できるのにつっぱり感のないしっとりとするような洗い上がり	詳細を見る
6	ビオレビオレおうちdeエステメイク落としマッサージブラックジェル	438円〜	3.79 クチコミ数：672件保存数：1757件	クレンジングランキング第66位	洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪	詳細を見る
7	カルテHD モイスチュアクレンジングオイルジェル	1,320円(編集部調べ)	4.09 クチコミ数：397件保存数：1690件	クレンジングランキング第76位	とろけるようなメイクなじみがよく、しっとりなめらかな洗い上がりがよかったよー🤗	詳細を見る
8	DECORTÉ AQ ラディアンスウォータリージェルクレンジング	7,700円	3.79 クチコミ数：60件保存数：136件	クレンジングランキング第99位	ジェルがこっくりしていて、メイクにしっかり馴染みます🙆	詳細を見る
9	マナラホットクレンジングゲルマッサージプラス	4,180円	3.75 クチコミ数：897件保存数：952件	クレンジングランキング第100位	洗い流し直後、肌ざわりがつるんとなるところが気に入っています💓	詳細を見る
10	キュレルジェルメイク落とし	1,100円	3.48 クチコミ数：400件保存数：1482件	クレンジングランキング第117位	柔らかめのジェルが肌に馴染みやすく、摩擦が少なく落とせるところが好きです！	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリスアップ by365　パウダリーUVクリーム	1,089円(編集部調べ)	4.42 クチコミ数：185件保存数：87件	日焼け止め・UVケアランキング第4位		詳細を見る
2	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.25 クチコミ数：4819件保存数：11165件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
3	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.54 クチコミ数：230件保存数：842件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
4	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	1,650円	4.09 クチコミ数：345件保存数：1191件	日焼け止め・UVケアランキング第13位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
5	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,100円	3.87 クチコミ数：11784件保存数：63222件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	お手頃価格で、惜しみなくたっぷり塗れます　すーっとのびて、みずみずしい使い心地です	詳細を見る
6	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.31 クチコミ数：101件保存数：385件	日焼け止め・UVケアランキング第17位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
7	COVERMARK トリートメントデイクリーム	8,800円	4.45 クチコミ数：906件保存数：482件	日焼け止め・UVケアランキング第21位	肌なじみのよさにもびっくりしました。さっぱりとすぐ塗れたので使いやすかったです💮	詳細を見る
8	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4185件保存数：46881件	日焼け止め・UVケアランキング第20位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
9	ミノンミノンアミノモイストエイジングケアデイクリームUV	2,860円(編集部調べ)	4.2 クチコミ数：903件保存数：1796件	日焼け止め・UVケアランキング第23位	湿度を帯びたような、ナチュラルな艶感と毛穴をつるんとなめらかにカバーしてくれる仕上がりで、めちゃくちゃ感動しました…！！	詳細を見る
10	B.A ライトセレクター	12,100円	4.46 クチコミ数：339件保存数：1049件	日焼け止め・UVケアランキング第22位	紫外線や近赤外線などの、肌に良くない光はカットして、肌にいい赤色光を浸透させる新発想の高度な日中用クリーム！	詳細を見る