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ザ・オリジナルノーマル｜TANGLE TEEZER他、1商品を使った口コミ - いつでまでも若々しくいたいですよね。

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投稿日：2022年05月07日

いつでまでも若々しくいたいですよね。老けやすい人と、老けにくい人の違いっていったいなんなのでしょうか。今回は、世界一受けたい授業に習う、老けやすい人、老けにくい人12の違いについてご紹介します。 ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1.高温調理の食べ物は老けやすい焼いたり揚げたりと、高温で調理した食べ物は、AGEという老化を促進する物質が体内に蓄積しやすくなると言われています。鶏料理ならば、蒸し鶏よりも唐揚げの方が老けやすいということです。 2.家にいるときもメイクしている人は老けにくい家にいても紫外線は入ってくるので、老け防止には、紫外線対策が重要です。毛穴パテ職人がSPF20で、それなりのカバー力もあるのでおすすめです。 3.朝食前に歯磨きしたら老けにくい朝、口の中にはたくさんの細菌がいます。それを飲み込んでしまうと、腸内環境を悪くしてしまいます。また、歯磨き後にコップ一杯の水を飲むと、腸内環境よりが良くなるそうです。 4.1日二杯以上コーヒーを飲む人は老けにくいお茶の水大学の研究では、コーヒーは美肌効果が期待でき、1日二杯以上飲む人はシミが少ないそうです。また、コーヒーに含まれるポリフェノールが脂肪燃焼の効果も期待できます。 5.カレンダーに体調を書く人は老けやすいカレンダーに悪いことを書くと、イメージが負のとのとなり、ストレスが溜まってしまいます。 6.普段から大股歩きをする人は老けにくい大股歩きをすることで、代謝が促進され老けにくくなります。 7.頻繁に美容院に行く人は老けにくい髪が綺麗だマイナス5歳みえします。また、普段のケアも大切です。TANGLE TEEZERは、とかすだけで本当にサラサラになるのでおすすめです！ 8.習慣的にトマトを食べる人は老けにくいトマトには抗酸化物質のリコピンがふくまれており、シワが出来るのを防ぐと言われています。 9.夕食後にウォーキングをすると老けにくい代謝が促進され、睡眠の質が良くなります。 10.呼吸を意識すれば老けにくい呼吸を意識して行うことで、酸素をより多く取り込み、代謝が促進されて老けにくくなります。 11.枕が高い人は老けやすい枕を高くすることで、首に皺ができやすくなり、老けやすくなります。 12.寝る前のスマホは老けやすい寝る前にスマホをすることで、交感神経が働き、睡眠の質が悪くなります。いいね、フォロー、コメントよろしくお願いします。

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