• Tamo on LIPS 「58.1kg23.7%(体重は、夕食後風呂後にはかってます！)..」（1枚目）
  • Tamo on LIPS 「58.1kg23.7%(体重は、夕食後風呂後にはかってます！)..」（2枚目）
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Tamo on LIPS 「58.1kg 23.7% (体重は、夕食後風呂後にはかってます！) ..」

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58.1kg 23.7% (体重は、夕食後風呂後にはかってます！) バレンタイン用につくったチョコタルト二個、ミックスナッツ20g食べてしまったけどまぁ美味しかったので良し!! でも今日から登校したし二枚目の運動もしました!! 同じくらいの体重、年齢のダイエット仲間いたらコメントください、一緒に頑張りましょ😭 あと地味にいまテスト一週間前くらいで… 時間がほしいいいい😭 朝食　野菜スープ、バナナ、ヨーグルト 昼食　お弁当、シーザーサラダ 夕食　味噌汁、雑穀米、あげ豆腐大根少し、鱈のトマトソース(+多分ほうれん草のバターソテー) 間食　ミックスナッツ、タルト(?)2 2022/2/21(分) #はじめての投稿

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