初投稿です!今回は私が3ヶ月で4キロ落とした方法を教えます‼︎その頃は受験とかもあり夜食を食べたりして46キロに到達してしまいました😖これではやばいと思いダイエットを!と思い始めてみました!やっぱり続けるには習慣にすることと無理しないことが1...
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