mirei. on LIPS 「初めまして 今回は私が11月〜5月の6ヶ月間で20kg落とした方法を紹介します👏 ..」

付けると付けないでは、アイシャドウの発色の仕方が全然違う！！🥹 綺麗にアイシャドウが乗ってくれます！🥹 少し取ってアイホール全体に塗るのがいいと思います😆 保湿成分が入っているので、乾燥肌さんも乾燥しないかも？😯

DETクリアのピーリングジェル 肌の生まれ変わりを促進するために使用！ FANCL マイルドクレンジングオイル 毛穴は下に向いているので、上向きにくるくるすると、角質が溶けて出てきます。 カウブランド無添加の泡洗顔 ピーリングジェルやクレンジングでメイクや古い角質は落ちている状態なので、洗顔は肌への負担がないように◎ コルミー VCバランスミスト ビタミンCは朝に取り入れると良いと聞いたことがあるので、朝使用しています。 キュレル化粧水、乳液 セラミドを取り入れるためにキュレルにしています。 イハダ 薬用クリアバーム 乾燥防止&保護膜を張るために使用！

初投稿です。皆さんがマイベストコスメを投稿していたので、私も自分が使ってみてよかったなと思ったものを紹介してみたくてやってみました！1stイエベ春2ndブルベ冬かつ敏感肌な私が使ってみてよかったなと思うコスメとスキンケア用品を選んでみました。...

新学期自信を持ちたくないですか⁉︎今がチャンス🌟皆で垢抜けてしまいましょう〜(^^)項目別にわけてやっていきましょう！❤︎ほんとに軽くメイクをしてみる(メイクの仕方を変えてみる)中高生メイクが校則でダメなところは軽くメイクをしてみてください！...

私流ダイエット方法💜❤💙💚ダイエット前は158センチ54キロでした😔まずは、体脂肪率落とすところから、糖質制限をしました🍴🤐炭水化物を完全に抜くとリバウンドしやすいし免疫力が下がって体調崩しやすくなるので、朝はおにぎり1個🍙かソイプロテイン昼...

ダイエット☺︎☺︎(体験談)ダイエット☺︎☺︎体験談、自分メモ①朝起きたら…☀️🌱お水1杯を飲むトイレに行く(便秘改善)体重計測する(体重が増えてないか毎朝、確認大事！)②食事制限🍴朝ご飯とお昼はしっかり食べる夜ご飯は炭水化物を抜いて豆腐を食...

こんにちは!!mizuki.です😊初投稿~!6月くらいの時に54kg代で8月の大会に向けて51kgにしました。その時はお菓子はほとんど食べずに我慢してました。でも…大会終わったら調子乗って食べすぎて、1月の頭では56kg!!?増えてるやないか...

今まで見る専でしたが、、ほんとに痩せる、、ダイエット方法を見つけたのでぜひみなさんに紹介したくて投稿始めました✊2ヶ月で8kg痩せたダイエット方法（食事制限）を2つお教えします❕基本知識朝＞昼＞夜にすれば基本痩せます🥺~定番の食事制限~☆朝は...

［これは絶対にオススメしないダイエット］どうも皆さんはじめまして、めぐです。いつもタメになる情報をありがとうございます！今回は絶対にオススメしないダイエットについてかいていきます！このダイエットをしている方…すぐにやめたほうがいいかもしれませ...

上で教えたとおり、太る原因は思春期、食事制限、むくみや冷えが大きな原因になっています。思春期でも健康的に痩せるダイエット方法を教えます😎😎①食事制限はしない食事制限は少しだけならしても問題はなさそうですが、夜ご飯を抜くなどは絶対にしないでくだ...

こんにちは🐏今回は私が自粛期間中にやったダイエット法をまとめたいと思います！高校の休校明けに、友達みんなから「痩せたね！」と言われて嬉しかったです😆三日坊主の私でも頑張れたので、一緒に頑張りましょう💪✄やること✄①毎日筋トレ🏋YouTubeな...

こんにちは！初投稿のりーくんです！約一週間で健康に四キロ痩せた方法についてお話ししたいと思います！私小さい頃からおデブで痩せてた時期がない人間なんです。お菓子大好き甘いもの好き勿論炭水化物も好きみたいな感じ学校で回りをみたら細い子ばかりで写真...