《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエの使い方・効果 -お肌のお休み期間、大事です

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投稿日：2021年09月21日

お肌のお休み期間、大事です！！！！私は最近[肌断食]について調べていました！ (スキンケアを辞めてメイクも石鹸落ちするもののみなど、肌本来の力に頼る美容法です) ナチュラル志向のものが好きなのでかなり興味を持ったのですが、調べていくと、「肌断食で肌が綺麗になった人は元々メイクやスキンケアが刺激になってしまっていたか、合っていないものだったことが考えられる」「何もしてこなかった人が肌が綺麗かと考えたらそういう訳では無いから、肌断食は理論上意味が無い」 by皮膚科専門医の方々などの意見を沢山見かけました！！🧐 医療的な観点から見て、・適度なスキンケア・刺激を加えないこと(メイクは基本刺激！！) が大事だと考えられているということがわかりました！！そこで私はメイク、スキンケアを極力無くすお肌の休み期間を定期的に作ってあげることにしました😌 (全部辞めるのはコスメ好きには辛すぎるのもあります笑笑) 以下のことを決めました！・1週間休み期間に使う・スキンケアは、なるべく添加物の少ないシンプルなもののみ使うこと・クレンジング不要の、石鹸落ちコスメのみを使う・いつも顔のスキンケアに使ってる時間をボディケアに使う ☀️初日メイク、スキンケアを休みます！ →少し荒れます💦 ☀️2~3日目メイクは石鹸落ちのパウダー系スキンケアはシンプルな化粧水 →普段油っぽいところも乾燥を感じました🔥 ☀️4~6日目メイクは石鹸落ちコスメスキンケアはシンプルな化粧水にプラセンタやヒアルロン酸などの原液を追加しました！ →ここで荒れや赤みが引いてきて、普段よりも調子のいい肌になってきます！ ☀️7日目メイクは薄めに普段のコスメです！スキンケアは行程少なめで普段のものを使います！ ☀️8日目いつも通りに戻します☺️ (※シンプルな化粧水は、成分が少なくて基本の必要なものだけが入っているものが良いです🙆‍♀️) (※どうしても乾燥する人は白色ワセリンがオススメです🙆‍♀️) この工程をすると、普段メイクでかなり負担をかけていたことが分かりました💦 肌断食みたいに肌にいいものも全部絶つのではなく、成分がシンプルなものでシンプルなケアをして休ませてあげる方法です✨ 初日はコンシーラーとかファンデなしがきついですが、段々肌の調子や赤みも減ってくるのでパウダーのみでも大丈夫になります🙆‍♀️ 是非皆さんも肌のお休み期間を取ってみてはどうでしょうか？？読んでくださってありがとうございました✨ #スキンケア #肌休め #パウダー #シンプルケア #ナチュラルコスメ #アウトバスルーティン

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かにさん

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このクチコミのコメント

いろいろ大好きマン💄あの〜〜、いつからスキンケアとかをはじめましたか？
2022.01.03
- かにさん@fresh_blush_ic3質問ありがとうございます！始めた年齢的なことですかね、、？小学5年生で肌を気にし始めて、化粧水を買ってもらったのが最初ですが、本格的に始めたのは中学2年くらいだと思います💦
  2022.01.04

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化粧下地ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クレ・ド・ポーボーテヴォワールコレクチュールｎ	7,150円	4.57 クチコミ数：1352件保存数：15552件	ベースメイクランキング第1位	テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺	詳細を見る
2	SHISEIDO エッセンススキングロウプライマー	5,280円	4.28 クチコミ数：298件保存数：1039件	化粧下地ランキング第2位	テクスチャーは、もっちり？した美容液とクリームの中間のようなクリームタイプ。スキンケアの延長のような心地の良いテクスチャーと肌馴染み。	詳細を見る
3	クレ・ド・ポーボーテクレ・ド・ポーボーテヴォワールルミヌ	7,150円(編集部調べ)	4.51 クチコミ数：278件保存数：2683件	化粧下地ランキング第3位	ほんのりピンク色なので、血色感がありつつもトーンアップ効果があります！またヨレにも強い！	詳細を見る
4	TIRTIR(ティルティル) マスクフィットトーンアップエッセンス	2,970円	4.2 クチコミ数：1569件保存数：15221件	化粧下地ランキング第4位	自然にカバーしてツヤのある明るい肌に見せてくれる♡マスクにもつきにくいし、崩れにくい◎	詳細を見る
5	CEZANNE 皮脂テカリ防止下地	660円	3.88 クチコミ数：16361件保存数：169209件	化粧下地ランキング第5位	サラサラめテクスチャでまんべんなく広げるとナチュラルに、しかもキレイにカバーしてくれます	詳細を見る
6	PAUL & JOE BEAUTE プロテクティングファンデーションプライマー	3,850円	4.37 クチコミ数：2724件保存数：44119件	化粧下地ランキング第6位	SPF50+ PA++++！瑞々しい使い心地で、お花のようないい香り♡使用感は、ツヤっとしています！	詳細を見る
7	PAUL & JOE BEAUTE モイスチュアライジングファンデーションプライマー	3,850円	4.41 クチコミ数：1680件保存数：23325件	化粧下地ランキング第7位	もう手放せません、、、。伸びもよく程よい艶肌に仕上げてくれます！	詳細を見る
8	エトヴォスミネラルインナートリートメントベース	4,950円	4.2 クチコミ数：1132件保存数：9169件	化粧下地ランキング第8位	素肌感&ツヤ肌が大好きなので、かなり好みな化粧下地♪	詳細を見る
9	DECORTÉ フローレススキングロウライザー	4,950円	4.4 クチコミ数：223件保存数：2911件	化粧下地ランキング第9位	薄い光の膜を纏ったような仕上がり、光の力で肌の粗を隠す‼️	詳細を見る
10	RMK ルミナスメイクアップベース	4,400円	4.41 クチコミ数：170件保存数：833件	化粧下地ランキング第10位	「元から美肌見せ」してくれる自然な仕上がりの化粧下地！	詳細を見る

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プレストパウダーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Dior ディオールバックステージフェイスグロウパレット	6,600円	4.56 クチコミ数：2228件保存数：20044件	フェイスパウダーランキング第1位	ハイライト2色、チーク2色の4色がセットに。どれも、細かい細かいパールで艶キラです！	詳細を見る
2	Elégance エレガンスラプードルオートニュアンス	9,900円	4.58 クチコミ数：3000件保存数：55752件	プレストパウダーランキング第2位	自然にカバーしてくれて白浮きしない！毛穴をしっかり隠してくれてつるつるサラサラの陶器肌に♡	詳細を見る
3	Dior ディオールスキンフォーエヴァークチュールルミナイザー	7,150円	4.62 クチコミ数：2013件保存数：13880件	プレストパウダーランキング第3位	ハイライトが白浮きしてしまいがちなわたしですが、これは血色感与えながら艶々としてくれました😢	詳細を見る
4	キャンメイクイルミネイティングフィニッシュパウダー　～Abloom～		4.34 クチコミ数：119件保存数：1493件	プレストパウダーランキング第4位	微細なパール入りでツヤっと仕上がりとても可愛い！！！ギラギラした仕上がりにならないのも🙆‍♀️	詳細を見る
5	NARS ライトリフレクティングセッティングパウダー　プレスト　N	5,830円	4.48 クチコミ数：2753件保存数：34021件	プレストパウダーランキング第5位	いらないテカリを抑えて自然な光沢感のある肌に仕上げてくれるフェイスパウダー✨	詳細を見る
6	NARS ライトリフレクティングプリズマティックパウダー	5,500円	4.63 クチコミ数：767件保存数：2839件	プレストパウダーランキング第6位	粉質は既存色と同じくサラサラで夏のこの時期特に本当に使える！	詳細を見る
7	キャンメイクマシュマロフィニッシュパウダー	1,034円〜	4.16 クチコミ数：2772件保存数：24920件	プレストパウダーランキング第7位	毛穴や色むらをカバーするマットなパウダー✨さらりとした仕上がりに　ムラをふわっと隠してくれるのが◎	詳細を見る
8	キャンメイクマシュマロフィニッシュパウダー　～Abloom～	1,034円〜	4.12 クチコミ数：3293件保存数：23013件	プレストパウダーランキング第8位	ほどよくトーンアップもして、お肌を綺麗に見せてくれます✨	詳細を見る
9	Elégance エレガンスラプードルオートニュアンスリクスィーズ	16,500円	4.53 クチコミ数：807件保存数：9032件	プレストパウダーランキング第9位	とにかく崩れず、毛穴もカバーしてくれる最高の一品。上品なラメがたまらない♥	詳細を見る
10	IPSA スキンケアパウダー	5,500円	4.59 クチコミ数：308件保存数：4748件	プレストパウダーランキング第10位	パウダー状の美白マスク効果を期待できる！テカらずに汗をかいてもサラサラなのもポイントです。	詳細を見る

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	アクアレーベルトリートメントローション（ブライトニング）とてもしっとり	1,430円	4.24 クチコミ数：409件保存数：806件	化粧水ランキング第1位	使用感もほんとに化粧水なの⁈って感じるぐらい美容液級の使用感なんです🥹✨	詳細を見る
2	IPSA ザ・タイムR アクア	4,400円	4.33 クチコミ数：4123件保存数：61513件	化粧水ランキング第2位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.45 クチコミ数：2006件保存数：17843件	ミスト化粧水ランキング第1位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
4	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	11,990円	4.21 クチコミ数：2029件保存数：13940件	化粧水ランキング第3位	しっとり、もっちりしたお肌だけどサラサラな仕上がり	詳細を見る
5	SHISEIDO オイデルミンエッセンスローション	9,130円	4.26 クチコミ数：287件保存数：831件	化粧水ランキング第4位	塗ったあとの肌もしっとりしていてこんな化粧水を探してた！！👏	詳細を見る
6	SKINFOOD キャロットカロテンカーミングウォーターパッド	3,080円	4.34 クチコミ数：558件保存数：2539件	拭き取り化粧水ランキング第1位	肌のキメを整えてくれるパッドさっぱりとしているので夏場でも使いやすい。	詳細を見る
7	ファンケルトイロバランシングドロップ化粧液＜医薬部外品＞	3,520円	4.23 クチコミ数：477件保存数：587件	化粧水ランキング第5位	とろみのある柔らかなテクスチャな分、肌あたりがなめらかで心地よい🎶	詳細を見る
8	COSRX フルフィットプロポリスシナジートナー	1,890円	4.29 クチコミ数：2053件保存数：6746件	化粧水ランキング第6位	トロミが少しあるサッパリとしたシャバシャバ系の化粧水でベタつきが残らず癖がなくとても使いやすいです👍	詳細を見る
9	Anua ドクダミ77% スージングトナー	2,950円	4.24 クチコミ数：4741件保存数：22518件	化粧水ランキング第7位	水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！	詳細を見る
10	KANEBO スキン　ハーモナイザー	5,500円	4.2 クチコミ数：164件保存数：381件	化粧水ランキング第8位	オイルっ気は感じないのに、ちゃんと蓋。なパシャっとテクスチャーはとても好み♡	詳細を見る

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パウダーファンデーションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Koh Gen Do マイファンスィーグロスフィルムファンデーション	1,320円〜	4.55 クチコミ数：146件保存数：2855件	パウダーファンデーションランキング第1位	決して薄付きではないのに指でなぞるだけで肌に溶け込むほど柔らかな粉質。	詳細を見る
2	マキアージュドラマティックパウダリー EX	4,400円	4.27 クチコミ数：1155件保存数：6034件	パウダーファンデーションランキング第2位	パウダーなのに自然な艶も演出してくれるファンデーション♡	詳細を見る
3	ALBION アルビオンパウダレスト	5,500円	4.36 クチコミ数：224件保存数：5048件	パウダーファンデーションランキング第3位	塗ってもパサパサしないし、粉浮きもしない、塗りました！感もなくてほんとに軽い♡ナチュラルな仕上がり◎	詳細を見る
4	インテグレートプロフィニッシュファンデーション	1,870円(編集部調べ)	3.92 クチコミ数：1706件保存数：11637件	パウダーファンデーションランキング第4位	つけたてはフワッと、徐々に馴染んでいきセミマットな肌に仕上がります♡	詳細を見る
5	Dior ディオールスキンフォーエヴァーコンパクトナチュラルベルベット	8,910円	4.1 クチコミ数：81件保存数：633件	パウダーファンデーションランキング第5位	毛穴カバー力が高くふわっとベールがかかったような仕上がり…✨ 崩れにくく感じました！	詳細を見る
6	COVERMARK シルキーフィット	6,050円	4.3 クチコミ数：255件保存数：2607件	パウダーファンデーションランキング第6位	つけ心地がふんわり。それでいて毛穴カバー力もあり厚塗り感や粉っぽさもないなめらかさ♡	詳細を見る
7	ALBION アルビオンスウィートモイスチュアシフォン	5,500円	4.36 クチコミ数：182件保存数：5734件	パウダーファンデーションランキング第7位	メイク直しがいらない！触った感じもふわぁっとしているのに肌とファンデの密着力が強い	詳細を見る
8	ALBION ホワイトパウダレスト	5,500円	4.14 クチコミ数：165件保存数：2856件	パウダーファンデーションランキング第8位		詳細を見る
9	d プログラム薬用スキンケアファンデーション（パウダリー）	3,080円	3.93 クチコミ数：236件保存数：3937件	パウダーファンデーションランキング第9位	肌が荒れれても！ニキビができても使える万能ファンデーション♡厚塗りしなくても一度で綺麗に！	詳細を見る
10	セフィーヌシルクウェットパウダー	5,500円	4.08 クチコミ数：375件保存数：6969件	パウダーファンデーションランキング第10位	つけ心地が軽くて、肌にとっても優しいファンデーション♡ナチュラルに仕上げたい人に	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	8,250円	4.54 クチコミ数：1784件保存数：14432件	美容液ランキング第1位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
2	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.34 クチコミ数：1713件保存数：13026件	美容液ランキング第2位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。水分たっぷりでもちっと肌にしてくれます✨	詳細を見る
3	numbuzin 5番白玉グルタチオンＣ美容液	2,420円	4.21 クチコミ数：890件保存数：4801件	美容液ランキング第3位	肌の上にいつまでも残らないからベタつきが苦手な方にもおすすめ︎💕︎	詳細を見る
4	VT リードルショット300	4,730円	4.25 クチコミ数：1345件保存数：2595件	美容液ランキング第4位	べたつかず肌にさらっとなじむ！水分たっぷりなみずみずしいテクスチャー	詳細を見る
5	無印良品発酵導入美容液	1,990円	4.24 クチコミ数：252件保存数：1790件	美容液ランキング第5位	お手頃な価格でこれだけしっとり感がプラスできるなら秋冬の乾燥が気になる季節にはぜひ使ってみてもらいたい！	詳細を見る
6	魔女工場ガラクナイアシン2.0エッセンス	3,190円	4.18 クチコミ数：3459件保存数：22723件	美容液ランキング第6位	美容液だけどサラサラしていてすぐ肌に馴染む！後のスキンケアに響かないし、ベタつかなくて良い♪	詳細を見る
7	COSRX RXザ・ビタミンC23セラム	2,480円	4.13 クチコミ数：2947件保存数：9319件	美容液ランキング第7位	結構しっかりとしたテクスチャーなんですが、なじませると程よい保湿感＆ツヤ感魅せしてくれるアイテムでした♡	詳細を見る
8	LANCOME ジェニフィックアドバンスト N	11,990円	4.34 クチコミ数：2130件保存数：12760件	美容液ランキング第8位	この美容液だけでも良くない？と思うほどの仕上がり！潤いで満たされて肌荒れ予防になりそう	詳細を見る
9	VT リードルショット100	3,520円	4.15 クチコミ数：1973件保存数：4922件	美容液ランキング第9位	使用感はこっくりテクスチャーだけど、みずみずしくてサラッとして肌なじみもよくて使い心地◎	詳細を見る
10	VT シカレチA エッセンス0.1	3,300円	4.18 クチコミ数：1394件保存数：7352件	美容液ランキング第10位	サラッとしたテクスチャーでするするとなじんでいくよ♡全体的にすごく使いやすい◎！	詳細を見る