ピノ on LIPS 「❤︎お腹遍❤︎ 今回は私がしている運動を紹介します ..」

s.e♡＊約8kg痩せたダイエットに成功した方法を紹介（お腹の写真あり）過去にジム通い失敗した経験あります笑~ダイエット投稿の余談~今回は余談になります！元々ウエスト65cm→今57cmそんなに細くないけど、私的には今で満足してます運動、食事...

こんにちは❀(*´▽`*)❀花束です！今回は皆さんのモチベーションアップに繋げるためのダイエットについてお話します！では٩(・ω・)วlet'sgo!まず、自粛期間中にダイエットをしておりました！！1週間で1kg痩せることが出来て、、、！今回...

(*´・ω・)ﾉこんばんわぁ花束です！！✨今回はまたまたダイエットについてです！！ではさっそくお話していきましよう！⊂('ω'⊂)))Σ≡GO!!〘そもそもなぜダイエット？？〙・みんなが痩せて可愛くて男子まで痩せてて悔しくて(>罒<;//)ダ...

皆さんこんにちは💕最近失恋したぴょんです🙃今回紹介するのは、前好きだった人と2人で出かける時にした準備などです！✨それまでのお話あるので本題のみ聞きたい方は˚ʚ本題ɞ˚という所まで飛ばしてください！🙏余談︎☺︎❤︎1年の頃、好きだった人がおっ...

〖私がしていること〗今回は、私がしていることをご紹介します！長らくの間投稿できずすみません！①筋トレ私は毎日している筋トレは・・・❶プランク私はプランクを1分×5でしています！正直すごくキツい...でも楽しい❷足パカ足パカ30回！これはまぁま...

こんにちわ！！！ぽぽです！今回は！貧乳の貧乳による貧乳のためのバストアップ方法です！！中学生だから信用できないと思ってるそこのアンタ！乳デカくても邪魔やし、、小さい方がいいよ、、と思ってるそこのアンタ！まあまあ黙って聞け。うちはワンサイズアッ...

新学期まで可愛くなるためにダイエットをしたい方に！受験太りを解消したい方に！オススメのダイエット方法を紹介します✨120分以上歩く脂肪が燃焼され始めるのは20分といわれています。なので、私は天気のいい日になるべく歩くようにしていましす。2間食...

皆さんお疲れ様ですすだこ。で酢今回はモチベ上げたい人必見❕めっちゃおすすめなYouTubeの動画を紹介したいと思います💨♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡スマホをダラダラと見ている時間を使って私はストレッチや筋トレをすることでモ...

久々の投稿！！化粧品をやろうやろう思ってなかなかできてない😂次から化粧品投稿予定です。最近はめんどくさがり発動していて🙄今まで導入美容液、化粧水、美容液、たまに乳液、クリームと顔面塗りたくっていましたが(前の投稿みてください)、まぁーめんどく...

こんにちは~☀️.°𝚂𝙰𝚁𝙸です⸜❤︎⸝‍皆さんは、新学期に向けての準備は出来ていますか？今回は⸜新学期に向けての気をつけることや、やる事⸝‍を紹介したいと思いますっ☁️𓈒𓂂𓏸(*>▽<ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎見...

皆さんこんにちは~𝚂𝙰𝚁𝙸です⸜❤︎⸝‍今回は｢小顔になる為のマッサージ｣&｢小顔にしてくれる食べ物｣を紹介したいと思います✨✨(๑✪∀✪ﾉﾉﾞ✧ﾊﾟﾁﾊﾟﾁᙚᵗᵃʳᵗ⇸顔が大きいとあんまり可愛いとは思えませんよね……なので、小顔になる為のマ...

可愛くなったと思わせるために…みなさん！(突然)新学期に好きな人や友達に可愛くなったって思われたいですよね！？💖そのために出来ることをまとめてみたので是非読んでみてください🥰可愛くなったって言われちゃうかも、、😳前置き飛ばしたい方は　　☁️💎...