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DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット｜DHC他、1商品を使った口コミ - 【遺伝子検査で自分にあったダイエット法を知る】

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投稿日：2021年05月13日

【遺伝子検査で自分にあったダイエット法を知る】前々から興味のあった遺伝子検査やってみました！！やってみたのは【遺伝子博士】というもの。やり方は簡単で、キットについている綿棒で口の粘膜を擦り、専用のケースに入れて返送すると、 3週間程で結果が専用アプリに届きます。 💡わかること💡 ①基礎代謝身長+体重+年齢から算出された数値に、検査結果遺伝子要因からの数値が加算されます。 ②太りやすさの傾向・糖代謝リスク：甘いものを食べた時に太りやすいか・たんぱく質リスク：たんぱく質の少ない食事をしたときに太りやすいか・脂質代謝リスク：油ものを食べた時に太りやすいかの3点がわかります。 ③おすすめのサプリそれぞれのリスク毎におすすめのサプリを提案してもらえます。 💎結果は💎 ・糖代謝リスク→標準・たんぱく質リスク→やや高め・脂質代謝リスク→標準たんぱく質を取ったとしても、あまり吸収されにくい体質みたいです。たんぱく質から先に食べたり、おやつにナッツ類などたんぱく質を多く含む食べ物を取り入れると良い、筋トレもおすすめとアドバイスがありました。 🌸感想🌸 ⭕本当の基礎代謝が知れる自分では身体的な数値からしか算出出来ないので、遺伝子をもとに出される代謝は興味深いなと思いました。年齢や体重をアプリ上で変更出来るので、随時更新できるのも良いです。 ⭕リスクをもとに、食生活の参考に出来るところ今まで、むやみにカロリーを減らしたり甘いものや油ものを食べる事に若干の恐怖心さえ感じていたのですが、少し安心して、甘いもの等適度に食べられるようになりました。 ▲もっと具体的な数値が知りたい。リスクについての言及はあるものの、具体的な数値の結果が記載されていない為、正しいとは思いますが、真実性に欠けます。一般の人にもわかりやすく、数値を省いたのかもしれませんが、あると尚良かったです。 ▲糖リスクの結果が... 先日病院で糖質検査を行い糖尿病予備軍の診断結果を受けたので、どう言う観点で糖リスクが低いと判断されたのか、基準が気になりました。以上、【遺伝的博士】のレビューでした。遺伝子は変わらないので、一生使える情報だと思うので、受けてみる価値はあると思いました。気になる方は試されてください〜 #遺伝子検査 #遺伝子博士 #ダイエット #毛穴なんとかしたい人のダイエット

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