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《スキンケア方法》オイルキャプチャーパクト|PERIPERAの使い方・効果 -안녕하새요〜 유리でーす! もうすぐ新学期!

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안녕하새요〜 유리でーす! もうすぐ新学期! ということで、みんな垢抜けたくない? なんか可愛くなった?垢抜けたね!って言われるようになった方法紹介していきたいと思います!最後まで見てくれたら嬉しいでーす! Let's Go🧸🧡🧸🧡🧸🧡🧸🧡🧸🧡🧸 垢抜けるためにした事 1・スキンケアをする。 2・スクールメイクをする。 3・シンデレラノートを書く。 4・ダイエットをする。 5・髪の毛に気を使うようにした。 主にこと5つをしていました。 1のスキンケアは、 アロエベラをぬって、パックをしています。無印の、化粧水なども、おすすめです! 自分の肌にあったスキンケアを見つける事が大事です! 2のスクールメイクは、 薄メイクだし、しなくてもいいんじゃない?って思う方もいると思うのですが スクールメイクは、マジで大事だと思いました!‪(校則破るのですが…) 私のスクールメイクは、パウダーとマスカラ、リップ、アイライナーです。 眉毛を書いて行ったらしっかりバレました笑 なので、ある程度眉毛がある方は眉毛は書かないでいいと思います! ファンデーションは、塗らない方がいいです!今マスクなので汗などで、マスクに着いてしまう可能性があります… なので私はパウダーをして行っています!おすすめは、ペリペラです! マスカラは、あまり玉にならない物がいいと思います。塗りすぎに注意です! リップも赤すぎないリップがおすすめです!私はリップした後にティッシュで、ポンポンってしてます! アイライナー!どこに引くの?って思う人もいるかもですが、まつ毛の内側?にかいてます!これをするだけで目の印象が変わります! スクールメイクは以上! 3のシンデレラノート。 シンデレラノートは、なりたい自分を書いたり、憧れのアイドル、モデルさんの写真をはったりして、自分磨きノートみたいなノートです。私は、今日食べた物や、何をしたかを書いています! 4のダイエットは、 私は前よりも5キロ落ちました!笑 その方法は、 ・毎日1リットル水を飲む ・ランニングする ・お菓子&アイスは週一! ・お風呂はできるだけ長く入る! ・お風呂上がりはストレッチ&マッサージ! ・ダンスを踊る! ・寝る前は脚パカ、腹筋! をしていました! 水は初めの頃は、キツかったけど今では余裕になってきました! あと、朝豆乳などを飲むと効果的です! ランニングは好きな音楽を聞きながらすると楽しくランニングできます! 私は元々アイスが嫌いで、食べていませんでした。でもお菓子は毎日… 週一にすると、全然お菓子食べなくなりました! お風呂は、めっっっちゃ熱い風呂に入ってます!温度は45度くらい! めっちゃ汗かきます! ストレッチは、マジで大事です! 前屈、開脚、をしています! マッサージは、足の肉を、上に上に! ニベアやボディクリームを塗るとやりやすいですよ! ダンスは痩せダンスや、K-POPを踊ってます! 脚パカは、毎日100回、腹筋100回しています! これをひたすら毎日したら、マイナス5キロ!落ちました! 5の髪の毛に気を使うは、 毎日、オイルを塗っていました! Nのオイルがおすすめです! あとは、綺麗に乾かす事! 自然乾燥は、ダメ! ブラシを生え際から、髪の先まで、ゆっくりする! をしています! サラッサラの髪になりました! という訳で長かったけど、最後まで見ていただきありがとうごさいました! 皆さんも新学期、垢抜けて、周りの人をビックリさせちゃいましょう! では、 안녕ー! #はじめての投稿

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