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アロエ on LIPS 「 ダイエット1日目ですが食事制限はしてません。 ..」

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こんにちは ダイエット1日目ですが食事制限はしてません。 今日はバリバリパンケーキ食べました😢 今日意識したことは水分を沢山とることです。(水、など) 夜ご飯も唐揚げを食べました。(美味しかったです。) その代わり運動を沢山していました。 縄跳びで二重飛びを300回しました。 それ以外は少し歩いたくらいで(5分くらい) 後は何もしていません。 明日が怖い((( ；ﾟДﾟ)))です。 どれだけ体重が増えているのか？ 減っていてほしいです🎵 まだまだ頑張ります🙇

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