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《スキンケア方法》デリケートジェル|エンビロンの使い方・効果 -初めまして🙌🏻 今回は私が写真のような肌になった

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初めまして🙌🏻 今回は私が写真のような肌になった 方法をお伝えします!! それぞれの商品の個別レビューは別投稿へ~!(明日出します!!) ------------------------------ 🌷.*【肌荒れやニキビ】 ①皮膚科に行く←1番大事 ②自分に合ったスキンケアをする ③正しい用途で毎日続ける ④十分な睡眠 「 とても大切 」 ⑤枕カバー変える 🤍.°【白肌】 ①毎日日焼け止めを塗る←1番大事 ②ビタミンをとる ③できる限りは日陰へ ④日焼けしたら冷やす 共通して🌷🤍 お水を沢山飲む(主は水が大好きです笑) ------------------------------ 🌷.* 肌荒れ治したいのに何をすればいいか分からないそんな方は「皮膚科に行く」これが一番大切🔅 スキンケアは2枚目のもの達を使っています。 洗顔は泡で洗っています! 顔の表面に泡を転がすように手が触れないようにしています🐬 ピーリングや毛穴パックをするよりとにかく"保湿" 黒ずみは皮膚科で押し出して貰えます。 頑固な黒ずみを所持中の方は皮膚科へ… 叫ぶほど痛いです…… そして、何気に出来てないのが睡眠 これ本当に大切です、寝てる間に肌がサイクルするので睡眠が5時間以下の方はあと少し時間を確保できるようにスケジュールを立ててみましょ🙌🏻🙌🏻 枕カバーはずっと同じだとニキビ増えちゃいます˃ ˂ ՞ 🤍.° どの投稿者さんも仰ってるように結局は日焼け止め毎日塗ることが大切です! これに限る!!!!!! 血色感は毎晩毎朝マッサージです🥰 朝することが大切かな! そういえば私がかなりしんどかったのが頭皮の日焼けです、、 海に行った時に帽子被らず炎天下の中頭炙られてました😇😇😇 半年以上経ってようやく頭皮が白くなり始めました、、みなさんもお気おつけてください泣 ざっくりこんな感じ!大したことはしてないのかな…??🤔何事も日々の積み重ねです!! とにかく肌荒れの方は皮膚科に行って、頑張ってみてください😭👋🏻👋🏻 #スキンケアルーティン #スキンケア #environ #肌を白くする方法 #ニキビスキンケア #黒ずみ毛穴 #血色感 #肌を綺麗に #はじめての投稿

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