《スキンケア方法》桃70%ナイアシンセラム｜Anuaの使い方・効果 -夏になると急に気になる、 小鼻のざらつき・角栓・黒いポツポツ…🥹

夏になると急に気になる、 小鼻のざらつき・角栓・黒いポツポツ…🥹 「とにかく落としたい！」と思って、 ・スクラブでゴシゴシ ・毛穴パックを何度も使う ・指で角栓を押し出す ・洗浄力の強い洗顔を繰り返す こんな“力技ケア”をしてない？🫣 私も以前は、 小鼻をクルクル長く洗えば 角栓が取れてきれいになると思っていたけど、 洗った直後はすっきりしても 数日後にはまたざらつく… 頬まで乾燥する… というループになっていました🥲 そこで注目したのが BHAとも呼ばれる「サリチル酸」。 今回は、夏の毛穴ケアへ取り入れる時に知っておきたい サリチル酸の基本と、やりすぎない使い方をまとめます♡ ──────────── 【サリチル酸（BHA）って？】 サリチル酸は、 角質ケアを目的とした化粧品などに使われる成分。 一般的に油になじみやすい性質があるため、 皮脂や古い角質が気になる肌のケアへ 取り入れられることがあります。 特に、 ・小鼻のざらつき ・角栓による詰まり感 ・皮脂が多い部分 ・黒ずんで見える毛穴汚れ ・ニキビができやすい肌 が気になる人に注目されやすい成分です🫧 ただし、毛穴の奥の汚れを 一度で全部溶かし出すものではありません。 ──────────── 【“角栓を溶かす”は少し注意】 SNSでは、 「角栓を溶かす」 「毛穴の奥まで大掃除」 と表現されることもあるけど、 化粧品のサリチル酸は 肌表面の不要な角質を落としやすくし、 ざらつきをなめらかに整える目的で 配合されることが一般的です。 角栓や黒ずみが 一度の使用で完全になくなるわけではないので、 強くこする 長時間のせる 何度も重ねる のは避けてね🙅‍♀️ ──────────── 【夏に取り入れたくなる理由】 夏は、 ・皮脂が増えたように感じる ・汗とメイクが混ざる ・日焼け止めを重ねる ・小鼻やあごがざらつく ・毛穴落ちが気になる など、詰まり感が気になりやすい季節。 だからこそ、 ゴシゴシ洗って取り除くのではなく 成分で古い角質をゆるやかに整える という選択肢もあります🌿 でも、夏は紫外線やエアコンで 乾燥しやすい季節でもあるので、 皮脂ケアだけに偏らず 保湿も一緒に行うのが大切です。 ──────────── 【週2回なら全員に正解？】 「週2回の毛穴大掃除」と聞くと 毎週必ずやりたくなるけど、 適した頻度は商品や肌質によって違います。 脂性肌で刺激を感じにくい人 → 週1〜2回から試しやすい場合も 乾燥肌・敏感肌 → 週1回より少ない頻度でも刺激になることも 初めて使う時は、 ・少ない頻度から ・狭い範囲から ・低濃度タイプから 試すのがおすすめ。 商品の使用方法が最優先です◎ ──────────── 【使うなら夜からがおすすめ】 サリチル酸配合アイテムを初めて使う時は、 夜のスキンケアへ取り入れると 翌朝まで肌状態を確認しやすいです🌙 基本の流れは、 ① やさしく洗顔 ② サリチル酸配合アイテム ③ 保湿化粧水 ④ 乳液またはクリーム ⑤ 翌朝は日焼け止め ただし、洗い流すタイプや洗顔料など 商品によって順番は異なります。 必ず説明を確認してね。 ──────────── 【塗る場所は毛穴が気になる部分だけでもOK】 顔全体が乾燥しやすい人は、 ・小鼻 ・あご ・額 ・皮脂が気になる部分 など、部分使いから始めるのも◎ 頬や目元まで広く塗ると、 乾燥やつっぱりを感じることがあります。 私は小鼻とあごだけに使って、 乾燥しやすい頬は避けるようにしています🫧 ──────────── 【角質ケア後は保湿がセット】 サリチル酸を使った後は、 ・セラミド ・ヒアルロン酸 ・アミノ酸 ・パンテノール ・スクワラン などを配合した保湿アイテムで うるおいを補うのがおすすめ。 皮脂が気になるからといって 乳液やクリームを完全に省くと、 肌がつっぱったり 乾燥が気になったりすることもあります。 Tゾーンは薄く、 頬は丁寧に。 部分ごとに保湿量を変えてもOKです♡ ──────────── 【同じ日に重ねすぎたくないもの】 サリチル酸を使う日は、 ・AHA配合ピーリング ・スクラブ ・酵素洗顔 ・拭き取り化粧水 ・レチノール ・刺激を感じやすい高濃度美容液 を一度に重ねすぎない方が安心。 攻める成分を複数使うと、 乾燥・赤み・ヒリつきにつながることがあります。 毛穴ケアの日は ひとつだけ選んで、 その後はシンプルに保湿するくらいが◎ ──────────── 【こんな日はお休み】 ✔ 肌が赤い ✔ ヒリつきやかゆみがある ✔ 皮むけしている ✔ 日焼け直後 ✔ ニキビをつぶした後 ✔ シェービングや脱毛直後 ✔ 花粉などでゆらいでいる ✔ いつもの化粧水もしみる 肌が不安定な日は、 毛穴を攻めるより休ませることが優先です🌿 ──────────── 【やりがちNG】 ✖ 毎日高頻度で使う ✖ 長く置くほど効くと思う ✖ 小鼻をゴシゴシこする ✖ 角栓を指で押し出す ✖ スクラブやピーリングと併用する ✖ ヒリつくのに使い続ける ✖ 使用後に保湿しない ✖ 翌朝の日焼け止めを省く ピリピリするほど効いている、 というわけではありません🥹 ──────────── 【私の夏毛穴ルーティン】 ① 日焼け止めとメイクを丁寧に落とす ② やさしく洗顔 ③ 小鼻・あごだけサリチル酸ケア ④ しっかり保湿 ⑤ その日は他の角質ケアを使わない ⑥ 翌朝は日焼け止め ⑦ 赤みや乾燥がないか確認 毛穴を一気にきれいにしようとせず、 低頻度で続けるようにしています♡ ──────────── 【こんな人はチェック】 □ 小鼻やあごがざらつきやすい □ 皮脂による詰まり感が気になる □ 黒ずんで見える毛穴汚れが気になる □ ゴシゴシ洗顔をやめたい □ スクラブの摩擦が苦手 □ 夏だけ毛穴落ちしやすい □ 部分的に皮脂が多い 当てはまる人は、 サリチル酸配合アイテムを 毛穴ケアの候補に入れてみてもよさそう🪞✨ ──────────── 夏の毛穴ケアで大切なのは、 角栓を無理やり押し出す ゴシゴシ洗って削る 毎日ピーリングする ことではありません。 やさしく落とす 低頻度から試す 部分使いする しっかり保湿する 翌朝はUV対策 このバランスが大切🫧 タイトルの「角栓を溶かす」「黒ずみ大掃除」は 分かりやすい表現だけど、 一度で毛穴を空っぽにするものではありません。 焦らず、肌状態を見ながら “攻めすぎないBHAケア”を続けてみてね♡ 毛穴が気になった時に見返せるように 保存しておいてね📌 #サリチル酸 #BHA #毛穴ケア #角栓ケア #イチゴ鼻 #黒ずみ毛穴 #小鼻ケア #ざらつき肌 #皮脂ケア #ピーリング #角質ケア #夏スキンケア #30代スキンケア #美容成分 #美容コラム ※化粧品による洗浄・角質ケア効果や使用感には個人差があります。毛穴そのものをなくしたり、角栓を一度で完全に除去したりするものではありません。 ※赤み・かゆみ・ヒリつき・強い乾燥などを感じた場合は使用を中止してください。肌荒れが続く場合は皮膚科へ相談してください。 ※投稿内の人物・小物イラストには生成AIを使用しています。※画像はイメージです。