coral_make_2u8 on LIPS 「フラフープで腰は細くなる！！今回はウエストを細くする方法について紹介します！ ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/2467597" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2020年11月25日

フラフープで腰は細くなる！！今回はウエストを細くする方法について紹介します！それはズバリ、“フラフープ” です！！もう本当にタイトルにある通りです😂 私がフラフープを始めたのは、中学生の時に好きな人がいて、少しでもその人に見合う体型になろうとしたのがきっかけですwいやぁ〜青春だったなぁ(遠い目現在は20代に突入しているわけですが、フラフープは今でも続けています！ ◉頻度特に時間や回数などは決めてません。ですが、私はアニメやドラマが大好きでテレビ見ながらずっとフラフープやってます。なので１時間以上ぶっ通しでやることも多々あり、本当に暇さえあれば延々と回してます😂 ◉最初はうまく回せなくていい私自身、フラフープを買ったのはいいものの最初は全く回せなくて何度も床に落としてました(汗でも、１ヶ月くらいたったある日、何故か急に回せるようになったんですよね😳 身体がコツを掴んだんだと思います。継続って本当に大事だなと🔥 ◉どれくらいで効果出る？私の場合は大体１ヶ月くらいですかね〜。(個人差はあると思いますが💦 いかがだったでしょうかか？今回はウエストのエクササイズに絞って紹介してみました！また後日に、食事の管理や他のエクササイズについても紹介していきたいと思います。少しでも皆さまのお役に立てたら幸いです☺️ #ダイエット #お腹痩せ #ウエスト痩せ

coral_make_2u8

@coral_make_2u8
20代後半
混合肌
イエベ秋

8フォロー
4フォロワー
181いいね

気に入った商品やスキンケア、エクササイズ法などをランダムに紹介していきます☺️

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む