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自分甚メモ 7日目 ゆるゆるダむ゚ット 目暙→7月31日たでに46.5kg 元の䜓重→48.8kg 今日(昚日)の䜓重→48kg 元から枛った䜓重→0.8kg 昚日から枛った䜓重→たたたた倪り0.2kg 〜雑談〜 投皿遅くなっおごめんなさい😭🙏😞 たた倪ったんだが ほんずに嫌だわ。どうしたらやせんの 最埌たで読んで頂きありがずうございたす✚ たたい぀か.........💍

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