みくる🍼 on LIPS 「自分用メモ4日目 ｰゆるゆるダイエットｰ ..」

もうリバウンドはしたくない！私がガチで頑張るダイエット方法!!自分のメモ用、モチベあっぷ用、そして決意の投稿です！私は夏休み期間、ダイエットをして、48kg位から46〜47kg位をうろちょろするぐらい頑張りました！ですが最近は、減るどころか増えているんです。本当にヤバいと思い、ダイエット方法を変えてみることにしました。でも変えるって言っても、どうすればいいんだろう？と思い、いろいろな情報を集め、考えてみました。✼••••✼••••✼✼••••✼••私がこれから実践するダイエット方法！✔️パン生活からごはん生活へ！ななこちゃんの動画を見て、やってみようと思いました。

いやいや…長らく更新してませんでした…ｽﾐﾏｾﾝいろいろとダイエットについて試行錯誤を続けた結果。私に合うダイエットを、ここ30年生きてきてやっと見つけた気がします。笑3月初め頃からダイエットという名の健康を意識しつつ、体重というよりは見た目に変化をつけたかった3ヶ月を過ごしてみました。その後3ヶ月経った今日体重計に乗りましたら嬉しい事に1kg減っていたんです！ゆるゆるなので、リバウンドもないし健康的で長く続けられて体重も減らせる！一石何鳥やねん🤔笑そんな私のゆるっゆるっダイエットをご紹介いたします！早く痩せたい！3ヶ月なんて待てるか！(`o´)って人は回れ右で笑...

❥「リバウンドなし」バランスを考えてスラリと痩せたい❥ダイエットの旬な時期と言えば、新学期が始まる春と、露出が増える夏ですが、乙女心としては、年中の悩みじゃない？！直前に何かのイベントが迫ってない今だからこそ、できるダイエットってあると思うんです！！短期間で痩せる系のダイエットは今まで私も数多くやってきて、実際割と効果を出せるタイプなんだけど、その分リバウンドもあって…元の体重以上になることはないけど、じわじわ元通りになるの😭でも、無理なダイエットを繰り返すほどに、痩せにくい身体になるって聞いて、ちゃんと考えてじっくり結果を出せるダイエットをしよう！って決意したんです✨...

痩せて可愛くなっちゃおうプロジェクト始動＿🐼（略して#やせぷろ）こんちゃす、しゅろです_(　_´･-･)_ﾍﾟﾀｧｱとあるライブの日、しゅろさんは思いました「オタクってそこらの女子より可愛くね？」まあ某アイドルさんや、某歌い手さん(誰とは言わない)にファンサしてもらいたい、ちょっとでもこっちを向いてほしい、そんな頑張る女の子が少し周りに多くて、それが目に付いただけだと思うのです。全てのオタクさんがそういう人ではない、そんなことは重々承知しているつもりですが、もうみんな細いのなんの。それだけではありません。私は重要なことに気づいてしまった…((うざい>>細い人、だいたいかわいい。<<足ほっそい...

ほわる☺︎です！！今回は、わたしのダイエット宣言をしたいと思います！！わたしはまだ挑戦途中なので、あまり説得力がないと思うかもしれませんが、LIPSや美容系YouTuberさん、ネットの記事などでたくさん調べて手に入れた知識から、わたしが痩せるためにやることを紹介します！！ちなみにこの方法は、クラス発表の次の日から少しずつ始めています！まだ完成形ではないですが、今までやっていて思ったことなども書いていきます！！そして、学校が再開したときや、親友たちと遊んだときにびっくりさせてやりたいと思います💪💪※いろいろ書いていたらすごく長くなってしまいました😢...