REI🌹✨ on LIPS 「 REIです カルビー ..」

チョコグラ｡*❤︎……❤︎*。こんなグラノーラあるの知りませんでした！😳ドラストで発見して購入。調べたら、こちら子供向けグラノラらしいです✨でも、子供も大人も嬉しい朝にって書いてあったので大人もいいみたい🤣チョコが大好きなので、このグラノラめちゃ美味しかったです(*´╰╯`๓)♬子供でも食べやすいように、通常より軽い食感に作られてるらしくて、実際サクサク軽くて美味しかったです。家族みんな気に入って、既にリピする分買ってあります。食物繊維、鉄分、カルシウム入。8種のビタミンが一日の必要量の3分の1入ってます。しっかりチョコ味で美味しく栄養とれるので、お子様がいる方にもオススメ👌✨#健康#agm

あたしフルグラ好きなんやけど実は甘いものが苦手なの😱この苦手ってのは嫌いじゃなくてね💦好きなんやけど量が食べれない‼️あんこ大好き‼️チョコ大好き‼️もちろんスイーツも食べる‼️だけど…多分普通の人の半量以下で苦行になるの🤣（笑）最初は美味しいと思ってるのに途中からただの甘くてツライ物体になる💦こういうタイプのお仲間さんいないかなぁ？🤔ってことでフルグラも毎日食べると甘さが苦行になるので半分はこのマイグラ混ぜてます😘ほんまありがたい存在✨そしてフルグラよりちょっとお安い💕それも良いところ🎶⚠️大阪人の体質なのか、あたしがケチなのか値段が安いとこはアピールすべきだと思ってます😆...

コロン💕です最近、腸活という言葉をよく聞きますが✨毎日食べるヨーグルトにレモン🍋が出てました🎶もしかしたら以前からあるのかもだけど初めて見たので✨トップバリューレモンヨーグルトカルシウムの吸収を助けるビタミンD入りビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し骨の形成を助ける栄養素です。1個　70gエネルギー　44kcalたんぱく質　2.5g脂質　0.1g炭水化物　8.3g（糖質　8.3g）（食物繊維　0.1g）食塩相当量　0.1gカルシウム　79mgビタミンD3.2μgまだ食べてないので食べるの楽しみ💓いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊...

チョコグラ⭐️いつも行くドラストに見慣れぬフルグラが！絶対私の好きなやつー(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡✔カルビーチョコグラ・食物繊維、鉄分、8種のビタミン、カルシウムが手軽に摂れる・フルグラよりオーツ麦を40％減らす事でサクサク食感に・お子様でも食べやすい子供のためのフルグラでした🤣🤣いや、もちろん大人も食べていいんですよね？笑グラノーラを食べるのが初めてだったり苦手だったりする子供が食べやすいようにオーツ麦を減らし、ザクザクではなくサクサクとした軽い食感になっていて、さらにチョコ味にする事でおいしく食べられるようになっています\(*´꒳`*)/※グラノーラの効果などは前投稿に記載してます⭐️...

#きな粉に#ダイエット効果がめっちゃあるわけじゃないのですが、食物繊維たっぷり。ビタミンC以外の必要栄養素は全て含まれてる。という食べるサプリみたいな感覚で摂取しております😊（とゆーか、ただのきな粉好き）ダイエット中の栄養としてオススメできるけど、きな粉自体のカロリーは高いので取り方は気を付ける必要があります。ダイエット効果としては血糖値の上昇を長時間抑えたり、糖の吸収抑えて、代謝を良くする効果もあるそう。あたし低血糖症のケがありそうだから上昇を緩やかにしてくれるのはありがたいなー。注意点はイソフラボンも含まれてるので大量摂取は気を付けないといけないかなー？

コロン💕ですカゴメAOJILSOYLATTEまろやか、飲みやすい青汁でグリーンクレンジング習慣❗️国産緑野菜を使った青汁豆乳でまろやかたっぷり食物繊維/植物性乳酸菌入り野菜60g分使用　砂糖•甘味料無添加美味しそうの発見🥰カゴメから豆乳青汁出てたんだ🎶青汁特有の青臭さはなく豆乳が入ることによって飲みやすくしてくれてる✨程よい甘さがホッとさせてくれます😊カロリーも低いし甘いのが食べたくなったら置き換えダイエットに最適❣️私はホットにして飲んでみました💓くつろぎTimeにピッタリ✨✨いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#青汁#カゴメ#豆乳#豆乳イソフラボン#国産緑野菜...

オルニ珍味（ネーミングセンスよ🤣）おやつにしても良いと思います👍1袋77kcalはカロリーが少ない方ではないけど、オルニチンとひまわりの種って健康と美容にいいから嬉しい💕ひまわりの種にしじみの味がしみてて美味しいですよー🎶ワッツというマイナー100均にありました。こういうのどこのお店でも置いてそうよね😘⚠️書き忘れてましたがシジミ少量でシジミ味のついたひまわりの種が大量の配分です😂そしてここからは以前から書こうと思ってた、あたしがダイエットをする（というかせざるを得ない）理由。⚠️興味ない方はスルーしてください🥳あたしは基本的に他人に何かを押し付けるのは嫌いです。

8ヶ月でマイナス11kg痩せた食生活をレポートします😘長いし興味がない人はスルーして下さいね👍✨皆さんのダイエットの参考になるかどうかわからないのですがまとめてみました🙇🏻‍♀🐽ダイエットサプリ常用#なかったコトに⚠️詳細は⇒#しゆ_なかったコトにそれとあたしも最近知りましたが#リジン　も脂肪燃焼効果があるので記載します。⚠️詳細は⇒#しゆ_リジン🐽朝食あたしは十代の頃から低血圧がひどすぎて朝ご飯が食べれません。低血圧で人格変わるほどヒドイです。世の中全部敵みたいな顔してます🤣胃弱なので豆乳カフェオレ飲んでます。これで胃の満腹感もあるし、あたしはお昼までもつ👍✨🐽昼食...

【贅沢な和スムージー🍹で楽々置き換えダイエット🍴】今回はくらしいきいきさんの「玄米麹スムージー」をご紹介いたします！◇内容量200g約33杯分価格3132円玄米麹スムージーは腹持ちが良く惜しみなく贅沢に栄養成分が入っている和スムージーです😊管理栄養士さんと健康と美容を妥協せずに徹底的に開発しており、栄養満点です◎1日の必要量の7割の鉄分やビタミンB,Cに加えて107種類もの酵素が入っています。さらにゴクゴク美味しく飲めるやさしい甘さの「黒糖きなこ味」！！😍美容と健康に良い発酵食の玄米麹をスムージーにすることによって、エネルギー代謝アップを見込めますよ(＾o＾)ﾉ ...

【ダイエットしながら、美白&美肌ケアしましょう✨】こんにちは！アフリカ少女です🐘今回はわたしが最近始めたダイエット方法を紹介します💕ただダイエットするだけでは物足りないので、適度にダイエットをして、同時に肌を綺麗にする方法を探していました🙌美白重視なのです‼️笑また、ダイエットをすることによって健康を損なってしまっては本末転倒なので、健康重視で行こうと思います！わたしは現在絶賛一人暮らし中なので、栄養も偏っています…😅そこで今回はダイエット×健康×美白でお送りしようと思います〜😘オススメのダイエットドリンクは…☆カゴメミックス濃縮ジュースです‼️...

MAX60キロ超いじめられっ子が、3年後15キロ痩せて#コスプレイヤーになった話を聞いてくれますか…？そらあいさん投稿サボりすぎ🤦‍♀️お久しぶりです！1年ぐらい更新サボってましたw今回の内容はかなり長くなっちゃうので、お時間があるときに読んで頂けたら嬉しいです！今回は#ダイエットのお話をします！もし参考になれば幸いです♡○ダイエットをしようと思ったきっかけ○断然推しの力ですね。初めて自分が推しのコスプレした時に何か物足りない感じがしたんですよ。そして私は気づいてしまった…>>>体型がクソすぎる<<<それでもMAXから7キロは落としていたのですが、まだまだ足りねぇ！！！

DHC サプリフルーツ パインは、美味しいフルーツでも美容成分が摂れるなんてすごいですね…！ パイナップルのドライフルーツみたいな味で、めちゃめちゃ美味しいし、甘すぎず少し酸味があって、食べだすとちょこちょこつまみたくなっちゃうようなクセになる感じがあります！ 着色料、保存料、香料なども無添加です◎ そういった配慮も、さすがDHCのフルーツだなぁと思います💕