aRu🐼 on LIPS 「ダイエット18日目 2時に起きてだらだらーってして何回か寝か..」

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投稿日：2020年05月28日

ダイエット18日目 2時に起きてだらだらーってして何回か寝かけて起こされるっていうの繰り返して40分から授業だったから35分にやっと起きて授業受けた寝る前お腹すいてるんだけど起きたら空腹感なくなってるからとりあえず口ゆすいで水飲んでた授業終わったらなんかお腹すいてきたのでバニラヨーグルト食べてビタミンCグミも2つ食べた授業が早めに終わって暇だったので内ももの筋トレして時間つぶし 5限あったから4時20分から受けて5時50分に終わって暇だったのでスクフェスやってた 2Lの水飲まなきゃーって思ってスクフェスやりながらずっと水飲んでたら母と姉がスシロー行って帰ってきてサラダを買ってきてくれたので8時くらいに晩ご飯で食べたあと特茶のジャスミンも飲んだその後録画のテレビを筋トレちょいちょい見てたらなんかアイス食べたくなっちゃったのでジャイアントコーン食べた 9時くらい？にお風呂入って造顔マッサージしてたらおでこに3つニキビできてるの気づいてオリオン座の真ん中みたいになってて笑った上がってからくびれの筋トレと内ももの筋トレとふくらはぎのストレッチやった今日の体重　61.3kg やっと61kg台になった〜〜〜嬉しい〜〜〜まぁそりゃ食べてないしなとか思うけどいいの別に我慢してるわけじゃないから体脂肪率もちゃんと減ってるし筋肉量は減ってるけど急激にじゃないしまぁいいでしょう明日はバイトだまかないついてるから太りそうまぁいっか

aRu🐼

@arururu____1025

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