aRu🐼 on LIPS 「ダイエット13日目モチベが上がらん、、コストコのドーナツのパワーが凄すぎる勝てない、、 ..」

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投稿日：2020年05月23日

ダイエット13日目モチベが上がらん、、コストコのドーナツのパワーが凄すぎる勝てない、、写真は12日目の記録 13日目は1限と3限あったのに3時57分に起きたしょっぱなの授業だったのにまじでやらかしたやばい焦る〜寝不足でバイトだったからかなしょうがないね反省して来週がんばるわ 3時57分　起床顔洗ってたら母が帰宅 4時過ぎ　テレビ見てたら昨日の晩ご飯のビーフシチュー食べる？って聞かれて欲に負けて食べるけど一応気にして先にバニラヨーグルト食べるその後テレビ見ながら軽い筋トレ 8時にkcon始まって見ながら寝っ転がりながら軽い筋トレ 9時過ぎに晩ご飯その後もずっと軽い筋トレしながらkcon見てて知らんうちに4時すぎててやばいと思ってお風呂に入るその後もkcon見ながら軽い筋トレ今日の体重　62.8kg やばい体脂肪率がえげつない泣きそう減らしたいって感じ明日バイトなんよなまかない野菜ないんだよな生物持って帰るの危ないからか知らんけど、、コンビニで買って帰るか、、とりあえず1、2限あるの頑張らなきゃなぁ土曜に授業あるのほんと泣きたいがんばろーっと