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蘭 on LIPS 「ダイエット生活47日目 今日も家にいました、636歩でした ..」

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ダイエット生活47日目 今日も家にいました、636歩でした ---------------------------------- 食事について 朝ごはん フルーツグラノーラ、紅茶 昼ごはん 卵雑炊、手羽先のさっぱり煮、お味噌汁、お水 夜ごはん ナポリタン、チーズ、お水 おやつ 芋けんぴ、プリン ---------------------------------- ついにやってしまいました、55㌔最近はどうにもこうにもお腹が空いてしまいます、、 そして、間違えて体重計の写真を消してしまいました。すみません、 明日も頑張ります、、、 #ダイエット #食事制限なし ダイエット #自己流

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