イタグレーゼ on LIPS 「ダイエット😆😆 自粛生活だけど…お散歩は ..」

絶賛ダイエット中の私がいつもお世話になっている甘いものを食べたくなった時の強い味方をご紹介◡̈♥︎シャトレーゼの糖質70%カットのアイス！！！チョコ味🍫💞冷凍庫にたくさんストックする程アイスが大好きでして、やはり急に甘いものを全く食べない！！...

【必要なのは少しの意識】軽いダイエットを始めたい方へ！皆さんこんばんは！ミナトです🦋🌙今回は“ダイエット”についてお話しようと思います👊🏻🚨まず私の体型ですが、本邦初公開(照)身長157cm体重50kgです。わりと普通ーって感じですよね！（笑...

ゆるゆるダイエット〜2ヶ月半で-3kg〜今回紹介するのはわたしのゆるゆるダイエット法です。激しい食事制限なし、お酒も飲み🥃、楽しくダイエット。少し体重を気にしたのはお正月のこと…体重計に乗ると最高新記録の体重を叩き出した…！実家に帰省して毎日...

こんにちは🌟前回の投稿にはたくさんの❤、フォローありがとうございます🙇🏻‍♀️💖需要がありそうなので今回は1週間で7キロ痩せた方法をまとめていきます！が今回は前回も記載したように本気のダイエットなので楽に痩せたい！人には向きません💧短期間で必...

皆さんこんばんは！　初投稿をはじめたかぼすです(^^)今回は文化部＋超ズボラな私がたったの10日間で−2kg痩せた話をしようと思います！まず始めに。私はほんっとに食べる事が大好きで、ご飯のおかわりがヤバかったです。また、運動も好きですが、大変...

🍖大人のダイエット記録🍖ランニングとか、キツイ運動は特にせず、少しずつ普段の生活の中で、体重を落とした記録です🌼自分用と、若い方のダイエットレビューが多いので、私と似た方がいればと思いレビューさせていただきます！今もシンデレラ体重になるまで、...

痩せて可愛くなっちゃおうプロジェクト始動＿🐼（略して#やせぷろ）こんちゃす、しゅろです_(　_´･-･)_ﾍﾟﾀｧｱとあるライブの日、しゅろさんは思いました「オタクってそこらの女子より可愛くね？」まあ某アイドルさんや、某歌い手さん(誰とは言わ...

やほ〜楓恋です🥀今日は大好きな雲華がやってて、私もやりたいなと思って聞いたら許可がでたのでやります♪その話をリア友の楓梨に話したらうちもしたい！って言ったから一緒にしました！！けど、コラボとかじゃないからこの垢にまとめて載せます！((2人で聞...