あーちゃん🥀投稿ある方フォロバ💯します❤️ on LIPS 「私は小学生からかなり太っていた、肥満級の肥満でした。 ..」

こんばんは！！🌚昨日の投稿夜中にしたのに♡沢山ありがとうございます😊💖昨日はアイメイク今日はなんだと思いますか？？？ダイエットです！！！今回はゆで卵ダイエットをご紹介します！私は中学生の頃バスケ部に入っていてたくさんご飯を食べていたので最高5...

身長155cm食べること以外に幸せをあまり感じない位に食べることが大好きな私が減量に成功しました。きっかけはただ太り過ぎだから痩せないとと言う理由です。多分ダイエット12回目位です。それほど意思の弱い私が取り組んだダイエット方法を紹介します。...

はじめまして！うみかです☺私は去年の9月ごろかMAX体重……2枚目にビフォアフのせましたが……かおが……ぱんぱんでした……。今回はどんなダイエット法を試しても痩せられなかったズボラ女子な私が、半年で14キロダイエットに成功したのでそのやり方に...

\⚠️痩せたい！と我慢しすぎは逆効果！！⚠️/現役運動部のMAX55kg→43.9kgで現在も順調に減量し続けている生活について※とても長くなります。　前半は太る時にはこういう経緯でストレスがあった、我慢していたのが良くなかったということ　後...

こんにちは杏栗です🌷美容体重の私がモデル体重になるためにしているキープ＋減量方法をご紹介します◎私は170cm63kgから58kgまで減らし、今は55kgを目指しています🔥（58kgまでの方法は最初の投稿をご覧下さい）書ききれない事もあると思...

🔥最強ダイエット🔥１年でマイナス30キロ⁉️人生で痩せてる時期がなかった私…そんな私が初めてダイエットに成功したのでもしよかったら参考にしてください！！まず食事制限🍽・夜ご飯は炭水化物抜き・スープや味噌汁、サラダから食べる・間食をしないこれす...

こんにちはこんばんわなまいきざかりな小娘スピカです^^*今日は私がやっているプチダイエットについての投稿です！！(初投稿ドキドキです。)ダイエットって続けるの結構大変だし結果が出ないとやる気も無くなっちゃいますよね😓でもしないと体重は増えるば...

どうも〜くらげです🏄‍♂️みんな夏までに痩せたくない…？てかもう言ったら夏じゃない？そろそろプール開きじゃない？大丈夫？アイス食ってない？てことで今回は私が実際におこなったダイエットをご紹介しまつ🙆‍♀️🙆‍♂️(⚠️個人差があります。)ーー...

🌟食事制限をしないダイエット🌟わたしは食べることが大好きなので、食事制限をしないダイエットに挑戦しました！#ダイエットで1番大切なのはストレスを溜めないこと！なので、いかにストレスを溜めずにダイエットするかを考えた結果、【#食事制限なしダイエ...

こんにちは！미카.(みか)です！今回は私のダイエット方法を紹介します！(語彙力がないのは許してください😭)...~きっかけ~私は１ヶ月後に遠距離中の彼に会いに行きます...。彼は「そのままのお前でいいよ」と言ってくれているけど、太った体で会い...

はじめまして！mimiです！🐰コスメ収集が大好きなJK3です！備忘録がわりにLIPPSをはじめることにしたのでまず！私の人生を大きく変えたダイエットについて書こうと思います72kgだった私が【半年間】で【運動せずに】20kg減量した話をします...

⚠️私のリアルな体重の数字を出しています。かなり酷いです。ご了承の方は以下をご覧下さい。"スリム"とは程遠いものの、身長に対する適正体重並みは保っていました。そう、3月ごろまでは…。太ったことを強く実感するようになったのは退職してから。少し下...