メディキュット 寝ながらメディキュット ロングの口コミ - お久しぶりです！皆さんいかがお過ごしでしょうか！

お久しぶりです！皆さんいかがお過ごしでしょうか！ 今、新型コロナウイルスのため、休校中になっている学校も多いのではないかと思います。 けど、不要不急の外出は自粛しなければいけない。 新学期になったばかりで友達と遊びたい、話したい、もう暇すぎる！なにやればいいかわからん！始業式の次の日から休みでまだ友達が出来てなくて不安！ そんなあなたにぜひ！この投稿を見て頂きたいです！ とはいえ、私も同じ状況でした、、 だけど、ここで自分が我慢しなきゃコロナは終わらない。私の会いたいって気持ちだけで、友達や彼氏と遊んでしまって、かかってしまったら合わせる顔がない。自分だけじゃなくて、家族も巻き込んでしまう。その一心で今は自粛しようという考えに至りました！(当たり前) そこで私は考えました！ 夏休みにダイエットしようとしても、友達と沢山遊んじゃって結局食べちゃう！ それに、夏は露出が多い服とか、水着を着る機会があるはずだから夏までに華奢な体になりたい！(コロナが終息する前提の話) じゃあ！！友達とも遊べない、夏でもない、学校もない今！！！！！ダイエットすればいいじゃん！！と考えたわけです！ それではここから、私が変えた生活習慣を1つずつ紹介したいと思います！ ①朝、起きてからだらだらスマホを触らない！ (起きる時間は通常学校に行く日に起きる時間のプラス1時間まで！例・通常7時起きなら8時までに起きる) 今まで、朝起きてから布団の中でずーっとスマホを触っていました🥱けどそれは1日を始める上で体に色々な支障をきたすそうです！詳しくはググってみてください！ ②朝起きてからストレッチ！ 猫ポーズのストレッチが私はだいすきです！これもググってみてください！猫ポーズをして伸びたあと、長座体前屈、開脚を10秒ずつくらいやって体を起こしています！ ③朝食の前にウォーキング お腹の中が空っぽの状態で運動することで、脂肪を燃焼してくれるそうです！ ⚠️筋トレをすると、筋肉がぶんかいされてしまうので注意！ コロナで外を歩けない場合は、家の中をただひたすら歩いてます笑笑 ④朝食の代わりにお菓子を食べない！ お腹がすいた状態でお菓子を食べると、それをそのまま吸収して蓄えてしまいます🤢 朝食は、パンなどは我慢して、お米にしたり、納豆、ヨーグルトなどオススメです！ ⑤昼食は2時！夕食はスープかサラダチキン！ 2時は1番吸収されにくい時間らしいです！ 詳しくはググってみてください！ ⑥お風呂の中でストレッチ、筋トレ、マッサージをする！ 私は湯船の中でストレッチと筋トレをして、体を洗っている途中に足のマッサージ、顔のマッサージ、バストマッサージをやってます！ YouTubeとかで調べることもありますが自己流です！私は顔の筋トレもやってます！ ⑦ながらストレッチながら筋トレ！ アニメを見ながら！課題をやりながら！寝っ転がりながら！ 私は何でもかんでもながら作業です！なんで買ってめんどくさがり屋だから！！((誇るな)) YouTubeのひなちゃんねるでも、ながら作業でできる筋トレ法などをよく紹介してくれています！ぜひ見て見てください！ 以上7点です！ 今回はあまり長文にしたくなかったので、ググってみてください！とか言って省略してしまいましたごめんなさい！質問いくらでも受け付けてますのでどんどんください！ ┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈ ここからは今日の惚気です！ デレデレしてる私気持ち悪いので見なくて構いません！ 普段私たち、高校生カップルの割にはLINEも通話もあんまりしなくて朝におはよって言って、昼に今日はなになにします！みたいなこと言ったりして、夜にお疲れ様！おやすみーみたいな感じなんです それでも特に不満もなく、お互いの時間をお互いが趣味で自由に過ごせているんです！ だけどもうコロナのせいでデートが2回ボツになって、記念日デートも無くなって、お花見も行けなくなって、休校で1ヶ月くらい会えてなくて(正確には出校日とかあったけど、クラスが違ってバラバラに下校させられるので話す時間もない)最近ずっと会いたいなあって思ってたんです だけど今会いたいって言ってもコロナで自粛中だし会えないからって思って、いつも通りにしてたんです そしたら突然｢ねえ、○○会いたい｣ってLINEが来たんです すごく嬉しかったんですけど、ちょっと家まで距離があって電車を使わなきゃ行けないので親にもダメって言われてたこともあって、｢ごめんね、親にダメって言われちゃって｣って言ったんです ｢そうだよね、我慢だよね、わかった我慢｣って来ました 私は会いたいって気持ちがはち切れちゃう気がして、会いたいって言葉を使わずに｢うんごめんね｣って言いました そしたら、｢じゃあひとつ約束な｣ ｢コロナが収まったら、いっぱい一緒に出かけて、ちょっと遠出もしたりして、今一緒にいれない分の時間、俺と一緒にいてくれる？｣って言われました もうその気持ちが嬉しくて、涙が出てきてしまって、｢ねえ、私も大好きだよ？｣ ｢私も、会いたいの｣｢最近ずっと○○のこと考えちゃうの｣ってたくさんたくさん想いを伝えちゃいました 既読が着いたまま2分くらい返事がなくて重かったかなあって落ち込んでたら、急に電話がかかってきて、震えた声で｢ごめん、急にかけて、声聞きたくなって｣って言ってくれました ｢大丈夫だよ、ん？大丈夫？え？泣いてる？｣って言ったら｢泣いてないし！｣って言ってたけど実際は泣いてました笑笑 普段全然泣かないのに会えないことが辛すぎて泣けちゃったそうです笑笑可愛いなあって思いながら私も一緒に泣いちゃいました笑笑 けど、コロナが終わった時のことを2人で妄想しながら、水族館デートしよ！とか、遊園地行こっか！とか、そういう話が出来てとても楽しかったです！ 半年以上たった今でも毎日好きって言う気持ちは大きくなっていって、日に日に離したくない相手になっています！ 喧嘩することだってあるけど、なんだコイツって思うこともあるけど、結局その日のうちに仲直りしちゃうからすべてよし！ これからも長続きできるように頑張ります！ そのためにはダイエット頑張らなきゃ！！！ 今日も需要のない長々とした惚気をわざわざ見てくださって本当にありがとうございました！ 健康に気をつけて！ 自粛をしながらダイエット！成功すればこれで新学期男女関係なしにモテ始めちゃうかも？！ 一緒にがんばりましょう！ くれぐれも皆さんがコロナにかかりませんように コメント、質問いつでも受け付けてます！ それでは！ #私のおうち美容 #StayHome