コスメ大好き♥フォロバ on LIPS 「ダイエット中でも 食べられる ハンバーグ ..」

久しぶりの更新になります❣️❣️更新していない間コスメを買ったりしたのでまたこれから投稿していこうかと思っています。今日は簡単な自己紹介をしたいと思います☺️💕最近誕生日を迎えてアラサー真っ只中です‼️初めてメイクをしたのは高校2年生ぐらいか...

-13キロのダイエットに成功した方法🌼先日リクエストを頂いたのでもともとぽっちゃり体型だった私が-13キロのダイエットに成功したダイエット方法を今回はご紹介します🌿ダイエットに少しでも興味のある方はかなり長くなってしまいますが是非最後まで読ん...

DASHカレーを作った💕前回の投稿に引き続きDASHカレーのお話です🌟先週末、カレーのルーから2日かけて作りました🌠玉ねぎ、人参、ジャガイモ、豚肉と材料はシンプルなのに下ごしらえがハンパない‼️玉ねぎはくし切りと薄切りジャガイモは茹でてから素...

【ゆるくてok❗️/自分のダイエット法を探しましょう✨】いつもご覧いただきましてありがとうございます。ぼろこっぷでございます‍💁‍♀️Twitter⇨boro_cop_lipsInstagram⇨borocop_boro少し前に友人に会ったの...

-13キロ痩せたダイエット法🌸レビューではないです💦すみません💦元々ぽっちゃり体型だった私がダイエットと無縁になった方法を今回はご紹介します✨全て書きましたがすごく長くなってしまい①食事編②半身浴編③運動編を上から順に書いているので気になると...

今回は“雑談”というより、ただのババアの戯言です。「興味ない〜😝」って方はスルーしてくださって大丈夫です☆〜（ゝ。∂）私は最近LIPSを使うようになったのですが、様々な年齢層の方がいてたくさんの情報共有できるのってすごく楽しいなと思います🍀た...

グラノーラの原料【オートミール】を食べる🥄・食物繊維が玄米の3倍・腸内の善玉菌を増やす・コレステロールを下げる・血糖値を上昇が緩やかな為、脂肪になりにくい・鉄分が摂れて貧血予防・タンパク質、アミノ酸豊富・抗酸化力、アンチエイチングにも効果的身...

新学期までに可愛くなりたい！！そんな人も多いのでは？新学期可愛くなってデビューしちゃいましょう！！それでは▷可愛くなるためにすること！！・コンタクトにするわたしは普段眼鏡なんです笑コンタクトが慣れなくてあるのに、あんまり使っていなかったんです...