❀みん❀ on LIPS 「昔からエラが張ってるのがコンプレックスだったんです…😱最初はエ..」

【決定版✨簡単顔痩せマッサージ】今回は実際私が顔痩せしたマッサージをご紹介します✐⋆꙳自己流ですが、手軽に誰でも出来るので参考にして貰えればと思います✨［マッサージ方法］（3ページ目〜）1:まずは準備から。洗顔または水洗顔で顔の汚れを落とし、...

こんにちは夜月那です🌙*ﾟ突然ですがエラ治したくないですか？私の友達にエラで悩んでいる子がいたんですがその子が急にエラを改善したんです！！その子に『なんか顔ちっさくなったね！！』って言ったらその子が『エラを改善したの！』と、言っていたので色々...

耳をほぐすと顔痩せして見えるという記事を見て、実際に試して効果があったのでご紹介したいと思います。マッサージ方法1.耳を持って、軽く押してあげる（ほぐすように）2.耳をくるくる回す3.耳下のくぼみを押す4.首と鎖骨をほぐしてあげる（リンパを流...

*.✩.:*:｡∞｡:*:.✩.:*:｡∞｡:*:.✩.**.✩.:*:｡∞｡:*:.✩.:*:｡∞｡:*:.✩.*どうも、白夜叉です！今回は顔のマッサージについて！本当に効果があるので、実践してください😁❁------------❁----...

みなさんこんにちは！今回はながら顔トレ&マッサージを紹介していきたいと思います！1ヶ月前くらいから顔が丸くなっちゃってやばいと思ってて効くのかな？と思いつつながら筋トレやマッサージをしてたらいつの間にか顔が細くなってたんです！！ほんとに簡単だ...

エラ・頬の肉・フェイスラインの肉を一気になくす！ 最強の小顔体操をまとめました🙌🏻 顔が丸い人や大きい人がこれをすると、フェイスラインがすっきりして細くなります！ ９つ全部やっても、たった２分で終わるので顔がパンパンにむくんだ朝でもできます。 ぜひやってみてください🙌🏻

みなさんこんにちは、あじゅのです。今回は私のやっている#小顔マッサージを紹介します！タイトル通りキーワードは#咬筋　！それではstartまず、咬筋の場所分かりますか？？A.歯を食いしばった時に膨らむ頬にある筋肉のこと咬筋が発達するとどうなる？...

実際に試して効果の出た、小顔マッサージ！冬休み、動かずにダラダラ過ごしていたので体重がどんどん増えて…顔が丸くなりました。なので、元旦からダイエットを始めました。食べ物も糖質の低いものを選んで食べる、ウォーキングをする、スクワット、セルライト...

私はエラが張っているのに妹は丸顔で小顔。まず横に並びたくないし並んで写真なんかぜったい撮りたくない！「全然似てないね」とまわりに比べられてツラい思いをしたことありませんか？エラ張りを放置したままだと顔の余白が多く目など顔のパーツが小さくみえま...

【脚やせダイエット法！】マッサージ編恥ずかしながら、この写真は私の足です！ビフォーアフターわかりにくかったらごめんなさい！子供の頃ってほんとにみんな足細かったですよね、、それなら私も戻れる可能性はあるのかも！そんなあの頃に戻りたい！と思って私...

【脚痩せマッサージもっと詳しく！】今回は、前回好評だった、脚痩せについてもっと詳しく紹介していこうと思います！私は、幼い頃から、マーチングバンド(管楽器を演奏しながら、歩きます。)というものやっていて、とにかく足が筋肉質で、肌も黒いし、女性と...

【おうち時間に！脚やせの方法教えます!!】閲覧ありがとうございます〜！今回は何年も部活をしていたせいで生まれた横に張った筋肉と蓄積された脂肪に悩まされていた私の足が親や友人に細くなったね！と言われるまでに頑張ったことについて紹介します(^O^...