ほ の か on LIPS 「拝見有難うございますmm ほのかです！ ..」

初投稿です！これからコスメについて挙げていこうと思うのでよければ見ていってください！💕数え切れないほどのマスカラを使ってきた中で今回は絞ってレビューしましたが、とにかくピメルのうそつきマスカラの下地が優秀すぎた、、🤦🏻‍♀️この下地塗れば絶対...

初めまして！初投稿です！今回は1週間で2キロ落とす方法を教えます！私はかなりズボラな性格なのでダイエットなんて絶対出来ないと思ってました。しかし！鏡を見ると流石にアウトな足の太さになっており、ダイエットを始めることにしました。私は下半身太りな...

もうすぐ夏ですね‪‪☺︎‬けど、足が太いから脚を出せない…なんてイヤ😱夏までに脚やせして、いっぱいおしゃれしたい！一緒にダイエット頑張りませんか！？私が実践するダイエット法を紹介します！まずは絶対に守るルールを決めます！〜私の場合〜①間食を減...

初投稿今回はらくらくダイエットについて紹介したいと思います。※このダイエットは個人差があるので苦しかったり、息が続かない場合は違うダイエット方をオススメします。まず1つ目｢自転車こぎ｣について仰向けになって足をあげ、自転車をこぐように回します...

こんにちは。すーたろです(*´ч`*)初投稿の今回は脚やせマッサージと脚やせトレーニングについてのお話をしたいと思います私自身昨日始めたばかりなので効果があるかは次の投稿でお話しようと思います今回はやり方だけ！|ω･`)ｽﾐﾏｾﾝまずは脚やせ...

💡初めまして𝒮.です⸜❤︎⸝‍初投稿なので分かりにくいところなどあるかもしれませんがご了承ください💧質問などは気軽に聞いてくれると嬉しいです🌸では、れっつすたーと🍑💡今回は私流の足痩せ、ダイエット方法の紹介とアドバイスをしていきたいと思います...

初めての投稿です🤤こんにちはヽ(^0^)ノあらぽんです。『本気でダイエット頑張ろうかな』と決心した私のダイエット記録始めます😏ダイエットしようと思った理由①周りの友達の脚が細すぎて、一緒に歩いていると1人だけ太い脚②太った③自分の体型を見た時...

皆さんこんにちは！初投稿のあみです！よろしくお願いします╭(･ㅂ･)و‎ｳｪｰｲ！ではではさっそく……！今回は、私が毎日やっている、脚痩せトレーニングを紹介します！٩(・ω・)วlet'sgo!1、脚パカ運動まず仰向けになります！そのあと、足...

無理せずに出来るダイエットᵃⁿᵈ脚やせ🦵✨5kgdown⬇️！？無理せずに出来るダイエットᵃⁿᵈ脚やせ🦵✨こんにちは୨୧⑅*.｢足が太くて辛い｣｢細い子ばっかで羨ましい｣などと思ってる方いませんか？私もです(*^^*)なので私がやって5kg痩...

今回初めての投稿です♡今回は、私がこのマッサージをして、みんなから綺麗な足だね🦵って言われるようになった方法を教えちゃいますっそれではstart→→→・写真1を見てください!このように足を広げて閉じてを繰り返しパカパカさせます。(スマホ📱を見...

3月まで痩せるぞ毎日簡単ダイエット2日目1.足マッサージ✊で下から上へ✋で太ももの付け根を揉む2.足の運動、横に寝っ転がり片足は膝を立てて足をクロス床についてる方の足を上下に床につかない程度に30回3、足上げ腹筋30回(辛くなってからあと5回...

突然ですがっ!!太ももに隙間ありますか?Ꙭ꙳やほみざわぁ🍘🔆まるほ🔆です！私は、今作り中です‪w「ズボラな私でもできた！」とか信じれやんくてやめちゃう！そんなズボラの中のズボラ(？)な私でも続けられる簡単な脚痩せのやり方を紹介します🙇🏽‍♀️...