• ご わ ち ゃ ん on LIPS 「【ダイエット食べる順番】-------------------..」（1枚目）
  • ご わ ち ゃ ん on LIPS 「【ダイエット食べる順番】-------------------..」（2枚目）
  • ご わ ち ゃ ん on LIPS 「【ダイエット食べる順番】-------------------..」（1枚目）
  • ご わ ち ゃ ん on LIPS 「【ダイエット食べる順番】-------------------..」（2枚目）

コメント

  • saya nasu
    saya nasu

    ごわちゃんさんフォローありがとうございます! 仲良くして下さい。

    • ご わ ち ゃ ん
      ご わ ち ゃ ん

      @colorful_cosme_5tdフォロバありがとうございます💗 こちらこそ、よろしくお願いします🌱🌱

  • saya nasu
    saya nasu

    はい！

  • saya nasu
    saya nasu

    インスタとかやられてますか？

    • ご わ ち ゃ ん
      ご わ ち ゃ ん

      @colorful_cosme_5tdフォロバありがとうございます💗 インスタはやってないです😂😂

  • saya nasu
    saya nasu

    そうなんですね！たくさん投稿まってます！

    • ご わ ち ゃ ん
      ご わ ち ゃ ん

      @colorful_cosme_5tdインスタでも、美容垢をつくろうか悩んでいたところではあります💭💭 こちらの投稿はたくさん出す予定なのでたくさん見ていただけたら嬉しいです💗💗

  • saya nasu
    saya nasu

    はい

    • saya nasu
      saya nasu

      @colorful_cosme_5td私はインスタをやっていてジャニオタ垢となってます！よければ初めてfollowお願いします。 ryuuuga12177121　です！

アプリでサクサク読む

ご わ ち ゃ ん on LIPS 「【ダイエット 食べる順番】 ..」

投稿・コメントの報告

埋め込み

埋め込みコードをコピー
この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

コミュニティーガイドライン・利用規約

【ダイエット 食べる順番】 ---------------------------------------------- みなさん、こんにちは♡ ごわです😋 今日もさっそく はじめていきます↓↓↓ 今回は、LIPSに新しくダイエット枠が 出来たそうなのでダイエットについて 投稿したいと思います。 私は食べる順番について お話していきたいと思います。 (※コスメの投稿じゃないじゃんと思われた方、 新しくできたダイエット枠での投稿です。) ---------------------------------------------- (食べる商品) 🌱汁物 水分でお腹を満たしやすくなる 🌱食物繊維(サラダ、海藻、果物) 食物繊維の食材を食べると血糖値の上昇を 防ぎ脂肪を吸収しにくくするそうです。 🌱たんぱく質(肉や魚) メインの食材。 🌱炭水化物(ごはん、麺) 1ばん最後に炭水化物。 炭水化物は、空腹時にたべると血糖値も上がりやすく脂肪もつきやすくなってしまいます。 ---------------------------------------------- (食べるときのポイント) 💛よく噛んで食べる 💛炭水化物は、空腹時に食べない ---------------------------------------------- 💗みなさんの、こんな方法いいよ！ とかおすすめあればぜひ教えてください。 ---------------------------------------------- 最後まで見てくださり ありがとうございます♡♡♡ ハート✱クリップ✱コメント✱フォロー お待ちしております⸜( *´꒳`*)⸝ ご わ ち ゃ ん #ダイエット #食べる順番

続きを読む

ピックアップ記事

PR
パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』のサムネイル

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピ パワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

ご わ ち ゃ ん さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめの商品

関連する記事

記事を見る

クチコミを探す

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック！ 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年05月29日(Thu)
LIPSに商品登録したい方はこちら

おすすめのブランド

人気のタグ

関連する人気おすすめランキング

気になるコスメをキーワード検索！

開催中のプレゼントキャンペーン

無料プレゼントをもっと見る

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
閉じる
    トレンドワード
    オーガニックコスメ
    8,638件投稿
    買ってよかった
    1,240件投稿
    リプモン
    1,841件投稿
    今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

    ※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

    ※webで商品を保存するには会員登録が必要です

    ※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

    ※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています