ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエ スキンコンディショニングジェル)｜ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - 【美白】という言葉、とてもよく目にします。そして耳にもします。

こんにちは、投稿を見てくださりありがとうございます。 【美白】という言葉、とてもよく目にします。そして耳にもします。 今回は美白についてのお話をさせて頂きたいと思います。 美白になりたい、というのはほとんどの方が感じることだと思います。私も病的な白さになりたい訳ではないですが、健康的な白くて透明感のある肌を目指しています。 けれど、Lipsの記事を拝見していると間違った認識を広げてしまうような記事もあります。 ①地黒な私が白くなった 地黒というのは日焼けしてしまって肌が黒くなったというのではなく、生まれ持った肌の色が黒めだった、ということです。 そもそも、生まれ持った肌の色よりも白くなることはありえません。色素が抜けてしまうことはありますが、ケアを続けたら生まれ持った肌の色より白くなった！ということは残念ながら起き得ません、、、。 ② △△日で白くなった 3日や5日で肌が白くなったという記事を目にすることは多いです。心踊っちゃいますよね笑 けれど残念ながらこれもありえません。 美白を手に入れるのは大変です。笑 ケアを継続し続けなければいけません。ほんの数日で目に見えるほど白くなることはないです。 ただ！明らかに白くなったんじゃないかという方もいらっしゃるかと思います。それは、水分が関係しているという見方が正しいと思います。肌が水分をたくさん含んでいる状態だと肌が明るく見えるみたいです。さらに透明感が増す、、！ 保湿は大切だとつくづく思います。 じゃあどうすればいいのか？？ もう充分理解して頂けたかと思いますが、日頃のケアが大切🥺 私はフットサル部に所属していて、本来フットサルは室内で行うらしいですが、ほかの部活が体育館を使うので年中室外で部活動、、、、。 ケアしてもやはり毎年室内の部活の子よりは焼けてしまいますが、今年は白さを取り戻したい！生まれた時は真っ白だったらしいので() 最近ケアしていたおかげかあんまり焼けてません！！ ということで長々失礼致しました、私なりのケアを、、、。 🍃保湿系 ・お風呂に入ったら泡洗顔 豆知識(？)ですが、CM等で「細かい泡」と耳にしますが泡の細さは関係なく、大切なのは洗顔料の質？成分？だそうです。 ・湯船に浸かる時は浸かっている間に肌が乾いてしまわないよう化粧水で保湿 メラノＣＣは花粉やけしている今の私の肌にはちょっと合わないかも、、。 花粉やけしてしまっている時はアイクリームを顔に使用するといいと聞きました。 ・お風呂から出たら顔を拭かずに化粧水や乳液などでケア 乾いたタオルで顔を拭くのは肌に良くないそうです。 そしてこの時に顔に直接化粧水を吹きかけている方、いらっしゃいませんか？？ これは私が以前テレビでみてからずっと実践している事なのですが、直接吹きかけず手に出してからつけることで化粧水が体温になじみ、肌に浸透しやすくなるそうです😉 🍃紫外線 ・日焼け止めは保湿してから これは多くの方がそうしているかと思いますが、日焼け止めは乾燥しやすいです。調べるとつくり的にそういうものみたいです。 これはもう仕方ないのでベースは整えてから！ ・こまめに塗り直す これも上記と同様定番ですね ・強すぎるものを使用しない 私はこれも多くの記事を見てちょっと気になっています。 紫外線をカットする威力が高いものほどSPFの数値と+が増えるそうですが、通年SPF50を使用している方をよく見かけます。スクールメイクなどです。けれどこれはかえって肌に悪いです。 日焼け止めは塗るだけで肌に負担をかけてしまっているので、必要以上にSPF値の高いものを使っていると肌が荒れる原因となってしまいます。 ・日焼け止めをすぐ落とす これは美白とは全く関係がないのですが、日焼け止めやメイクはなるべくしている時間が短い方がいいです。帰ってきたらなるべくすぐお風呂に入るようにしています。 日焼け止め以外にも🧒🏽 ・トマトを食べる トマトは日焼けに効くそうです。美白にも効くそうです。トマトジュースでも大丈夫みたいなので最近朝トマトジュースを飲んで学校に行っています笑 食塩も砂糖も入っていないものを飲んでいます。冷たい方がおいしい🙊 ・朝は柑橘系を控える 柑橘系やキウイはソラニンという光毒性物質を含んでいてこれは光を浴びると活性化して肌にダメージを与えるそうです。 帰宅後などもう日を浴びないという時にたくさん摂取するとビタミン等も豊富で肌にもいいみたいです！ ・日焼け後火照っているところを冷やす 私はこれをやると結構効果があった気がします ・睡眠 本来肌がきちんとターンオーバーされていれば日焼けしてしまっても肌の色はすぐに戻るそうです。ターンオーバーを促すために睡眠不足を防ぐといいらしいです。くすみやくまにも睡眠が特効薬👍🏽 本当に長くなってしまったのですがここまで読んでくださった方ありがとうございます。 最初の方は間違った知識が少しでも広まって欲しくないという思いから口調が少々怖いような感じですが、、、笑 伝わっていれば幸いです🙇🏽‍♀️ 美白を目指している方々、一緒に美白を叶えましょう🐏☁️🛁