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ハトムギ化粧水|ナチュリエを使った口コミ 「🚨2枚目閲覧注意!!!(iphoneで撮っ..」

ななはち🐝🌻
  • 10代後半
  • ななはち🐝🌻
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🚨2枚目閲覧注意!!! (iphoneで撮ってます。これでもマシになった方) 【本題】これ以上ニキビを増やさないための⑥つの事! ①汚い手で顔を触らない😭 手には信じられないほど雑菌がついてます! 顔を触る前には手を洗ったほうがいいです(まじで) 友達にほっぺとか触られないほうが良いと思います。 ②保湿☀️ お風呂から出たら10分以内に保湿したほうが良いと聞いたことがあります! #ハトムギ オススメです!! 私は潤いが足りないと思うのでその後から無印のを使ってます。 ③汗をかく💦 私これ何気大切だと思ってます😌 ダイエットも兼ねて時々2、3キロ走ってます 無駄な老廃物を外に出す! そんな気持ちで走ってます笑 ④#メンソレータム のアクネケア💊 赤いニキビに使います しかし毎日使っているとイオウで周りの皮膚まで乾燥するので後半は自然治癒です!! ⑤紫外線対策 一年中日焼け止め塗ってます🌥 紫外線を浴びるとニキビ跡がシミになってしまいます、、、 継続して塗ることが大切です ⑥食事 ジャンクフードやお菓子、脂っこいものなどが敵です😇 納豆、ヨーグルトなどを食べるようにしてます!!! あとお水を頑張ってたくさん飲んでます笑 ここまで色々しといてなんでニキビ出来ちゃうのかな、みんなの肌が羨ましいと思うことはよくあります。 だからニキビここに出来ちゃった〜みてって言われると本当に傷つきます😭😭 自信がないので学校では鏡があまりみれません。 高校生になってからすごくニキビ肌になって苦しいですが今、努力を怠る事は絶対にしたくないので色々これからも試していきたいと思います!! もしオススメのニキビの治し方、出来にくい肌の作り方があればコメント欄に書いていただけると嬉しいです🤟💯 同じニキビで悩んでいる方! 一緒に頑張りましょう!!!!!! #ニキビ#ニキビ跡#ハトムギ#無印#アクネケア

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