#美肌作り（7ページ目）

ピンクビタミンのスピキュールコスメを使ってみたよ✨ セラムもクリームもピンクでびっくりするよね😳 塗るだけでは浸透しにくいビタミンB12をマイクロニードルによって肌に負担をかけることなく取り入れることができるんだそう❣️ ピンクビタミンで肌の鎮静をしてくれる優しい処方で毎日使えるのも嬉しい！

美肌効果 デトックス効果 冷え性改善 ダイエット効果 むくみ改善 便秘解消 基礎代謝の向上 ゆず白湯：冷え性や肌荒れに 黒糖白湯：血糖値の上昇抑制と疲労回復 梅干し白湯：抗酸化作用で美肌効果 ココア白湯：ポリフェノールで血流促進 生姜白湯：体を芯から温めてくれる はちみつ白湯：免疫力アップ オリーブオイル白湯：便秘解消効果

小田切ヒロさんがファスティングに取り入れてて気になってたんだけど なにかのイベントで試飲できて美味しかった ので早速購入してみたよ✨ これで肌の糖化くすみと 砂糖の取りすぎ防げそう♪ ダイエットにもいいかもね😉

1つで5役のバーム、使い心地がとっても良かった！ すくった時点で既に柔らかいあんこみたいなテクスチャーなんだけど、肌にのせると夢見るバーム並にトロトロになった！◎ それになんといってもW洗顔不要でマツエクokなのが嬉しすぎる🥺 毛穴汚れを吸着除去！で売り出してる割に…毛穴や黒ずみへの効果が…全然なかった😭 毛穴悩みを持つ人に向けた情報発信 美容オタクOLによる毛穴コスメ検証 毛穴レスになるために色々な商品を試してレポしていくよ५✍️🏻

拭き取り化粧水 〈薬用クリアローション〉のご紹介です♡ なんとナリス化粧品では、拭き取り化粧水の研究を87年も続けているそうです😳👏 角質や落としきれていないメイク汚れが溜まることで肌のざらつきやくすみの原因になってしまいます🥲

メイクコート成分配合でつけたての美しいメイクを1日中キープ 細かくふんわりと噴霧し、均一な膜を作り、化粧くずれを防ぐ マスク着用によるメイクのヨレを防止し、ファンデーションの美しい仕上がりが持続

塗るサーモン注射と言われているサーモンPDRN1%配合でコラーゲン合成をサポート！ 肌の本質的な悩みを改善するのに有効な多機能で高効能な成分なんだそう👩‍🔬 自宅で手軽に高級エステ級のケアができるのはとても嬉しい💆‍♀️✨

テクスチャーはピンと立つくらいにこっくりとしてとても濃厚なクリーム💕 肌になめらかに伸びてくれてなじみもいい感じ🙆‍♀️ 好きなのが肌への密着感😍 ピタッと密着してくれて、仕上がりがふっくらとやわらかくて触りつづけたくなる😆 うるおいも与えてくれて乾燥が気にならないのも、今乾燥がさらに気になるシーズンなだけにすごく魅力的な💘 ベタつき感もないのもよかった✨ それだけでなく、ツヤ感も上品ですごく好き💕 ほんのりと血色感も出してくれるからくすんで見えていたのが明るい印象になって嬉しい💕 より一層手元首元のケアも頑張っていきたいと思える優れものアイテムでした😍💘

今回使った化粧水は、70年以上の研究を経て新たに生まれた保湿力の高い「高浸透乳酸菌エキス*」を配合されています。 肌本来のうるおい成分に似てよくなじむから、つけた瞬間素早く角質層まで高い保湿力を届けてくれるそう🌱 とろりとなめらかなテクスチャーで、肌にピタッと馴染んでもっちり肌に導きます。 さっぱりした仕上がりなので乳液とセットで使うとより保湿力が高まるよ🥰 ラクティフル モイストアップ ローション 140mL（つめかえ用）・3,960円 / 140mL・4,290円

.(毛穴が綺麗になる情報はここから→@keana_nara).こんばんは！ナラです🍓💭.今日は私が使ってきた中で毛穴に効果を感じるおすすめのクレンジングバームを紹介するよ！①洗浄力が強いもの②敏感肌でも優しいもの③ビタミンC配合のものの3タイ...

睡眠がらもたらす効果とは？ →眠り始めの約3時間の深い眠りの間に成長ホルモンの分泌が盛んになり、その成長ホルモンによって食事でとった栄養を吸収し細胞が活性化し、熟睡できたかどうかが大切 就寝前は暗くしてスマホを消そう →夜、強い光や明かりを浴びたり、スマホやパソコンの画面から出るブルーライトは睡眠を安定させるメラトニンが分泌されなくなる為、事前に暗くしたり電源をオフにすると良い 眠りのサイクルの中でどのタイミングだと起きやすい？ →深い「ノンレム睡眠」と浅い「レム睡眠」を交互に繰り返し、その2つを合わせた約90分が1セットで、寝入った時間から約4.5、6、7.5、9時間後に目覚ましをかけると起きやすい

\誰も教えてくれない/勘違いしがちな知識💡スキンケアに関する勘違いしがちな知識についてご紹介します😊1.無香料ってにおいが無いこと×2.食べてよい物は肌にとってもよい×3.アレルギーテスト済みだと心配無用×4.赤みの反応はデトックス反応×いか...

角質ケアが出来るクレイマスクということで 毛穴への効果も期待大！！ 蓋を開けた瞬間に香ってくるダスクマローズの優雅な香りが堪らない…🥹 ただ、使い心地が…🥲 クリームテクスチャのソフトクレイだから めちゃくちゃ伸びやすいのかなと思ってたら、 使用量として勧められているティースプーン1杯分だと 物足りなすぎる伸びにくさだった😭

毛穴・皮脂クリア特化の炭とクレイ配合 毛穴よりも小さい約4000万個のミクロの泡がワンプッシュで出てくる泡状洗顔料 炭酸を含んだキメ細かな濃密泡で、毛穴奥汚れを落とし、肌をこすらず優しく洗える

美容成分たっぷりのフレッシュな粉雪のようなスノーパウダーで上質な泡がつくれる🫧 すごい！！ 本当に泡がもこもこ！！🫧 専用の泡立てネットで簡単に泡がつくれました✨✨ 柔らかさと、もちもちの泡 弾力もあります！ 泡がクリーミーで洗顔後も肌しっとり乾燥せずでした🤍🪽

カフェインによる肌への影響は？ →肌荒れの原因になる →くすみやシミが生じる →乾燥する カフェインによるデメリットとは？ →ミネラルの吸収を阻害する →覚醒作用による睡眠不足 →胃への負担 →中毒症状 →離脱症状 カフェインによるメリットとは？ →体脂肪を燃焼する →代謝を高める →運動効果の向上 →腸のぜん動運動を促す

小麦を食べると腸にへばりつき、ほかの食べ物が消化されづらくなり、その腸に残った有害物質を身体から外に出そうとし、皮膚から排出するためにニキビを引き起こしてしまう グルテンフリーにすることで、腸内環境が整いニキビなどの肌荒れが和らぐことが期待でき、肌のくすみが無くなり、肌全体に透明感が出やすくなる等の良いことがある 対処法として、お通じを整えたりする作用のある食物繊維を摂る、水分を沢山摂る、消化酵素や活性炭を利用する、プロバイオティクスやアミノ酸、発酵食品を食べる等がある

自分の肌タイプ、正しく理解してますか🫣？？ 肌に合わないスキンケアを続けていると、
美肌からどんどん遠ざかっているかも…😭！ 自分の肌質を知ることが美肌への第一歩！

@belle_qsBelleQ'sベルキューズ■ミルクティートーンアップパックほんのり甘い紅茶の香りが新鮮！メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐフェイスパック✨美容液がシート1枚にたっぷり30ml含まれていて贅沢◎■グリーンティータイム...

保湿に特化した4種のヒアルロン酸･2種のコラーゲン 5種のセラミドを配合で洗うたびに潤いのあるお肌へ...🎶 ナイアシンアミド･パンテノールを含む ビタミン9種＋CICA ･ドクダミエキス ティーツリーとお肌に嬉しい成分がたっぷり💚 さらに2種のクレイと酵素で毛穴ケアまで😆 ウォータープルーフのマスカラもするんと オフ出来たし、マツエクもOK🙆🏻‍♀️✨️ ほんのりシトラスの香りが癒される🍊

新しく発売されているのが、7年もの歳月をかけて開発された目もとケアを“スポット”ではなく“ゾーン”でケアする目もと美容液👀❤️ セラムとバームの2段階浸透(角質層まで)ケアで、様々な悩みに全方位からアプローチしてくれるみたい✨✨ 31種類もの美容成分(保湿)が配合されているってすごい！！！ セラムは角質層深部まで美容成分をぐんぐん届けてくれて、オイルバームは密着して肌を包み込んでくれる✨ セラムはロールオンタイプになっていてひんやりと肌が引き締まる感触😆 毎日使い続けることで、イキイキとした印象的な目もとになって乾燥による小じわも目立たなくしてくれそう💕

1日に2～3杯の牛乳を飲む人が、44％高い確立で重度のニキビを発症するというデータがあり、ニキビと乳製品に関する調査がいくつも行われた中で高い比率で関係があるとされている 乳糖とは母乳や牛乳に含まれる２つの糖が結合してできていて一般的に免疫システムに影響し、体に多くの炎症反応を引き起こす可能性があり、ニキビや吹き出物を引き起こす ニキビの原因に脂腺増殖症がありこの原因の1つが乳糖不耐症であり、牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするという方は注意が必要で、乳糖を十分に分解することができないため、小腸で吸収できず大腸まで流れ、大腸の腸内細菌によって酸やガスが発生した刺激により腸が過剰に収縮を起こし、下痢や腹痛が起きてしまう

業界最高峰の高濃度な15%ものヒト幹細胞を たっぷりと高配合💠 高濃度配合のヒト幹細胞順化培養液エキスには 再生医療でも注目されている話題のエクソソームや 成長因子といった大切な成分も濃縮されてるのん⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝♥ 卵殻膜・セラミド・アスタキサンチン・ グルタチオン・バクチオールと 5つもの話題の成分も使用されてるよ✨ お肌に優しい無添加処方で ハリ・弾力・潤いのあるハリツヤ肌になれちゃう オススメの極上の美容液です💎✨

\コスパ最強すぎる/美容液クリーム💡コスパ良く時短にもなる美容液クリームをご紹介します😉・オススメ商品→pdc→ピュアナチュラル→クリームモイストリフトN→100g¥880→美容液とクリームが1つの高保湿クリーム→ふっくらハリのある弾力肌に！...

20代後半以降の方はすぐにでも始めるべき！ 肌の老化は20代の後半から徐々に始まり、肌細胞の生まれ変わり(ターンオーバー)は20代前半で約28日と言われ、それは年齢と共に長くなる為、バリア機能が低下したり、キメが粗くなる等若い頃には無かった肌トラブルが出てきてしまう 目周りの小ジワ、シミ、たるみ、くすみ、ほうれい線、肌のごわつき等がある

ビタミンCを手軽に摂取できるの♡♡ この「Liposome Vitamin -5C』はカプセル状になっていて、効率よく体内にビタミンを運んでくれるの🙌💕 嬉しい‼️‼️ 個包装だから外出先への持ち運びにも便利‼️ 粒子の細かいパウダーで飲みやすい♡

目尻の定着ジワの原因となっている 深層の「しぼみ」と角層の「横ゆるみ」に Wでアプローチしてくれる✨ 目もとにハリ・ふっくら感を もたらしてくれるんだそう💓 ぽってりとコクのあるなめらかなクリームで 目もとに伸ばしやすくて、肌へなじむ感じもよき💓 使うごとにシワの状態やハリ感に期待できそう…❤️‍🔥❤️‍🔥 私はスキンケアの最後に目の周り360度に なじませてから、さらに乾燥が気になる部分に ポイントで重ね付けしてるよ👀💕

本当に危機感を感じたのは、2年半前ほどに受講したスキンケア&メイクの講座のとき。 1日で劇的に肌状態が良くなるということはもちろんありませんが、少しずつでも着実に改善されていくのが実感できたのがすごく嬉しかったな☺️ 今まで当たり前のことが全然できていなかったので、みなさんにとってあまり参考にならないかもしれないですが😭笑

.(毛穴が綺麗になる情報はここから→@keana_nara).こんばんは！ナラです🍓💭.今日紹介するのは毛穴を汚くするやっちゃいけないNGスキンケア😱ついついやってしまいがちなことが多いのでチェックして自分のスキンケア方法を見直してみて👀✔️...

ノーファンデでも照明あてたみたいなキレイな肌✨ 全身に使えるトーンアップクリーム ＼73%水分エッセンス／ 3種のフラワーエキスと真珠粉配合 潤ったしなやかな肌に✨ ＼独自特許技術六角スノークリスタル工法／ 白浮きせずにナチュラルにトーンアップ✨ ＼ロングラスティング効果／ 長時間さらっと華やかなベースメイクをキープ✨ うるおいと栄養補給+トーンアップが叶うので メイク前にこのクリームを仕込んでおけば安心😮‍💨

保湿力はもちろんのこと、ニキビ予防にも効果的とのことで期待大！💞 肌荒れや鎮静に効果的なツボクサエキスと、抗酸化作用によりシミやそばかすといった肌トラブルを抑制する効果のあるプロポリスが配合されています。 トロンとなめらかなテクスチャーで、ベタつかないのにしっとりした使用感。

色ムラをカバーして肌を綺麗にみせてくれる 何度もリピしてる下地🫶 ナチュレルよりカバー力は少し高くて すごい綺麗なツヤが出て まじで美肌にみえる！！ これはすごい👏👏 ナチュレルよりルミヌの方が 断然わたしの好みでした♡ スティックコンシーラーだけど 乾燥したりムラになることもなく 肌にとけこむような仕上がりに😊 やっぱり仕上がりが綺麗で大好き🥰

美肌効果 →お風呂で歯を磨くとパロチンという若返りホルモン(成長ホルモン)が分泌され、肌のターンオーバーを再生・促進してくれ、肌や髪を健康な状態にし、アンチエイジング効果を持つ メリット →口臭予防効果がアップ →ダイエット効果 →全身のコリや疲労を取り除く作用 →口内疾患の予防 →心身のリフレッシュ効果 →歯の汚れが落ちやすくなる より効果的な歯磨きの方法 →歯ブラシ選び、歯磨き粉は使わない、磨き方とゆすぎ方に注意することが大切である

プチプラでもおしゃれな目元に🥰 こういうアイシャドウをひとつ持っているとメイクがもっと楽しくなりますよね💄 サナエクセル リアルクローズシャドウ CX04 ￥1.650

プレミアジェルクリームはシワ改善や、肌荒れ・ニキビ予防などの肌悩みに合わせて選べる2種類の薬用オールインワンジェルクリームだよ✨ 私が使ったのは、シワを改善するリンクルプレミアジェルクリーム❤️ 有効成分ナイアシンアミドの働きでシワを改善し、メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐよ。 パッケージのデザインがめちゃくちゃ可愛い🩷なんかプリンセスになれそう👸💕 テクスチャーは、とろっとしたジェルクリーム。スゥーっと伸びてとってもみずみずしい✨ これ一つで化粧水、美容液、乳液、クリームが完結出来ちゃうよ👍 通常価格も続けやすいお値段なのに、今は発売記念キャンペーン中で11月30日（木）まで50%OFFの2,090円（税込）❣️ 凄い😳これは今がチャンス😏💖

砂糖を摂りすぎると必要以上の糖分は脂肪、つまり油に変わり、肝臓や腸内が油ギトギトだと腸内環境が悪化し、消化しきれなって皮脂分泌量が増えて、ゆらぎ肌につながる 白砂糖、グラニュー糖、三温糖、人工甘味料は避け、はちみつ、オリゴ糖、ラカント、てんさい糖、きび糖、メープルシロップ、アガベシロップ等に変更しよう お菓子は砂糖が多いので避け、焼き芋、干し芋、バナナ、キウイ、その他フルーツ、プロテイン、ドライフルーツ、ヨーグルトに天然甘味料をかける等に変えよう

2023.8.21NEW！話題の高保水バーム😳商品名：ONEBYKOSÉセラムシールド　【医薬部外品】内容量：40g参考価格（税込）：5,500円▷新有効成分ライスパワー®︎No.11+配合▷うるおい改善＋シワ改善▷テクスチャーが新しい新感覚...

古い角質やくすみ、ザラつきをケアすることはもちろん、薬用成分でシミや肌荒れにもアプローチ🥰 肌への負担を考えて、ポリマー成分の代わりに米デンプンを使用しています🥳 週に2-3回のポロポロ角質ケアで叶える！ 肌表面の古い角質、くすみ、ザラつきを落として、 ❤︎ 肌表面のトーンアップ！ ❤︎ 化粧水の浸透力※5アップ！ ❤︎ メイクのノリアップ！

シワ改善にシミ対策、毛穴引き締め、ニキビ跡・赤み、皮脂バランスに効果アリ ビタミンとミネラルを高濃度で配合でくすみや毛穴詰まりにも良い トラブル肌を健やかにケアしてくれるウォータータイプのセラム

質の良い睡眠をとる 睡眠不足になると免疫力が低下し、ニキビもできやすくなる為、睡眠の質がとても重要で、熟睡できたかどうかが大事であり、できるだけ規則正しい生活をする事が大切 便秘を改善する 便秘が続くと腸内で便が腐敗して有害物質が発生し、有害物質が肌の皮脂や角質と結びつき、ターンオーバーを妨げニキビを引き起こしてしまう サプリメントで栄養補給 脂質の代謝をするビタミンB2、脂肪分解をコントロールするビタミンB6、ニキビの炎症を防ぐビタミンAとβカロテンが食事で足りない時はサプリメントで補おう

飲む植物性セラミド主原料のこんにゃく芋エキスは食品医薬品処から認められた肌の保湿機能性原料 添加物7無原則で不必要な添加物は無く最低限に抑え機能成分はたっぷり 韓国で2億枚以上売れたらしく人気らしい🔥白玉点滴💉と同じ成分として知られているグルタチオン🤍ビタミンCも配合されている口の中に貼り付けるフィルム型のサプリメント 普段気持ち程度でしかインナーケアあまりしてない＆ズボラな私でも長く続けれそうな商品達🥹これを機にもっと内側ケアも頑張っていきたい:)他にも種類も豊富でまさにストレスフルな現代人にピッタリやなと🫶🏻

MILK TEA TONE UP PACK 優しい紅茶の香り⟡.· 乳液タイプ🥛の滑らかなマスクで 大人ニキビ予防に🤎 GREEN TEA TIMELESS 3D PACK 爽やかなグリーンティーの香りの3Dマスク🌿 立体的だから顎下までピッタリ密着☝🏻 ͗ ͗ 週末、自分へのご褒美パックに使いたいなぁ⟡.·

ゆらぎがちな時もOKな低刺激設計※※。敏感肌を含む、全ての肌質の方へ◎ よれ・テカリ・色移りプルーフで、一日中化粧直し知らず☆ 薄膜なのに高いカバー力で、つけていることを忘れるほど軽やかなつけ心地◎ リキッドの中ではすこし硬めのテクスチャーでセミマット。伸びは良くて、薄膜でもしっかりカバー力がある印象◎ 肌に合わないファンデだと夕方にはニキビができてしまう敏感肌な私にとって、低刺激設計※※のベアミネラルはすごくありがたいアイテムです。

お肌ふっくら、ぷりぷり！！保湿力抜群です！！ お肌がトーンアップするし透明感が出た印象で大好きです😍 こっくりとした濃厚なクリーム✨ 伸びが良くベタベタしないのに、たっぷり保湿してくれる嬉しいアイテム😍

ノーファンデでも照明あてたみたいなキレイな肌✨ 全身に使えるトーンアップクリーム ＼73%水分エッセンス／ 3種のフラワーエキスと真珠粉配合 潤ったしなやかな肌に✨ ＼独自特許技術六角スノークリスタル工法／ 白浮きせずにナチュラルにトーンアップ✨ ＼ロングラスティング効果／ 長時間さらっと華やかなベースメイクをキープ✨ うるおいと栄養補給+トーンアップが叶うので メイク前にこのクリームを仕込んでおけば安心😮‍💨 スキンケアの最後、メイクアップの最初に 10円玉サイズの量を顔全体に塗布。 ※大容量なので首などボディのトーン補正にも使える

プライマーの使い方で変わる毛穴落ち 使う順番や塗り方で仕上がりや崩れ方全然違う 私は①②④⑤を手抜きせずしっかりやります。 またスキンケアでもそうだけど1つのアイテムを使用→次のアイテムを重ねる時は【絶対に焦らない】

天然の保湿成分(NMF)「絹セリシン」をたっぷりと配合し、洗顔後の肌をこれ1本で整え忙しい毎日を送る方々への美肌づくりをサポートする、シンプルスキンケア商品✨ 絹セリシンは絹糸の元となる「繭」に含まれる成分の一つです💡繭の中の蚕を外からの刺激や外敵から守る働きをしていて、同じように人のお肌を外部刺激などから守ることが期待できます✨ サラッとしたジェル状のテクスチャーで肌なじみがよく、サッパリとした使い心地です😊 無香料・無着色・無鉱物油・合成界面活性剤不使用なのも魅力的です💮

オルビスサンスクリーンRオンフェイスモイストしっとりタイプ　35g¥1,056日常的に愛用しているおすすめの日焼け止めです✨🌟さっと塗るだけで、ムラのないツヤめく美肌を演出。紫外線吸収剤フリーなので白浮きを防いで素肌感を大切にしつつ、紫外線な...

健康のためにもビタミンCと一緒に飲んでるビタミンB群✨ファンケルビタミンB群¥378ビタミンB群のサプリ🫧同じファンケルが出ているビタミンC（前回のポスト）と一緒に、こちらのビタミンB群も飲んでいます！☺️こちらは１日２粒✨🌟活動的に過ごした...