#セルフケア（5ページ目）

「素顔でも自信を持ちたい」「なめらかな肌になりたい」と願うことは、とても自然で大切な気持ちです。 洗顔後、肌が乾ききる前に水分を与えます。化粧水で整えた後は、乳液やクリームでふたをし、水分の蒸発を防ぎます。 無意識に触れるクセや、タオルでゴシゴシ拭く行為は、微細な傷や炎症の原因になります。

minessプチまゆ用Tは、Wガード刃でまぶたや目元の繊細なケアにもぴったりの使い心地✨三角形状の窓付きハンドルで、そる部位が見やすい設計💡minessで、正しく上手に、体毛ケアをしてみてくださいね🤍ブランドページはこちら！➣https://www.kai-group.com/products/brand/miness/miness公式Instagramでは、ボディケアやカミソリについてのTipsのほか、インタビューコンテンツも発信中！ぜひチェックしてみてくださいね✨公式Instagramはこちら➢https://www.instagram.com/miness_kai/...

目元をじんわり温めながらリラックスできる、お気に入りのホットアイマスク🌿🤍 蒸気の心地よい温感で目元を包み込んでくれる使用感が特徴です🫶🏻✨ 完熟ゆずの香りがふんわり広がってリラックス感があるのもお気に入り🧚🏻‍♂️

ずっと気になっていた脱色クリームの正直レビュー👼🏻 アトピー持ち＆超敏感肌な私が挑戦🔥 仕上がりは神✨ 黒眉がふんわりブラウンに明るくなって、顔の印象が超やさしくなった😭💛 刺激は覚悟の上だけど、眉の仕上がりは文句なしで大優勝🏆✨ ナチュラルな垢抜け感が出るから、メイクの雰囲気も変わるし気分まで上がる！

まつげ美容液カテゴリで楽天ランキング1位を獲得！Instagramでも#3dアイラッシュセラムで話題！ キャピキシル高濃度配合なので、すっぴんでもしっかりと印象的な目元へと導いてくれます✨ 安心して使える美容液はとても嬉しく、愛用中です🥰

V34カラー補正ジェル（自宅用）紫色のジェルで黄ばみを光学補正。歯磨き後に2分プラスするだけ。非研磨・過酸化物フリーだから、知覚過敏の私でも安心。 ホワイトニングペン（携帯用）ペン型で持ち運び便利。コーヒー後にサッと塗れる。デスクに置いてるので、飲んだあとにすぐケアできるのがいい。 このルーティンにしてから、一日中黄ばみを気にせず過ごせてます。どちらか1つだけでも効果あるけど、両方あるとより安心🙆‍♀️

検査前の2～3日間は、大豆イソフラボンを含む食品を取り入れた上で検査することが推奨されています。 また、検査当日は運動や水分摂取の影響を受けにくい朝一番の中間尿での測定が推奨されています。 自宅で採尿から結果確認まで10分程度で実施できるのはとても手軽でいいと感じました。 今後も機会があれば、自分の状態を確認するために試してみたいと思いました。

他の舌クリーナーではケアしきれない「舌の奥」までケアできるとのこと👀 実際に使ってみると本当にオエッとなりにくくてびっくり！ 舌にフィットする形なので、無理なく奥までケアできる感じ◎

手湯始めたらニキビ跡がスルッと消えた！💦 ただ手を温めるだけじゃないんです…！ 血行が良くなって老廃物が流れる🔄 自律神経が整ってリラックス効果🧘‍♀️ 続けると、肌のトーンが明るくなって気になるニキビ跡も薄くなっていきました😭✨

石鹸の香りのパイオニアブランド『アクア シャボン』がリニューアル🎉 「泡（シャボン）」の香りはそのままに、「わたしに、やさしい香り」を新コンセプトとしたセルフケアフレグランスブランドへ。 強すぎずほどよい香り立ちだから、どんなシーンにも、学校やオフィスでも使いやすい🙆‍♀️ お部屋で映えるグラデーションをあしらったボトル。ゆらめくビーズがキラキラと可愛い💖

ガラス瓶がおしゃれで置いておくだけで気分上がる🫧 トゥースジェルはポンプ式で衛生的 泡立ちすぎないから丁寧に磨ける🪥 マウスウォッシュはアルコールフリーでしみないのがうれしい シトラスミントでほんのり甘くて後味もすっきり🍊✨

痛くないシェーバーの使い方✨ 以前、安物のシェーバーを使って肌を傷つけて痛い思いをしたことがあるから慎重派なんだけど、今回使ったものは全然痛くなくてビックリ😳✨ ツルツルに仕上がるのが嬉しい👌🏻 産毛を整えるだけで、一気に垢抜けた印象になるし、ファンデーションの密着度が格段に上がるから、私にとってはメイク前の必須アイテム！💖 使うときのポイントは、同じ場所を何度もこすらず「ゆっくり1回」で剃ること！⚠️ そして、仕上げにはいつもより念入りに保湿をして、肌荒れを防ぐのが大事だよ◎

家庭用脱毛器を導入してみました✨ 最初はレベル1から使ってみたけど、痛みはほとんどなくて安心感◎ 照射部分がひんやりするから肌が赤くなりにくいのも嬉しいポイント！ お家で映画やYoutubeを見ながらケアできるし、ソファでのんびりしながら“ながら美容”できるのが最高です🙌 忙しい毎日でも、好きなときにできる手軽さがハマりました💖

耳つぼジュエリーはキラッとかわいいのに貼るだけで手軽にセルフケアできるのが嬉しいポイント✨ ✔︎貼るだけで体の循環を整える ▫️浮腫みケア ▫️ストレス緩和 ▫️ダイエットサポート ▫️胸のボリュームアップ パールデザインはシンプルなのでどんなファッションにも合わせやすい🫶🏻

とろけるようなテクスチャーでメイクとなじみやすい。乳化させなくて良いので、手軽で洗い流した後はすっきり。それでいて必要なうるおいは残っているような使い心地。 ひんやりした肌当たりが暑い日に心地よい。スクラブとクレイが配合されていて、やさしく汚れをオフしてくれます✨ 毎日のスキンケアは「落とすケア」が大切。香りに癒やされながら、すっきりとした洗い上がりを求める方におすすめです。

クリーミーな泡が心地よくて 黄ばみオフ ※1と歯周病※2ケアが叶えてくれるそうです💛 豊かな泡を生み出す成分と数種類のシリカを独自のバランスで配合することで、クリーミーで心地よい泡立ちが実現されているみたい🫧✨ 心地よい使用感が病みつきになって毎日の歯みがきがより楽しくなっています🪥🫧

明治フェムニケアフード α-LunA アルファルナ パウダー 女性に嬉しい栄養配合✨ 幸せホルモンとして知られるセロトニンの材料となる「α-ラクトアルブミン」 食べるフェムケア！

コーヒー飲んだあとの歯の黄ばみが気になって、何かいい方法ないかなーって探してたところで見つけたのがこのホワイトニングペン☕ 研磨剤も漂白剤も使ってないから、歯に優しいのがポイント🧐 特に良かったのは：✅ オフィスのデスクに置いてコーヒー後にサッと塗れる ✅ 外食後もトイレで手軽にケアできる ✅ 口の中がさっぱりするから口臭予防にもなる ✅ 知覚過敏だけど全然しみない

このマペペ スピードドライドライヘアタオルで時短、楽ちんに。 生地に厚みがあるのにふんわり軽くて、髪をふわっと包んでスッと吸水。 オーキッドアッシュはくすみ系のグレイッシュパープルでおしゃれ。

じんわり温かくて、仕込んだ瞬間からほっとする安心感🌿 下腹〜骨盤まわりがポカポカして、冷えが気になる日にちょうどいい◎ よもぎの香りも強すぎなくて、リラックス感あるのが好き。 生理前のどんよりした日とか、「なんか整えたい日」に使いたくなる感じ。 「ちゃんとケアする余裕ないけど、ちょっと自分を労わりたい」 そんな日にちょうどいいアイテム🤍

石鹸の香りのパイオニアブランド『アクア シャボン』がリニューアルするよ🎉 強すぎずほどよい香り立ちだから、どんなシーンにも、学校やオフィスでも使いやすい🙆‍♀️ 心地よく調和するシトラスとホワイトフローラルにパウダリーな甘さをまとうムスクが重なる。

コームの付け外しだけで、「そる」と「すく」を1本で使い分けしやすいのが便利なこちらの商品✨️ コームを外すと、顔まわりや眉などの気になる部分をさっと整えやすくて、コームを付けると眉毛などの毛量をナチュラルに調整しやすいのが嬉しいポイント◎ 毛流れに沿って使うと自然な印象に、逆らって使うとしっかりめに整えやすいので、好みに合わせて使い分けしやすいと感じました☺️

煙がかなり少なくて、お灸初心者でも使いやすい。 簡単なツボ一覧もついてます（お灸ポイント） じんわり温かくて、冷えやコリが気になるところに乗せると「深く温まる感じ」があってリラックスできる◎ 冷えや疲れが気になる人におすすめです🌿

生理中って、デリケートゾーンのシェービングをしても大丈夫なのか迷うことありますよね💭 蒸れやすくなる時期だからこそスッキリさせたい気持ちと肌荒れへの不安が交錯してしまうもの。 そんな時は、専門家のアドバイスを参考にしながらご自身にとって一番心地よいケア方法を見つけてみてください🫧

ROSEMARYの香りも最高すぎ…🥹💗 大好きなAROMATICA！！自分が既に使用しているアイテムってこともありこれはぜひともお引き受けしますとも💪 頭皮の乾燥によるかゆみを感じていてこれ良かったわ🥹 ものによっては潤い重視すぎて髪の毛がペタってなっちゃうミストもあるけどこれは全然ヘアスタイルに影響出なかった！ どちらも使用感すごいスッキリだからほんと夏はより使いたくなる！おすすめ！👍️✨️

紫色のジェルが、歯の黄ばみの原因（黄色）を補色効果で打ち消してくれるという最新のオーラルケアです💜 毎日のブラッシングが楽しくなるくらいスッキリして、笑顔に自信が持てるようになってきました。 研磨剤不使用なので、敏感肌（敏感歯）の私でも安心して毎日使えています。

今のスキンケア習慣、自信持てる？ 実は私、以前は「頑張ってるつもり」なのに全然効果がなくて…🥺 基本を見直したら劇的に変わったの！あなたももしかして…？ 小さな積み重ねが、将来のツヤ肌を作るから✨

ひとくちで満たされるインナーケア。Ownistの「トリプルコラーゲンオレンジ」と「トリプルシャイングレープ」は、甘味料や合成香料に頼らず、素材そのものの風味を生かしたゼリースティック。 オレンジは、バレンシア産オーガニック果汁の爽やかな酸味が朝にぴったり。ヨーグルトにのせれば朝食が少し特別になる。 どちらも原材料の産地をすべて開示し、不安な添加物は使用しない姿勢が魅力。だからこそ、毎日続けたくなる“おいしい習慣”になる。

実は、垢抜けのじゃまをしていたのは自分のクセでした🥲 20代のころ「なんか垢抜けないな」と思いながら、原因が全然わかってなかった。 私が特にダメージ大きかったのが髪ケアの後まわし。濡れ髪のまま寝る→パサつく→セルフカラーで誤魔化す、の悪循環を何年も繰り返してました😔 ヘアミルクを使い始めてタオルドライの仕方を変えただけで、翌朝の髪がまるで別人。

アクア シャボン シリーズ内人気No.1！ シャンプーの泡を思わせるウォータリーシャンプーの香りオードトワレ 一日の終わりに心を解きほぐすような心地よさ。そんなシーンを鮮明に思い出せるシャンプーの香り。 地球にも優しく、FSC認証紙を採用。

アクア シャボン シリーズ10年ぶりの新定番商品！ ふんわり上質さをまとうパウダリームスクの香りオードトワレ この香りはそんな「好きな思い出」をよみがえらせる。 高級感と多幸感にあふれるシーンを体験できる。 石鹸の香りのパイオニアブランド『アクア シャボン』がリニューアル。 やわらかな泡（シャボン）の香りはそのままに、やさしく包み込むブランドの世界観をパッケージで表現しました。

スプレーで外から体のこりや、筋肉痛などを解してくれるのが面白いし、世の中にはいろんな商品があるなぁと勉強になりました📖 自分磨きのためにジムに通ってるので、筋肉痛対策として使ってます！💪 面白い商品見つけたら紹介していきますね！

帰宅後の「誰にも気を遣わなくていい」あの感覚、共感してくれる人いたら嬉しいですな☺️ 今の自分の暮らしを「自分で選んでる」って思えてからちょっと毎日が軽くなった気がしてます。 同じ感覚の人と繋がれたら嬉しいな🤍 フォローしてもらえると泣いて喜びます（笑）

口元周辺のたるみや、いわゆるマリオネットライン。 これらは微細な変化であっても、顔全体の印象に与える影響は計り知れませんよね。 45歳という節目を迎えてから、私自身もこの領域の緩みに対して様々なアプローチを試してきました。 効果的な手法もあれば、逆効果となり得るリスクのある方法まで…… 特に注目しているのが「爪楊枝を用いたセルフ美容鍼」です。

「ヘルスコンンドロ」をいただきました！✨​これ、ビタミンが含まれている指定医薬部外品なの「虚弱体質に伴う身体不調」がある時や、日々の「疲労の回復・予防」をしたい時にぴったりなアイテム​最近ちょっと疲れが溜まりやすいなとか、忙しくて体調を整えたいな…という時の健康維持に良さそうなので、今日から習慣に取り入れてみます😊​粒も飲みやすくて、毎日の生活にプラスしやすいのが嬉しい。しっかりケアして、毎日元気に過ごしていきたいと思います！こちらの商品は@mio_5203108さんのオンラインショッピングから購入できるよ～#PR#ヘルスコンドロ#健康習慣#セルフケア#疲労回復

毛穴ケアって、何から始めればいいか分からないよね🌿 私も昔、小鼻の黒ずみが気になって調べ始めたら「結局どこをどうするの？」って迷子になってた笑 「どこに何をするか」の置き場所を決めたらケアがぜんぶシンプルになったこと。 顔の真ん中だけじゃなく、首やデコルテ、目まわりまで毛穴の場所ごとにやることを整理したら 職場の子に「なんか肌変わった？」って言われるようになったよ✨ むずかしい成分より「どこに・何番目に」が先。

結婚してたらこんなに自分のことだけ考えられなかったかも」ってたまに思う。 特に季節の変わり目は肌と気持ちが両方グラグラするから自分を整えるルーティンが支えになってる✨ 毛穴ケアで今使ってるクラリファイング エッセンス、¥1,980なのにちゃんと実感できてるのでまたレポします！

手を汚さずに使える直塗りローラーで、ボトルの先端をふくらはぎや足裏にあててコロコロするだけで、ひんやりとしたジェルが広がります。 メントール配合でしっかり冷感、疲れた脚もスーッと爽快にリフレッシュできます。 手が汚れないのでお出かけ先や旅行中のセルフケアにもぴったり。

韓国でなんと累計売上1,400億ウォンも売り上げてて、しかも4年連続で「顧客が選ぶブランド大賞」を受賞してる ブラシ一体型が神すぎる！手を汚さずに直接お肌に塗れるの！ ツヤ肌になれる美容成分がたっぷり！今大注目の #バクチオール と、お肌にハリを与えてくれる低分子コラーゲンが入ってるの

実はケアの内容より「毎日の何気ない習慣」が毛穴を詰まらせてることが多いんだよね。 調べてたら「タオルの拭き方」と「枕カバー」が原因だったと気づいてから、肌の調子がガラッと変わった🌿 やめるだけでOKなこともあるから、まず今夜の習慣を1個見直してみて！

デリケートな肌に配慮した設計で、折りたたみ式の2WAYハンドル 短くしてV・Iゾーン、伸ばしてOゾーンに調節可能。 ヘッド幅約2cmで細かい部分もフィットし直接刃が当たりにくい“センシティブガード”付きなので今回デリケートな部分にも使いやすいのが伝わればと風船🎈を使って比較動画を撮りました🎦 コンパクトながら頼れる1本【ピアニィ】『VIOそる用』を新生活用に渡しています✨

毛穴ケア、ちゃんとやってるのに毛穴が目立つ…って人、ケアの「やり方」がズレてるだけかも🙅‍♀️ 正解は「溶かして流して、うるおいで締める」の流れ◎ スキンケアだけじゃなくヘアケアとセットで整えると、顔全体の皮脂バランスも変わってくるよ。

大人のメンタル管理は、早めに諦めるのがコツ🤫 自分ウケが最優先 ・全員に好かれようとしない ・SNSは参考程度、比較はしない 自分のキャパを知るのが、一番のセルフケア🫶

泡立ちがよくて少量でもしっかり洗えるのがよかった🫧 洗い流したあとはさっぱり感がありつつしっとりと潤いも残してくれるので使い心地もよくてお気に入り🌿 デリケートゾーントラブルもかなり減った気がする！

簡単にリタッチできる白髪染めです。全体に白髪があるわけじゃないけど、ちらほら白髪がある時にササッと塗れるから凄く便利です‼️ ナチュラルブラウンを使ってみました。自然に馴染み使いやすいです。 細いブラシが狙ったところにフィットしてくれる✨カラバリも沢山あるから自分に合ったカラーが見つかるのもおすすめです‼️

香りで選べるのがまず楽しいピオニーブーケ、レモンティー、フローラルフルーティーの3種類🌸🍋💐 洗う・整える・なじませる、いろんな使い方ができるからその日の肌と気分で使い分けられるのがちょうどいい🥰💞 なめらかな質感で、お風呂上がりもふわっと上品な香りが残る感じも好き🥹🫶

デリケートゾーンの汚れや気になるニオイのもとをやさしく洗い流してくれるクレンジングジェル✨ ジェルタイプで泡立ちやすく泡もなめらかだから肌あたりもよくて 摩擦を抑えながらすっきりケアできます🙌 洗い上がりはつっぱりにくく、必要なうるおいを残しながら清潔感のある肌へ🌿 毎日のデリケートゾーンケアに取り入れやすいアイテムです💕

おうちで酸熱ケアの再整美容 Re:シリーズにリニューアル ダメージヘアの質感を整える 熱でヘアケア効果を促進 週1-2回がおすすめです

骨盤を包み込む、骨盤サポート設計 ✔︎お尻を持ち上げる、3Dヒップアップ設計 とても伸びが良く、1日履いていても窮屈に感じない心地よさ こちらの〈 着圧リブレギンス 〉なら毎日続けたくなります😌

ぽかぽか温感でリラックスタイムにぴったり✨ おうちで手軽にケアできるの嬉しい◎ 最後はぬくぬくお布団でおやすみモード😴💭 監督、本日も検品ありがとうございました🐈💕 せんねん灸チェックしてたら隣でずっと見守ってくれてたの可愛すぎた…🥹