#美容習慣（8ページ目）

甘夏に含まれるクエン酸が、体内のエネルギー代謝をスムーズにし、疲労物質である乳酸の分解を促します 果肉や皮に豊富に含まれるビタミンCと抗酸化作用により、シミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑え、コラーゲンの生成をサポート 甘夏の皮に含まれるリモネンなどの香気成分には、自律神経を整えて気分をリラックスさせるアロマテラピー効果があります

離乳食づくりをきっかけに、食事で鉄分を意識することの大切さをあらためて感じました。 小松菜🥬の好きなところ3つ❤️ ❶どこのスーパーに行っても大体売っており、価格も比較的安定しているところ ❷鉄分が豊富なところ ❸レンジで加熱しやすく、すぐに火が通るところ 小松菜は使い道が本当に多いです👏🏻 1.バナナと一緒にパンケーキに入れる🥞 2.胡麻和えにする🥬 3.スープに入れる🍲 4.みじん切りしてミートソースの具にする🍝

その日の肌や予定に合わせてトリートメントを選べるのがZIIP HALOの好きなところ🤍 目的に合わせたトリートメントが１７種類✨ 本体だけで使える約4分のフェイシャルモードでサッとケア♪

1日1粒になったのは嬉しいポイントです☺️ ヒマラヤ産緑茶100％使用 無臭でかつ小さめの錠剤なので毎日の食生活や美容習慣に、無理なく取り入れやすい◎ メタグリーン スリムアップ30日分が実質3,150円！さらに、スリムアップ20日分もついてくる🎁

来週から歯列矯正スタート🦷 2月からカウセ回ってたからここまで本当に長かった…！ アットコスメでコスメ爆買いしてしまった🛍 可愛いコスメ買うのってほんとに心の栄養補給すぎる… 今週いちばん嬉しかったのが同僚に「肌ツヤいいね」って言われたこと🥺

ミルクセラミド・ビタミンB5・シカコンプレックスを配合し、敏感な肌を内側から落ち着かせ、うるおいを与えるインナービューティーパウダーです。 アモーレパシフィックのインナービューティー専門ブランドVITALBEAUTIE（バイタルビューティー）の科学的な研究に基づいた、信頼できる品質をお届けします。 飲むシカビタミン✨ ヨーグルトっぽい香り。レモンヨーグルト味で甘酸っぱく爽やか。

ピーチ味はフルーティーな甘さがあって、思っていたよりずっと飲みやすい✨ 私は水で割って飲んでみましたが、すっきりした味わいでゴクゴク飲みやすい◎ 15ml×30包の個包装タイプなので、1回分が分かりやすいのも嬉しいポイント。

個包装なので持ち歩きしやすく、バッグに入れておけば必要な時にサッと飲めるのが便利◎ 粉はサラサラで、水にもスッと溶けます✨ 水に溶かして飲むのはもちろん、そのままでも飲めるので、外出先でも手軽に続けやすいです。 味はほんのり甘いパイナップル風味🍍 さっぱりとした飲みやすい味で、美味しいから毎日続けやすいのも嬉しいポイント♡

韓国発の水分補給×インナービューティーブランド「リンティー」知ってる？🍏 お医者さんが開発した話題のシリーズなんだ💚 🥤DOT TEA（ドットティー）水500mlに入れて振るだけ！ 青リンゴエキス×植物性原料でさっぱりおいしい🍏 🩷DOT TEA JELLY（ドットティーゼリー）体脂肪ケア×腸活を同時にサポート💪🏻 ・ガルシニア＆難消化性デキストリン配合

私が使用している美顔器はLEDマルチライトマスクとLED レッドライトセラピーフェイスマスクシリーズ2です！ 何よりも本当に簡単にケアができて継続しやすいところがおすすめポイントです！ 今私が知る中で1年で1番お得なセール中なのでLED美顔器が気になられている方はお見逃しなく📣

明るくキメやツヤをケアできるリポソームレチノールで、マルチビタミンで美肌ケアを叶えるよ🍋 敏感肌でも安心なヴィーガン認証レチノール使用していて、サラッと溶けやすい爽やかなレモン味のパウダーで美味しく続けられる♡ 3種類の低分子コラーゲン 1,000mgを効率よく吸収して、頭からつま先までトリプルなツヤをチャージできちゃう◎

高品質な大豆たんぱくを使用したソイプロテインで、ビタミン類やミネラル、コラーゲンペプチド、ヒアルロン酸など美容成分も配合。 ミルクティー味は、いつものミルクティーを楽しむような感覚で飲めるのが嬉しい🫖🤎ほんのり甘くてご褒美感覚で飲める✨ プロテイン特有の飲みにくさを感じにくく、おいしく続けやすい味わい✨ 水・牛乳・豆乳など、好きなもので割って手軽に飲めるのも✨

食べるのが好きだけど、罪悪感は感じたくない…！ そんなときの味方がこれ💚 我慢せず、1包で脂肪をOFF！ ゼロイート アルファCD 脂肪をキャッチして出す成分 アルファCD配合‼️ なんと 60,004mgの高含量だよ‼️

AIBLABのチュアブルタイプのインナーケアサプリ🍋 こちらは水なしで噛んで食べられるレモン味のチュアブルタイプ！ ぽりっと手軽に食べられるので、忙しい朝や外出先でも取り入れやすいのが嬉しいポイント✨️ レモン味でおやつ感覚のように取り入れやすく、毎日の美容習慣を無理なく楽しみたい方にもぴったりだと思いました😌

思わず目で追われる、令嬢オーラのまとい方✨ 自信を持って、もっと魅力的な自分になりたい人は必見♥ 清楚さ・知性・女性らしさを感じさせる上品な令嬢スタイルはつくれるんです。 今日からすぐ取り入れられる簡単ポイントをたっぷりまとめたので、ぜひ最後までチェックしてみてね🤍

ピーチ味で、ヨーグルトドリンクみたいな感覚で取り入れやすいのが嬉しい♡ 甘いものが欲しいときにも、おやつ感覚で楽しみながらインナーケアを意識できるのがお気に入りポイント✨ おいしく楽しみながら、生乳酸菌を取り入れられるのが嬉しいです🍑

飲むシカビタミン🍋 美味しいから続けられるインナービューティールーティン 牛乳由来のプレミアムミルクセラミド 1000mg 敏感肌の悩みに内側からおだやかにケア✨

コラーゲン&ビオチンを効率よく摂取できるよ🙌🏻✨ ABCジュース味は野菜と果物の自然な甘みを楽しめる🍎🥕 独特な味もせず、特に個人的には冷蔵庫で冷やして食べた方が更においしく食べれてる🥴💗 持ち運びサイズなので、カバンに入れておやつ代わりにも✨

皮膚科専門医共同開発のスーパーシカB5‼ 「セラミドの生成をサポートする」プレミアムミルクセラミドや「外部からの刺激から肌を守る」リポソームシカB5配合で 敏感肌に内側から穏やかにケアしてくれる♡ 甘酸っぱいレモンヨーグルト風味♪ 1日1回1～2包‼ 忙しい日でも続けやすい♡ なのよりも大切なのは毎日の肌サポート習慣をつけること‼

敏感肌の毎日が最近つらくて...塗るシカだけじゃ物足りなくなってきたときに出会ったのがこれ💚 VITAL BEAUTIE スーパーシカ B50/飲むシカ✖️ミルクセラミドのインナーケア AMOREPACIFICの31年セラミド研究が生んだプレミムミルクセラミド 1,000mg（2包）配合 特に朝イチで1包飲むルーティンがお気に入り忙しくても 30秒で完了するから続けやすい✨

画面には皮脂や汗、メイク汚れが付着しやすい → 汚れた画面が頬やあごに触れることで、肌への刺激になることがあります。 長時間の通話で摩擦が起こることも → 同じ場所にスマホが当たり続けると、摩擦による刺激が気になる場合があります。 スマホ画面をこまめに拭く・通話はイヤホンやスピーカーを活用する・スマホを触った手で顔を触りすぎない

ミルクセラミド・ビタミンB5・シカコンプレックスを配合。繰り返される敏感の悪循環を断ち切る“鎮静ブースター” 敏感な肌を内側から落ち着かせ、うるおいを与えるインナービューティーパウダーだよ。 爽やかなレモンヨーグルト味でめちゃくちゃ飲みやすい！パウダータイプだから、仕事中でも外出先でもサッと口に入れられるのが便利。 アモーレパシフィックのインナービューティー専門ブランドVITALBEAUTIE（バイタルビューティー）の科学的な研究に基づいた、信頼できる品質

ミルクセラミド・ビタミンB5・シカコンプレックスをひとつにまとめたスティックタイプのパウダー💡 1日1回そのままサッと摂れるから忙しい日でも続けやすいのがうれしいポイント♡ 粉がとっても細かいから水なしでも飲みやすいの✨ アモーレパシフィックのインナービューティー専門ブランド VITALBEAUTIE が手がけるシリーズだから毎日の習慣に取り入れたくなるような心地よさとスマートさが詰まってるよ🥰✨ 健やかなリズムを整えたい人の“お守りパウダー”的存在☝️❤️

健康維持に必要な摂取目標量は1日200gらしいけど、ぜんぜん足りてない💦 アメリカ産のコンコードグレープを使用、ぶどうの芳醇で濃厚な甘みと果肉感が楽しめる🍇 このパウチ１つで、果実摂取目標量の1/2以上が摂れるの✨

ミルクセラミド・ビタミンB5・シカコンプレックスを配合したインナービューティーパウダーです🫧 敏感な肌を内側から落ち着かせ、うるおいを与えてくれますよ🌿 1日1回なのも手軽だし、スティックタイプのパウダー形状で水なしでも摂取しやすい🫧 VITALBEAUTIE（バイタルビューティー）の科学的な研究に基づいた、信頼できる品質をお届けしているんだとか🎵

くすみ飛ばしに最高！800円台は神✨ ティーツリーの香りでリラックス🍃 3,000円以内でこの質感はレア！ 美容液タイプで乾燥知らず💦 1,000円台でこの使い心地は嬉しい～ その名のとおり保湿重視さんへ🐫 1,600円台 定番の安心感＋ミルクミストの新感覚🥛 1,300円台 敏感肌さんも安心の低刺激🌿 1,800円台 密着度が高くて化粧下地としても優秀👑 1,700円台 コスメデコルテ並みのトーンアップ力が990円！？驚き😲

水に溶かして飲む粉末タイプで、さっぱりとした味わいだから毎日続けやすいのがお気に入り♡ リポソーム型ビタミンCを配合し、毎日の美容と健康を意識したい方にぴったり✨ 忙しい日でもサッと作って飲めるので、手軽に取り入れられるのもうれしいポイント😊

ミルクセラミド・ビタミンB5・シカコンプレックスを配合した飲むシカ すこやかできれいな毎日のために、取り入れやすいインナービューティーパウダー🌿 さっぱりしたレモンに少しミルク風味を足したような、レモンヨーグルト味が美味しくて続けやすい スティックタイプになってて、コンパクトなサイズ感だから、持ち運びしやすいし、管理も簡単なのが嬉しい☝️

内側から整えるWインナーケアでツヤ仕込み✨ VITALBEAUTIE 明るさ・キメ・ツヤをケアできるリポソームレチノール配合✨ マルチビタミンと一緒に、内側から美肌をサポート🫶🏻💛 甘酸っぱくてデザートみたいに楽しめるコラーゲン🥺🍰💓 毎日のご褒美感覚で取り入れられるのが嬉しい✨

原料の選定から配合量設計まで国内の皮膚研究の権威者と共同研究したサプリメント！牛乳由来のプレミアムミルクセラミドが2包あたりに1,000mg配合！ スティックタイプのさらさらとしたパウダー形状なので水と一緒に飲み込めば粉っぽさも残らずすぐに摂取できます。 体内からも鎮静ケアをしたい方におすすめ！レモンヨーグルト味で美味しく続けられます🙆🏻‍♀️✨

摩擦は絶対禁止！ クレンジングや洗顔でゴシゴシ擦るのはNGです🙅‍♀️ 紫外線対策をサボらない 曇りの日でもUVケアは必須です☀️ 寝る前のスマホ見過ぎ ブルーライトや睡眠不足は、肌のターンオーバーを乱す原因に💤

ミルクセラミド、ビタミンB5、シカコンプレックスを配合。 敏感な肌を内側から落ち着かせ、うるおいを与えるインナービューティーパウダーなのだそう！ レモンヨーグルト味で美味しいところも推せる！

スローエイジングとは、年齢による変化を無理に否定するのではなく、今の自分を大切にしながら将来の変化をゆるやかにしていこう、という美容の考え方。 つまり、“老けないために必死になる”より“心地よく年齢を重ねるために整える”というイメージです🫧 スローエイジングで大事にしたいのは、肌のうるおいを守ること。 化粧水をたくさん使って終わりではなく、乳液やクリームで水分を逃がしにくくすることも大切です。 スローエイジングは、シワをゼロにすることでもずっと20代に見せることでもありません。 年齢による変化を否定せず、乾燥しにくい肌、ツヤのある髪、整った手元、自然に伸びた姿勢、そんな“清潔感のある自分”を長く保つための美容だと思っています🌿

佐々木希 さんがブランドアンバサダーだから気にってた商品！それがNestle（ネスレ）のバイタルプロテインズ コラーゲンペプチド！毎日の食べ物、飲み物に混ぜるだけで超手軽なの！🤤 無香料・砂糖不使用: これがマジで最高なの！味や香りがほとんどないから、コーヒーやスムージー、ヨーグルトなど何に混ぜてもOK！ 毎日欠かさず飲むことで、私🟰ちゃんまぃの美容と健康をサポートしてくれてる感じがするの！（※個人の感想です）

グルタチオンにビタミンC・ビタミンB群、飲む太陽対策として注目されているグレープフルーツエキス(NutroxSun)などを配合した美容サポートサプリ✨ 紫外線が気になる季節のインナーケアや、透明感のある肌を目指したいときにも取り入れやすそう！ ほんのりグレーっぽい大きめタブレットで、最初は3粒って多いかな？と思ったけど、私は一気に飲めた◎

毎日無理しず続けられることを意識してます✨ 最近続けてるのが目元に貼り付けるパッチ 製薬会社と共同開発した美容成分がじっくり浸透するオイルセラムシートを採用してるよ❕

おいしいから毎日続けたくなる、おやつ感覚のコラーゲンゼリーだよ🥹 個包装だから手を汚さずにそのまま召し上がれるよ～! ゼリーもぷるっぷるでおいしいんだよ♡ 1本に低分子フィッシュコラーゲン1,000mgとビオチン400μgが入っているよ✨

次世代NMNを手軽に摂れるフィルムタイプサプリ 小さくてぺろっと舌に乗せるだけ👅 水なしですぐ溶けて吸収されるから、忙しい日でもぱっと続けられるのが推せるpoint🤍 植物由来NMN採用 動物性じゃなく植物由来って安心感あるよね🍃 NMNが体内でNAD+へ働きかけて、年齢によるゆらぎケアをサポート✨ PHYTO＋NMNのW処方でエイジングケアをぐっと底上げ🫧 毎日続けることで、内側からのエネルギー巡りをサポートしてくれる設計💛

肌荒れしやすい人が意識したい食べ物を5つまとめました🍽️✨ 卵、青魚、ブロッコリー、キウイ、納豆は普段の食事に取り入れやすいものばかり◎ 全部を一気に取り入れなくても大丈夫。まずは気になるものを1つから、無理なく続けてみてね🫶🏻

アモーレパシフィックのインナービューティー専門ブランドVITALBEAUTIE💐 ミルクセラミド、ビタミンB5、シカコンプレックス配合 敏感な肌を内側からケアするサプリ 爽やかなレモンヨーグルト味🍋 スティックタイプの細かいパウダーで、溶けやすい♡ 手軽に摂取できて、管理も簡単◎

飲む美容🥺💛🩷 VITALBEAUTIEの「スーパーレチノール」と「スーパーコラーゲンケラフィット」を最近ポーチに入れて持ち歩いてる◎ レチノールは、飲む爽やかなレモン味のパウダーで、こういうのってクセあるイメージだったけどこれはかなり飲みやすかった🍋 美容って外側だけじゃなく、内側からの積み重ねも大事だなって最近感じてる✨

独自素材の酵母細胞壁を配合した、毎日の美容と健康をサポートするサプリメント。 1日3粒を目安に、水またはお湯と一緒に飲むだけなので続けやすいです♪ お風呂やホットヨガが好きな方にもおすすめのデイリーケアサプリです♡

水を一滴も使わない100％ザクロ濃縮液。ひと口目からザクロ、そのままみたいな濃さで“美容おやつ”って言いたくなるほど贅沢なんだよね！ ザクロ1個分が1包にぎゅっと詰まってて、低分子コラーゲンが1,000mgヒアルロン酸・エラスチンまで入ってるの！ スティックタイプで手軽だから私は朝の支度中や夕方のリフレッシュにサッと食べてチャージしてるよ◡̈♪*

思わず目で追われる、令嬢オーラのまとい方✨ 自信を持って、もっと魅力的な自分になりたい人は必見♥ 清楚さ・知性・女性らしさを感じさせる 上品な令嬢スタイルはつくれるんです。 今日からすぐ取り入れられる簡単ポイントをたっぷりまとめたので、ぜひ最後までチェックしてみてね🤍

お風呂の温度が高すぎると肌のうるおいを守る皮脂まで落ちやすくなって、お風呂上がりの「つっぱり・カサつき」の原因になることも🥲 38〜40℃前後 → 肌への負担を抑えながら、ゆっくり温まりやすい温度帯◎ 「温度」＋「入浴時間」＋「お風呂上がりの保湿」が大事✨

☀️＼朝美容、これだけはやって！／☀️忙しい朝でもできる【美容チェックリスト】🪞✨朝って時間ないけど、実はちょっとした習慣で「今日なんか肌きれいじゃない？」を作れる🫶🏻☑️コップ1杯の水を飲む☑️洗顔は肌状態に合わせてやさしく☑️化粧水→乳液でうるおいチャージ☑️日焼け止めを忘れない☀️☑️首・耳までUVケア☑️髪を整えて寝ぐせ＆パサつき対策☑️リップ＆ハンドケアも忘れずに💄全部完璧にやらなくてOK🙆🏻‍♀️「できるものから1つ」が続く美容のコツ♡📌あとで見返せるように保存してね♡みんなは朝美容で何してる？💭コメントで教えて〜🫶🏻...

VAMOR.は、世界初の植物性エクソソーム配合美容インナーケアゼリー🤍 1包に50億個のエクソソームを配合し、さらにローヤルゼリー、アナツバメの巣、低分子ヒアルロン酸、コラーゲンペプチドなどの美容成分も贅沢に配合✨ やわらかくぷるんとした食感で食べやすく、毎日の美容習慣にもぴったり💕

GRN+から酵素サプリメント登場！ ♡パイナップル濃縮粉末 100% パイナップルのさわやかで甘い味そのまま摂取できるよう こってり脂っこい食事後に飲むだけでさっぱりとした味わいで気分も軽やかになります。

スティックタイプの粉末で、水なしでもサッと飲める手軽さが◎ ほんのり甘いヨーグルト風味で、おやつ感覚で続けやすい✨ 個包装で持ち運びやすいから、外出先でも続けやすいのが嬉しいポイント◎

科学的な研究に基づき信頼できる商品です ・ミルクセラミド・ビタミンB5・シカコンプレックス配合 内側から肌を整え、潤いもGETできちゃう！ さっぱりレモンヨーグルト味 甘酸っぱい香り 程よい甘さでデザートがわりにも！🍋