苺 on LIPS 「🍊手作りの甘夏デトックスウォーター🍊 ..」

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🍊手作りの甘夏デトックスウォーター🍊 ✔甘夏に含まれるクエン酸が、体内のエネルギー代謝をスムーズにし、疲労物質である乳酸の分解を促します ✔果肉や皮に豊富に含まれるビタミンCと抗酸化作用により、シミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑え、コラーゲンの生成をサポート ✔甘夏にはカリウムも含まれており、体内の余分なナトリウム（塩分）の排出を促し、デトックスウォーターとして水分をたっぷり摂ることで、代謝や腸の働きを活発にします ✔甘夏の皮に含まれるリモネンなどの香気成分には、自律神経を整えて気分をリラックスさせるアロマテラピー効果があります 🍋レモン水が夏の定番だけど、今日はレモンを切らしてしまって…😅 代わりに家にあった甘夏で、シンプルな甘夏水🍊 にしてみました✨ 爽やかな柑橘の香りに癒される🥰 レモンとはまた違った、ほんのり優しい風味が美味しい😌🧡 甘夏とお水だけで作れるから、余計なものは一切なし✨ シンプルだからこそ、体にもやさしくて嬉しい😊 夏の水分補給にもぴったり🍊💧 しばらく甘夏水にハマりそうです🥰 #甘夏水 #柑橘水 #夏の習慣 #シンプル生活 #ナチュラルライフ #美容習慣 #デトックス効果 #アンチエイジング #むくみ予防 #疲労回復 #代謝アップ